2012年4月14日星期六

口述:他娶我妹 是为了在婚礼上见到我

口述:他娶我妹 是为了在婚礼上见到我

  阅读提示:"你爱上了朝,我却爱上了你,只是你从来没注意过我,见到小燕时我吃了一惊,因为她很多地方和你很像,后来我追到了小燕……"他叹口气接着说,"我希望能在婚礼上见到你,现在看来这个愿望会实现了。"

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  为初恋付出了一切

  朝是我的初恋,其实那根本算不得是真正的恋爱,更大程度上,是我单相思。

  我是看到朝发表的诗歌才和他联系上的。见面之后才发现,他不但有才,长得也很帅。于是,少女怀春的心一发不可收拾……朝却一直没给我明确的回答,他不说爱,也不说不爱,我们之间的交往一直闪烁而暧昧。

  朝很有女人缘,身边总是围着很多女子,有时候我会感觉,朝就像贾宝玉,而我只是他身边众多姑娘里的一个。看到他总是和莺莺燕燕的打交道,对我又是不冷不热,心里便很不是滋味。

  终于有一天,被爱冲昏头脑的我突破了女孩自尊的底线,喝醉酒后找到朝,大声吵嚷着,如果他和别的女人相爱,我就杀了他。

  酒醒之后,我发现自己躺在床上,身边是朝思暮想的朝。就这样,我为朝付出了处女之身。我想:我愿为他付出一切!

  然而,我还是没能把朝留在身边,他就像一阵风,从我的世界里吹过,却将我所有的爱都带走。心碎的我对爱情丧失了信心,然而迫于各种压力,我还要找个伴侣,过完这一生柴米油盐的日子。于是,我去了婚姻介绍所。

  对老公隐瞒了自己的非处身份

  在婚姻介绍所,我和老公凡相识。

  凡各方面都不错,大学本科毕业的他很单纯,我是他的第一个女友。认识不久,我就和凡发生了关系。那天我还在例假间,第二天,看到洗床单的凡开心地哼着歌的样子,我忽然很想哭,心里百感交集。我爱凡吗?凡爱我吗?我们合适吗?在一起会幸福吗……所有的一切我都不敢确定。

  在我之前,凡的感情世界一片空白,他以为我也是个单纯的女人,心无旁骛地爱着他,一心一意和他过一辈子。可他不知道,初夜床单上的落红其实是我一个善意的欺骗……

  虽然朝给我留下了深深的印痕,但那一切都已过去,我不愿意让凡知道太多,希望我们以后的生活能轻松幸福。

  后来我和凡走进婚姻的殿堂,我发誓一定对凡好,用我的所有来好好爱他,无论以后他有什么错我都会原谅。

  婚后的生活平静幸福,我和凡举案齐眉,相敬如宾。凡对我很好,渐渐地,我曾放在朝身上的感情转移到了凡身上,曾以为自己不会再爱了,但相濡以沫的日子里,我真的爱上了我嫁的这个男人。

  我从来没想过,生命中会有第三个男人出现,对生活知足的我一直以为,除了朝之外,凡就是我的唯一。

  与妹夫的"巧遇"

  阳是我的准妹夫。

  我家在外地,当初留在济南也是为了朝。妹妹小燕(化名)结婚前,我回了老家。

  那天,帮妹妹试完婚纱后,我闲着无聊便到外面走走。

  我们家不远有一小片树林,有都市里难得的清新空气。正陶醉其中时,阳忽然来到我身边,问:"还记得我吗?"我被他问得满头雾水,他是我的准妹夫啊,怎么还问我记不记得?见我困惑,阳接着说:"你肯定记得朝吧?我就是你和朝第一次见面时站在朝身边的朋友。"

  想起来了,朝是有这么个朋友,据说关系还不错。

  不过那时我满眼都是朝,阳不提醒,我还真想不起他是谁,没想到阳要做我的妹夫。我刚要笑着和阳聊点什么,他却满脸忧郁地说:"你不记得我,我却无论如何也忘不了你。

  你爱上了朝,我却爱上了你,只是你从来没注意过我,见到小燕时我吃了一惊,因为她很多地方和你很像,后来我追到了小燕……"他叹口气接着说,"我希望能在婚礼上见到你,现在看来这个愿望会实现了。"

  我瞠目结舌,浑身发抖。这是我的准妹夫在婚礼前对我说的话吗?朝、凡、阳,这一切都是怎么回事?爱情到底以怎样的面目出现在我们之间?我感觉自己有点头晕脑胀。

  也许我真的不是一个好女人。在他们婚礼的前一天,我没经住阳的请求,为爱我的他献出自己并不贞洁的身体……

  婚礼变葬礼

  万万没想到的是,妹妹第二天的婚礼却变成了阳的葬礼!他的遗书很简单:男人也要为爱情生存,不要笑我。

  我对阳说过:"我不属于你。"

  他说:"我这辈子只爱你一个。"结果,他以他的生命为代价,做到了一辈子只爱我一个。可是,爱就要拿生命做代价吗?

