近年来，随着人们工作压力和生活压力增加，子宫肌瘤越来越"青睐"三四十岁的中青年女性，并且低龄化、白领化发展趋势明显，特别是未育、性生活失调和精神抑郁这三类女性更易患此病。
子宫肌瘤初期症状很难发现，患者通常要等到肌瘤变大、变多时才会有所觉察。为了健康考虑，建议女性每年最好都到医院做一次B超检查。
而对于已经患有子宫肌瘤的女性患者来说，如果不对疾病进行任何的治疗与控制，那么其肌瘤的生长速度就会越来越快，从而患者的病情就会越来越重。此外，随着肌瘤的不断生长，其出现疾病恶变的几率也会相对提高。
那么，怎么做能够抑制子宫肌瘤的生长速度呢？
1.保持心情的愉悦
有很多的子宫肌瘤女性患者，她们患此病的因素与其脾气性格有着很大的联系，如爱生闷气、脾气暴躁的女性，其患子宫肌瘤的几率就较大。而对于这类子宫肌瘤患者来说，一定要学会控制自己的情绪，如果遇到不开心的事，那么最好用转移注意力的方法来避免生闷气，因为长期生闷气会加快肌瘤的生长速度。
2.适当的进行锻炼
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