  小燕哭成了泪人,我什么也没说,这枚苦果还是我一个人暗暗吞咽吧。

  如今,朝已有了老婆孩子,也有了自己的事业,我们早已不再联系;凡依然什么都不知道,我们的生活和往常一样平静幸福;妹妹小燕已走出伤痛,又有了男朋友。

  好像一切都恢复了平静,只是每次想起阳,我总会很心疼,觉自己像陷进了一片感情沼泽,难以挣脱……

  专家点评:

  朝从来不属于你的生命,他像一块理性的油脂,非常警惕地不肯溶于一杯和他不同质的开水,不管升高到什么温度;

  凡也许是完全属于你的男人,而你却不是完全属于他的女人。他就像一只很小的猎物,在你空空荡荡的胃袋中享受着一种混沌的欢乐;

  阳从死亡开始才属于你,他脆弱的痴情无论何时遭遇你的狂野滥情,都是死路一条。这个病态、虚弱而执着的男孩,用生命制造了一个无谓的传奇。

  在你的爱情征战中,都是性打前站。性是上帝的礼物,它也许不像结婚的钻戒般唯一,可也不能像情人节的玫瑰那样泛滥。

  我为什么这样苛刻,把别人凄婉的爱情解剖得鲜血淋漓?因为阳的徇情只是一滴浓黑的血迹,化开后,只飘出一声叹息……

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2012年4月13日星期五

口述:得知女友是别人的小三 我开始嫌弃她

口述:得知女友是别人的小三 我开始嫌弃她

  阅读提示:第一次是我们在一起两个月后,她提到她的孩子。说一直等到孩子快要出生时,那个畜生才告诉她,他已婚,她只是个第三者。听了这件事后,我觉得自己要崩溃了。生气地骂她,怪她蠢。

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  网友倾诉:

  我跟她是去年9月在一次培训中相遇的。她84年出生,比我大三岁。是那种温柔贤惠,性格相当好的女子,给人一种柔弱的,让人忍不住想去保护她的感觉。

  由于我从未考虑过找比自己大的对象,加上听说她有个孩子,对她并没有什么特别的感觉,也从没想过,我们之间会有故事。

  一天,她被几个东北客户劝说到酒吧,她平常滴酒不沾,一碰就醉。那几个客户骗她说是饮料,哄劝着要她喝,其实是兑的酒。她发短信给我说:"快来救我,不然就来不及了。"

  那晚,我恰好也在和朋友聚会,收到她的信息后,很快找到了她,并当着几个东北大汉的面把她拉了出来。渐渐的,她对我产生了感情。

  因为我之前没有恋爱经历,也并不清楚她的过去。稀里糊涂地就和她走在了一起。但说句实话,她不是我要找的那种女孩。对她的感情,我也没有十分当真。

  她很爱我,也很粘人,即使有时我就陪在她身边,她都说很想我。可是,得知她之前的情感经历后,我根本无法面对她,甚至尝试着离开过她。

  第一次是我们在一起两个月后,她提到她的孩子。说一直等到孩子快要出生时,那个畜生才告诉她,他已婚,她只是个小三。当时,他们闹得很僵,去年年初,他还把她的厂子给卖了。现在孩子快两岁了,她也不敢把实情告诉亲朋好友。

  听了这件事后,我觉得自己要崩溃了。生气地骂她,怪她蠢。她说她是那样的爱我,要用一辈子的爱来补偿我,我也承受不了离开她后的内心煎熬,终于又跟她走在了一起。

  相处一段时间后,发现她还有事情瞒着我,在我的强逼下,她又把另一段让我撕心裂肺的经历说了出来,即在她17岁时,跟一个大她12岁的男人恋爱并怀孕,由于她的年龄太小,无法结婚,就把孩子先生下来了。

  结果,孩子落地后,对方说他们之间八字不合,要求分手。事实是,男方当时正和另一个女人交往。孩子由男方抚养,她也将近8年没联系他了。

  在我心目中,她是那么的柔弱和善良,可为什么又有如此悲惨的遭遇。过去的错都是别人犯的,为什么却让她一个弱女子来承受结果,我唯一能找到的理由就是:她上辈子罪孽深重!

  我对她的感觉既矛盾又复杂,既佩服她的勇气,又憎恨她的愚蠢,一而再地犯错,没想过要为将来的那个他好好保护自己;很多时候又忍不住可怜她,一个女孩子能扛这么多,实在是太不容易了。

  我是那种思想比较传统的男人,我们在一起已经半年了,可我心里还是在意她的过去,还是无法淡忘,没法成熟。也许,她的经历真的超出了我所能承受的范围吧。

  去年年底,她怀孕了,我们是在各自的家里过的年,她把怀孕的事情说给我听,我还挺高兴的,没想到,她会因为吃海鲜导致流产,这让我心里很不舒服。

  现在,她的意外怀孕跟流产让我的想法有了180度的转变,也许可怜胜过爱她,不想再让她受伤,才留在她身边。而她是那样爱我,我不知道没有我,她会是什么样子,不知道有多难过,我感觉自己过得比较压抑,不知道该如何让选择。

  一开始,我就没打算把她的故事说给我家人听,她家人对我们的关系持中立态度,她妈见过我之后,没再坚持之前反对的态度,对我平和多了。

  专家回复:

  古希腊哲学家埃皮克迪特斯说:"人不是被事情本身所困扰,而是被其对事情的看法所困扰。"亦得之所以陷入难以抉择的困惑中,与他对女友之前的情感经历的评价有很大关系,也许,转变认识,澄清疑惑,他就会明晰以后情感的路。下面是我的分析:

  1、过去的错都是别人犯的,为什么却让她一个弱女子来承受结果,我唯一能找到的理由就是:她上辈子罪孽深重!

  她第一段情感经历发生在17岁,未够婚龄就怀孕生子又被大她12岁的男人无情抛弃;第二段感情要生孩子了,才知道自己是小三,显然也是被男人欺骗的结果,这两段经历与她涉世未深,对待感情过于草率有关,但最重要的是,她所爱的两个男人都辜负了她,让她承担苦果。

  因此,真正的理由不是"她上辈子罪孽深重!而是她爱错了人,先后爱上的两个男人都是缺乏责任感又缺乏担当的。

  2、因为我之前没有恋爱经历,也并不清楚她的过去。稀里糊涂地就和她走在了一起。但说句实话,她不是我要找的那种女孩。

  跟她在一起时,你已经24岁,是独立的成年人了。如果确认她不是你喜欢的那种女孩,就该拒绝她的感情,不给她跟你在一起的机会。是你控制不住欲望,接受了她的感情,反过来再找各种理由为自己开脱,说明你确实不够成熟,对感情也缺乏担当。

  况且,24岁的你都会犯"稀里糊涂地就和她走在一起"的错,就该明白17岁的她的天真懵懂;24岁的你在没有弄清楚她的过去,甚至不太喜欢她的情况下都跟她同居,就该理解她被已婚男欺骗当小三的身不由己。

  人是感情动物,很容易被感情冲昏了头脑,她只是过于相信男人,过于迷恋爱情而已。

  3、我对她的感觉既矛盾又复杂,既佩服她的勇气,又憎恨她的愚蠢,一而再地犯错,没想过要为将来的那个他好好保护自己。去年年底,她怀孕了,我还挺高兴的,没想到,她会因为吃海鲜导致流产,这让我心里很不舒服。

  你曾感慨"过去的错都是别人犯的",现在又说"憎恨她的愚蠢,一而再地犯错",这是否矛盾了?

  你怪她"没想过要为将来的那个他好好保护自己",但你在并不太爱她,又不大接受她过去的情况下,冒然让她怀孕,是否你也在纵容她犯错,让她在面对将来那个他时,再加上一笔难堪的过往?

  你说自己是思想比较传统的男人,这种男人哪会在没有婚约的情况下草率地跟一个女人同居?若同居后再以受不了她的过去为由抛弃她,你跟她之前的那两个男人又有什么区别?你俩的这段情感经历,包括怀孕流产,你真觉得是她一个人的错吗?

  4、也许可怜胜过爱她,不想再让她受伤,才留在她身边。我不知道没有我,她会是什么样子,感觉自己过得比较压抑,不知道该如何让选择。

  心理学中有个"黄金法则",是指"像你希望别人如何对待你那样去对待别人",扪心自问,如果她对你说:"你不是我要找的那种男人,我只是因为可怜或者想依赖你,才跟你在一起",你会接受她吗?有哪个女人喜欢在老公的可怜中过一辈子。

  如果你确定对她只有可怜没有爱,确定她的过去是你无力背负的,果断分手就是,这世界,谁离了谁都能活;她未遇见你时,不也活得好好的。大不了,她再叹一次,自己又爱错人了。你没必要为了那点救世主情结,强迫自己跟她痛苦生活一辈子。

  若你真想跟她在一起,我忍不住想提醒你:

  1、真爱是平等的,与她的过去无关,爱她,就接纳她的过去,以尊重﹑平等和负责的心态跟她相处,千万别高她一头,以施舍或者怜悯的姿态来待她,那对她不公平,也是对她爱的亵渎。

  2、若认定了她是你的女人,在你的家人和朋友面前就要捍卫她的尊严,封存她的过去,让她没有负担地出现在他们面前,堂堂正正地跟你相爱。

  3、从年龄的角度来说,"女大三,抱金砖",你俩的年龄差距恰好让她包容你的不成熟,给你一份安全妥贴的爱。而她这种历经风雨的女子,也许更懂感情,更知道怎样疼惜男人,你肯拿出一分真心待她,她必会倾尽十分之力去回报。

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整容狂人“红粉宝宝”整形200次留下无数后遗症

整容狂人"红粉宝宝"整形200次留下无数后遗症

  导语:红粉宝宝表示自己花400万整形200次,当中大多数是为了修复自己的整容成果,红粉宝宝从16岁就开始的整容经历,让她成了著名的整容狂人,她自己也承认已经对整形上瘾,而且经常到一些非正规的医院进行整形。

  南医大友谊医院的专家检查发现,"红粉宝宝"几乎全身上下都整过。除了常见的双眼皮、睫毛、酒窝、鼻子、嘴唇、抽脂、隆胸、增高外,还有一些特别的部位,比如太阳穴填充、鼻唇沟。还有一些整形,让专家不可思议,"才20多岁的女孩,竟然去拉皮"。最坑爹的是,由于"红粉宝宝"总是感觉整形效果不理想。仅眼部和胸部,就在不断的整形、修复中做了近20次手术。

  

"红粉宝宝"接受专家会诊

  整形失败后反而成瘾了

  "200多次整形手术,严格意义上来说,不是整得更漂亮,而是为了修补失败"。昨天,被网友称为"整容狂"的"红粉宝宝",向记者解释了"整形200多次"的真正含义,"主要是不满意,只好改"。她从16岁起,就开始在美容院里埋线做了双眼皮。"后来眼睛慢慢变窄,才知道埋线的双眼皮是维持不了多久的,干脆就切开了双眼皮"。

红粉宝宝整容200次受蚕食红粉宝宝整容200次受蚕食

  放弃工作只为等待手术

  "睡觉的时候眼睛闭不紧,两边下颌角一吃饭就响。这些年来,我每天就是为了下一次的手术做准备"。走遍中国、韩国,"红粉宝宝"身上留下了无数后遗症。在中国,她轻信美容院的广告,几乎没有去过正规医院。在韩国,她更是病急乱投医,甚至在韩国住了一年,就是为了做手术。而在不停的修补中,她总是相信"我能更漂亮"。

  对于400多万元的高额手术费,据"红粉宝宝"自己解释说,自己经常要等待手术,没空工作。家里条件很好,父母很疼她。她一直隐瞒自己整容的事,靠平时找各种借口向父母要钱,来积攒下手术费。所以,接受采访时,每次遇到媒体拍照,她就会戴上超大的墨镜和口罩,"不希望父母从媒体上看到我的样子,不希望家里受到任何影响"。"红粉宝宝"颇为无奈地说道。

红粉宝宝整容前后照片曝光红粉宝宝整容前后照片曝光

  想要修复却发现骨头没了

  "她身上的问题很多,全部修复大概需要花费两到三年的时间。目前,胸部、脚后跟这两个地方是最危险的"。南医大友谊医院的夏建军教授告诉记者,美容材料主张"放得进去、拿得出来",而红粉宝宝两侧乳房内到处都是奥美定材料,就像煤渣撒进豆腐里一样,组织已经被侵蚀,左乳还发现一个3cm大小的肿瘤。"这会导致她今后无法哺乳,如果不尽快清除,还会导致双乳切除"。

  "红粉宝宝"脚后跟骨头CT影像显示,一直导致她脚后跟疼痛、不敢着地的是"非细菌性炎症蚕食"。她两年前为了增高,在足部注射了不明物,已经"蚕食"了骨头,必须尽快将这些注射物抽取出来。但即使如此,已经被"蚕食"的骨头也不可能恢复了。在医院走廊里看到,"红粉宝宝"每走一步都是踮着脚尖的,因为一着地就疼。

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免疫性不孕究竟谁之过?_不孕不育

免疫性不孕究竟谁之过?_不孕不育

核心提示:免疫性不孕患者检测出体内含有抗精子抗体的大多都患有生殖道炎症。女性生殖道和子宫粘膜具有免疫作用,当生殖道发炎、损伤时,精子进入生殖道就会被视为头号"敌人",同时产生抗精子抗体,易引发免疫性不孕。

  女性生殖道受损时同房易患不孕症

  免疫性不孕患者检测出体内含有抗精子抗体的大多都患有生殖道炎症。女性生殖道和子宫粘膜具有免疫作用,当生殖道发炎、损伤时,精子进入生殖道就会被视为头号"敌人",同时产生抗精子抗体,易引发免疫性不孕。医院专家指出,女性经期、生殖道发炎或损伤时同房;性生活时间过长致粘膜受损;性关系混乱等都有可能引起免疫性不孕。

  免疫性不孕占不孕症20%

  育龄夫妇结婚后保持正常的性生活两年且没有采取避孕措施,如果没有受孕,就有可能患上了不孕症,免疫性不孕占20%,其中抗精子抗体是免疫性不孕中最常见的一种(占60%左右),抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体、抗卵巢抗体的发病率也有上升趋势。

  抗精子抗体(AsAb)是一个复杂的病理产物,男女均可患病,其确切原因尚未完全明了。男性的精子、精浆,对女性来说皆属特异性抗原,接触到血液后,男女均可引起免疫反应,产生相应的抗体,阻碍精子与卵子结合,而致不孕。

  据介绍,正常情况下,男性的睾丸存在有血睾屏障,血睾屏障阻碍了精子抗原与机体免疫系统的接触,因此不产生抗精子抗体。男性患有尿道炎、前列腺炎、附睾炎、睾丸炎、接受输精管结扎或其他阻断术后输精管堵塞、受到外伤等情况,血睾屏障遭到破坏时,精子漏出或巨噬细胞进入生殖道吞噬消化精子细胞,其携带的精子抗原激活免疫系统,就会引起精子的自身免疫反应,男性则产生自身的抗精子抗体。

(责任编辑:余渭霞)


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自我诊断:从早晨起床眼屎看疾病征兆

自我诊断:从早晨起床眼屎看疾病征兆

  导语:很多人早上起床后往往会发现有眼屎,部分中老年人即使不是睡醒,眼角也会出现眼屎。一般情况下,长眼屎是和睡觉时眼睑运动少、泪液分泌减少有关。有些时间长眼屎则是疾病征兆,往往是患眼疾的表现。

眼屎能看出疾病征兆 眼屎能看出疾病征兆

  身体健康的人在晨起洗脸时,有时会发现在眼角处有少量的分泌物存在,这与夜间睡觉时眼睑运动少,泪液分泌减少,排出迟缓有关。健康人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等,大多为透明或淡白色,平常不易察觉。由于分泌物量小,并可及时从泪道排出,不会引起眼部不适。

  健康人的眼屎很少,甚至见不到。可是有的人睡醒后眼角往往满是眼屎,尤其是部分中老年人。眼屎多时,甚至可把眼皮粘住,使眼皮不容易张开,有时白天也有眼屎。这是怎么回事呢?

眼屎由睑板腺分泌 眼屎由睑板腺分泌

  我们的眼睑上长有一种叫作睑板腺的腺体,它分泌出的油脂可滋润睑缘,防止泪液外溢而侵蚀皮肤。我们晚上睡觉时,这些油脂可使眼睑闭合得更紧密,防止泪液蒸发,不致造成角膜干燥。当这些油脂与白天进入眼睛里的尘土,以及泪水蒸发后的残留物混在一起时,就形成了所谓的"眼屎"。

  当眼睛发生某些疾病时,眼分泌物就会发生数量或性状的改变,通常人们在观察到分泌物明显增多的同时,还会感觉一系列不舒服,如晨起睁眼困难、视物模糊等。患了眼疾时,眼睛分泌物的成分除了上述的内容外,会含有较多脱落的组织细胞、炎性细胞、血管渗出物、病原体等。

眼屎突增是疾病征兆 眼屎突增是疾病征兆

  专家表示,从眼屎突然增多等细微变化,往往就可看出疾病的征兆。有些眼屎,是眼睛受到病菌感染时产生的炎症反应。一方面,细菌刺激了睑板腺,促进了油脂分泌,使眼睑上和眼角里的油脂比平时增多;另一方面,眼里的血管扩张了,血液中的白细胞聚集以杀灭外来的病菌,这些被杀死的病菌残骸及在战斗中"光荣牺牲"的白细胞都混到眼屎里。

  这样一来,眼屎不但增多了,有的还呈黄白色。因此,当患有沙眼、结膜炎或其他原因导致眼睑结膜发炎时,眼屎都会增多。中老人免疫力下降了,眼容易出现一些炎症。可以说,眼屎太多就是眼睛发炎的一个征兆,应及时检查和治疗。

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口述:情人怀孕 我无奈放弃了不育妻子

口述:情人怀孕 我无奈放弃了不育妻子

  阅读提示:有时候,"活在当下"是对的,也是积极的。而有时候,"活在当下"就变成了一种无奈和托词。人都有软肋。

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  当你百呼千唤的那样东西真的来到眼前,即使内心想拒绝,可手还是会不听使唤地伸出去,这是人性使然,也是本能使然,没什么可羞答答的。

  张三在这方面有免疫力,李四在那方面有免疫力。这恰好说明大家都是凡人,反正人活着,总要为着一个什么目标吧。这目标,也就是所谓的软肋。想要绕过去,难。

  网友口述:

  世上还有比这更难选择的事吗?

  一面是相濡以沫、深爱多年的妻子,一面是不可多得、企盼多载的亲生骨肉。如果是你,你会怎么选择?

  身为一个男人,有谁不想和心爱的人相拥到老?

  身为一个男人,又有谁不想幸福地看着自己的儿子在阳光里长大?

  偏生这两种幸福,我只能取一样。

  我如今越发坚信那句话,人生不能两全。当上天给你一样东西的时候,顺势还会再拿走另外一样……我不就是吗?孩子的事情解决了,可是却必须要拿自己最心爱的女人去换。

  我这么说,也许有人会骂我口是心非,如果你真爱自己的老婆,又怎么可能让外面的女人钻了空子、怀上你的骨肉?

  我承认,那确实是我无意中犯下的错,我不想解释我为什么会和婉华发生那种事,但我们真的只发生过一次,只有那一次。

  这真是上天跟我开的最大的一个玩笑。我和一个女人有了婚外情,结果她就怀了我的孩子-重要的是,那可是我唯一的孩子,我这辈子,还没尝过做父亲的滋味呢。

  妻子什么都好,就是不能生育,我从没怪过她,我想,这就是我的命,我甚至想我们两个不仅彼此互为夫妻,更互为儿女,然后相互依缠,直至终老。

  妻子也许没那么轻松吧,毕竟,不能生育的那个人,是她,不是我。这对她的心理上造成不小的压力,我几乎用了七八年的时间才说服她我们即使没有孩子也一样可以幸福,可是对我爱得越深,她的负罪感和愧疚也就越重。

  就连我妈对妻子都没有任何的责怪,我妈也说,这是命,只要你们两个人觉着好,就行了。

  其实我们什么办法都想过了,其中的甘苦,就别提了。

  前些年,我们甚至很怕参加别人的婚礼,更不要说听到谁谁生小孩的消息了……脸上勉强装出笑容,其实心里的滋味,谁经历谁知道。那真是比打翻五味瓶还要酸楚——人生中必须要经历的一些画面和时刻,当你被告知再也不能经历的时候,是不可能做到心态平和的。

  它需要很多年很长一段时间才能平复,而且这平复有时也是假的,是表面的,一旦被某种契机诱发出来,很可能会产生火山爆发一样的破坏力,即使不像火山爆发,也会像慢刀子割肉一样,一点一点去生磨……

  说不委屈是假的,我想有个孩子,可这孩子,也得是我和妻子的孩子,别的女人给我生的孩子我还不想要呢。

  你看,人在事情没到眼前的时候,都会说大话。

  但当婉华真的走到我面前,哭得泪人似的,告诉我"南哥,我怀上你的骨肉了"的时候,我还是兴奋得心跳都加速了:"你说什么?你真确定吗?这事可不是闹着玩的。"

  "我已经去医院查过了,我百分之百是怀孕了,孩子是你的,南哥。"

  婉华不是那种有心机的女人,她绝不会有取代我妻子的想法。

  她已经36岁了,不小了,她结过婚,后来又离了,准确地说,是被婆家休了——因为不能生养,可笑吧?这种事在城市里也许不算什么,可是如果发生在农村,事儿可就大了。

  婉华嫁过去八年,给婆家干了八年的农活儿,还帮着婆婆给小叔子成了家,但即使这样,也抵不过没有子嗣的罪过。

  谁让她肚子一直都是平平的丝毫动静都没有。在她的老家,女人没有地位,不能生养,就连丈夫都无法替你说话做主。婉华的婆家在村里很有一些势力,当时话里话外已经带出来了,以他们家的情况,如果想要找个生孩子的女人,一点都不难。

  这时候的离与不离,已经不是婉华一个人能决定的了,更何况,她弟弟还在她公公手底下讨事做。走,也许是唯一的办法,谁让自己的肚子不争气!难道留下来,眼巴巴看着自己的丈夫娶别的女人做妻子吗?

  婉华出来的时候已经三十岁了。

  她到处打工,辗转过很多地方,唐山、保定、石家庄……最后才在天津落下脚来,在红旗路上的一家餐馆当领班。

  我虽然可怜她的处境,但是却绝没有许给她爱情。

  我们之间,除去简单的男女关系之外,其他的,就再也没有了。她的受教育程度,她的成长经历,都注定了和我是完全不同的两种人。

  一个男人和一个女人,即使在相互并不了解的情况之下、因被欲望所驱使而做出那种事,也并不意味着他们从此以后就可顺势牵手一生——上床之后各自转身形同陌路的例子比比皆是。

  这就像是一根火柴,不过闪耀一次,划完了,燃尽了,还能怎样呢?我万没想到这件事会留下这么大的后遗症!

  你问我后悔吗?这后悔两个字,我还真说不出口——我已经带婉华去医院查过了,她肚子里怀的是儿子。

  我之所以跟你讲了这么多婉华,就是想告诉你,这孩子不仅对我是一种飞来的恩赐,对于她更是一种再好不过的证明。婉华答应我,孩子一生下来,我们就去做亲子鉴定,这种事比不得别的,半点都错不得的。

  这也算是一种心理补偿吧。我相信婉华没有骗我,她不是那种随便的女人。同时我也答应她,会带着孩子和她一起回趟老家,好让村里的人知道,真正不会生的不是婉华,而是她从前的丈夫。

  换言之,无论我同不同意,婉华都会把这孩子生下来的。看着自己的孩子就这样孤零零地来到人世间,我怎么可能做到视而不见、听而不闻?

  平心说,我做不到。我已经四十二岁了,这辈子该有的都有了,只差一个儿子,一个生命的延续。现在,上天已经把属于我的孩子送到我眼前,难道我不要吗?

  为了妻子,我也曾找婉华谈过,希望她放弃孩子的抚养权,因为以她的经济条件,是不可能给孩子一个优越的生活环境的。结果婉华生气地拒绝了,她说,在他们农村,亲生妈妈为了维护自己的孩子是什么事都做得出来的。

  她虽没读过多少书,却也知道,这是为人母的天性。就为这"天性"两个字,我准备好的说辞全都又咽了回去。我真的没有资格,劝一个母亲去放弃自己的孩子……

  事情已经别无选择,除了放弃我现有的婚姻,因为我不想让我的孩子刚一出生就没有身份,我希望他能健康快乐地成长,我这下半辈子,就都为他了。

  我和婉华,也因为这个未出世的孩子,而被捆绑到一起。她是我儿子的妈妈,想到这我就觉得尴尬不已,即使是现在,我依然没法想象今后家里的女主人会换成是她?而不是妻子。

  没有了妻子的家,还像个家吗?这些年,我无论出差在外多久,只要一回到家,回到妻子身边,就会觉得整个人都放松下来,真的,只要有妻子在,哪怕不说话,仅仅是在房间里走动,对我都是一种安慰。

  我和她是大学同学,从见到她第一眼的时候就开始追她,直到现在,哪怕她不能给我一个孩子,我还是从没想过要放弃。这游戏只有一关我是过不去的,就是真的有一个女人抱着我的孩子出现在我面前,结果这一画面还真就出现了……

  阿莱,我说了这么多,你听清楚了吗?我告诉你,我也痛苦,你听清楚没?我也痛苦。这不是站着说话不腰疼。夫妻之爱,不能代替父子之情。而父子之情,同样也不能代替夫妻之爱。我不爱婉华,我只是比较感激她,只是感激她而已。

  当然,我们也可以正正常常做夫妻,我不能大言不惭地说对婉华多么多么没感觉,毕竟我们在一起过,她还有了我的孩子,但是,那不是爱情,真希望婉华仅仅是我的妹妹,我一方面能够看着自己的孩子长大,一方面又能和妻子一起地久天长,贪吗?

  可是很多人不都是这样吗?对我来说,你爱的女人,也正是你孩子的母亲,这是多么深刻同时又多么足量的幸福。

  还没说妻子呢,就在上星期,我给你发邮件之前,她已经从家里搬出去了。

  怎么说呢?她什么都明白了。

  我给她看了婉华的诊断证明,她甚至连婉华是谁都不想知道,就哭着把离婚协议签了。

  她说,虽然她知道自己该退出了,也感激我这么多年照顾她,可是当她知道我和别的女人有了孩子的时候,还是被伤到了。

  "司马,感情真的是自私的。我愿用一辈子去回报你,却不愿用这样的方式放你走。"那一刻,我都没敢抬头去看她。

  其实我特别想抱抱她,天知道,我还爱着她呢,看着她哭,怎么可能不动心?

  可是,我已经选择了儿子,也就意味着,已经选择了儿子的母亲婉华,所以,在妻子看来,也就不再具备爱她的资格了。我想,从那一刻起,我由妻子的爱人,变成负心汉,而妻子,也由情深意切的伴侣,变成我的债主。真的,是我对不起她,我知道。

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豆腐减肥 最有效的饮食减肥法_减肥

豆腐减肥 最有效的饮食减肥法_减肥

核心提示:豆腐减肥,是最有效的饮食减肥法,因豆腐中含有优质蛋白,又低脂、低碳水化合物,因而可以有效地帮助人们控制体重,下面一起来看看豆腐减肥法吧。

  人们在控制体重的过程中常常陷入误区,有的人靠节食来减肥,有的人寄希望于药物。其实,有一种比较时尚的减肥方法,就是多吃鸡蛋、牛奶、大豆,原理主要跟这些食物中含有的优质蛋白有关,低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的饮食可以有效地帮助人们控制体重。

  豆腐中富含蛋白质

  在西方,大豆蛋白等优质蛋白制品被广泛应用在汉堡、果汁、奶酪、面包等食物中。美国食品和药物管理局(FDA)曾批准了一项健康声明:"和低脂肪的饮食配合,每天食用25克大豆蛋白,可能降低患心脏病的危险。"

  超重和肥胖者在平衡饮食的前提下,可以适当增加鸡蛋、牛奶、大豆等蛋白的摄入量,这样即有助于控制体重,又可以减少各种疾病风险,增进健康。以大豆蛋白为例,顾名思义就是从大豆中提取出来的蛋白质,大豆蛋白是唯一植物来源的完全蛋白质,就是指该蛋白质不仅提供从食物中摄取的人体必需氨基酸,而且这些氨基酸也处于良好的平衡状态,能满足人体的需要。

  豆腐减肥法三大优势

  1、饱食蛋白质的摄入会刺激消化道内肠促胰酶肽的分泌,从而减少进食。相对于高碳水化合物的食物来说,蛋白质属于低血糖指数的食物,其摄入不会刺激血糖骤升骤降,从而减少产生饥饿感。

  2、能量转换率低在食物三大营养素中,每克碳水化合物或蛋白质产生4个卡路里,而每克脂肪产生9个卡路里。也就是说,摄入相同重量的蛋白质和脂肪,前者"增肥"的效果不及后者的一半。

  3、消耗能量摄取蛋白质比摄取同样重量的脂肪和碳水化合物要多消耗一倍的能量。

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(实习编辑:贺志艳 责任编辑:宋雪)


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补水保湿还须找对正确时间段_美容

补水保湿还须找对正确时间段_美容

核心提示:保湿补水是护肤的不变话题,对于很多JMS保湿过后仍然干燥的问题,这跟你的护肤时间有很大的关系。只有掌握了正确的护肤时间,才会有效果哦。

  晚上8-10点肌肤防御力最脆弱时

  12点钟声响起,Cinderella没有了魔法保护,就被打回原形,成了灰姑娘。其实,皮肤也有灰姑娘的时间限制,在魔性时间带出现前,做好保湿,就能让美丽永续。

  日本研究指出,晚上8-10点是"魔性时间带",是肌肤防御力最脆弱之时。习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人,回家第一件事请马上卸妆,再用简易2步保湿,把伤害停损回档,睡前再进行深层修护!

  保湿新观念

  DAY 8:00~20:00 妆前保养+防晒

  魔性时间带20:00~22:00 防御力和保水力低潮期

  黄金修护期23:00~1:00 细胞修护新生旺盛期

  专家异口同声:有效保湿,不比成分、科技,是比下手"时机"!

  三大保湿重点

  分时分地投入Daily、Special、PRO三大保湿重点:

  Daily化妆水+精华液2点投入,基础保湿超精准

  洗脸后用简单保湿品维持水分,不担心黏腻厚重。干性肌或秋冬季,搭配乳液。

  Special +a的重度保湿,1周养出水润肌

  皮肤状况特别差,或干性肌遇到换季干荒,只要彻底实行1周,皮肤立即满水位。

  PRO 24小时备战保湿,不给干燥上垒机会

  保湿魔法最高境界,保湿品随侍在侧,绝不给肌肤有感到干的时刻。

  Daily化妆水+保湿精华液

  当皮肤有点干,很多人会马上拿起乳液擦,但效果应该不佳吧。医师说其实刚洗完脸的缺水肌,需要不是油,而是水。这时的干燥角质就像渴很久的枯树,浓稠重口味的营养肥料无法入口,需靠大量水分回复好胃口。

  保湿凝胶+免冲保湿膜,妆前必杀技

  粉底无法服贴是因粗糙干燥,无力抓粉,重复擦粉也没用。擦上大量保湿凝胶,再叠保湿冻膜,就算只敷3、5分,效果不输保湿导入疗程。

  step1:保湿水凝霜

  不担心擦太多油光满面,对于不喜欢油腻黏稠感的人,最推荐就是保湿水凝霜,大量擦上也不会厚重、闷 。

  step2:免冲保湿冻膜

  再叠上一层面膜急速封存,敷5分钟后,用化妆水擦拭,之后可立刻接着擦粉底。

  Night魔法:面膜保湿

  '保湿精华液+面膜',一觉醒来饱满肌肤get!

  要能迅速集中补给水分,最有效单品非片状面膜莫属,敷之前先擦上精华液,精华液的优秀成分也会一并被封存住,只要一个晚上,隔天起来就能看见惊人改善。

  step1:保湿精华液

  选有附加价值的精华液 过25岁最好选有保湿的抗老精华液,就能一石二鸟,在较干局部重复叠擦。

  step2:片状保湿面膜

  特别干时连敷7天,等精华液吸收后再敷上面膜,肤况差时连敷7天,好转后再改为每周2次。

(责任编辑:胡静宜)


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卫视节目惊现整容达人 十年内整形超145次(图)

卫视节目惊现整容达人 十年内整形超145次(图)

  导语:江苏卫视(微博)《一站到底》的舞台不乏社会上各类奇人,据悉,本周四22点的节目中高知vogue杂志中国区销售总监吴宗蔚、特立独行的新锐导演孙鹏、女仆餐厅老板等奇人云集,更有一位选手自称出自医疗世家,身为整容咨询师十年之内已整形超145次,令人咋舌。

秦翰整容前秦翰整容前秦翰整容后秦翰整容后

  因为帅气的长相而被美女选手挑中成为对手的秦翰,当主持人翻开他的身份立刻引发了所有人的好奇心:"身为整容咨询师的秦翰,自己有没有整过容呢?"面对大家的提问,秦翰大方地表示,"从16岁到现在的25岁,我总共整形超过145次了"。对于这个惊人的数字令全场发出了惊呼。秦翰现场更展示了整容之前的照片,着实判若两人。


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指甲油弄到衣服上怎么办 4招搞定甲油污渍

指甲油弄到衣服上怎么办 4招搞定甲油污渍

  导读:指甲油总让人又爱又恨,涂好甲油没干的情况下很容易沾染在你的衬衣或沙发上,这类污渍并不好清除,但也不是毫无办法。首先你处理的越迅速,效果也越好,沾到甲油后立即清洗总比放置一个礼拜以后容易得多。哪些材料能够轻松解决问题?它们就在你的周围哦,下面为你解答如何利用家里的常备物品轻松去除甲油污渍。

木制家具沾上甲油怎么清理 木制家具沾上甲油怎么清理

  1、木制家具沾上甲油

  规则一:切忌使用洗甲水。洗甲水会损害面板和抛光剂,而有时看起来会更糟。但是不用惊慌,虽然不能使用洗甲水,但实际上木质材料上的甲油非常容易清理。在指甲油的痕迹上喷洒一点发胶,停留大概20秒,然后抹净即可。你或许需要重复几次才能完全清除甲油,几次之后,木制的家具就会如同新的一般。

衣物上的甲油怎么清理 衣物上的甲油怎么清理

  2、衣物上的甲油

  衣物是最容易沾染上甲油的地方,而去除衣物上的甲油污渍也需要些技巧。洗甲水有时会和衣物的染色剂或是纤维产生化学反应(例如洗甲水能够融化醋酸纤维制品),因此使用洗甲水之前,应该在衣物内侧看不到的地方试用一下,并且使用了洗甲水之后最好立即清洗。如果洗甲水行不通,也可以尝试发胶这个方法。另外干洗也是一种解决之道,所以自己不能清除这类污渍时,就拿到洗衣店吧。

头发上的指甲油怎么清理 头发上的指甲油怎么清理

  3、头发上的指甲油

  有时你急急忙忙的不小心把指甲油弄到了头发上,同时毁了自己刚涂的指甲,解决办法很简单:如果甲油还没干,只需要一点无丙酮洗甲水就可以轻松解决。如果甲油已经干了,用一些面霜或者卸妆油之类的产品涂在沾染到指甲油的发丝上,只需要用手轻轻的将甲油从发丝上抹下既可。

地毯上的甲油怎么清理 地毯上的甲油怎么清理

  4、地毯上的甲油

  首先,你的地毯是什么颜色的呢?如果是浅色或者白色,无丙酮洗甲水应该效果不错。如果是深色的,那么你要注意了,洗甲水有可能和你地毯的染色剂产生反应,这时你可以尝试用发胶或者酒精,然后用海绵或者纸巾擦拭。如果你想要一滴不剩的全都清理干净,那就需要耐心一点。

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准妈妈要知道的9件产房尴尬事_女性

准妈妈要知道的9件产房尴尬事_女性

核心提示:也许你了解了一些关于分娩的知识,但我想你还没有听说过,在产房里,你要下体赤裸、乱喊乱叫,甚至……拉便便,等等。别担心,告诉你这些,不是要让你紧张难堪,只想让准妈妈们事先有思想准备。

  尴尬一:你会被脱的光光

  准妈妈:生孩子的时候,医生可以不管三七二十一,就算是哪位重要人士的老婆,也要扒光衣服乖乖地躺在产床上任人蹂躏。私处长时间暴露在外,这多难为情啊

  小编:分娩的时候如果不脱衣服,医生所有的操作都将无从下手,宝宝也就无法顺利娩出。作为妈妈,首先考虑的应该是宝宝的安全,必要的时候暂时牺牲一下自己。生产时要摆正心态,不要觉得自己是被侮辱,不要把医生想象成色狼。实际上,他们是帮助你可爱的宝宝降临人间的天使。

  尴尬二:你会被肛检

  准妈妈:进产房之前,护士小姐老爱撮我们的屁眼儿。别看她们平时挺斯文的,撮起屁眼儿来可狠了,痛得我直哆嗦。我纳闷儿了,臭哄哄、脏兮兮的地方你们怎么就这么爱撮,还是隔几分钟就撮一次!

  小编:分娩前进行肛检的目的在于了解宫口开的情况,以确定进产房的准确时间,一般要开到十几公分。护士们之所以反复肛检,是为了更准确地了解胎儿的位置。很多准妈妈宫口才开到两三指就要求进产房,这其实是没有好处的。在待产室里有家人陪伴,会比产房里方便很多。

  尴尬三:你会被剃阴毛

  准妈妈:生孩子的时候,下体毛毛要全部剃光。自己的毛毛自己剃还好受点,偏偏是由一个跟自己"素昧平生"的陌生人代劳。剃得时候,人家还可能会想:这人怎么这么"茂密"啊?真能把人羞死!

  小编:分娩过程中剃除阴毛的程序叫做会阴备皮。除去阴毛后,医生才方便对顺产的准妈妈进行会阴伤口的消毒、缝合。而且,阴毛里容易滋生细菌,胎儿经过会阴时可能会被感染,从而引发疾病。所以,备皮都准妈妈和胎宝宝来说都是有益的。另外,剔除阴毛有利于清洁会阴,是一个良好的卫生习惯。

  尴尬四:你会被插尿管

  准妈妈:平时撒尿都要跑厕所里,尿完急急忙忙冲掉,生怕别人看见。可现在,我忍着产痛,张开大腿,让别人往那里插管子,撒出来的尿尿还被收集起来,被所有的医生"观摩"。你不嫌脏我都不好意思了!

  小编:医生为顺产准妈妈插尿管是因为生产过程中,准妈妈的膀胱受到压迫,功能暂时丧失,而又不能及时恢复,无法及时排尿。但是,生产后身体里有很多多余的水份要排出。如果不插尿管,多余的水分会损害新妈妈的健康,这是为了帮助新妈妈及时排尿才采用的方式。

  尴尬五:可能是男医生接生

  准妈妈:为什么产房里偏要有男医生呢?女医生都上哪儿去了?在这个世界上,我只愿意让老公看见最"真实"的自己。可你这个不知从哪儿来的臭男人,却能跟我的老公享受一样的特权。要我光着身子在你面前躺这么久,你就不知道我会不好意思?!

  小编:其实,妇产科男医生也有自己的难言之隐。说实话,生孩子时那血淋淋的场面连自己的老公都不一定受得了。他们却要日复一日地忍受这种恶心的血腥。而且,他们跟女医生比起来力气更大,在处理突发情况时更冷静,有助于分娩的顺利进行。

  尴尬六:你会大小便失禁

  准妈妈:生孩子的时候要用力,我把便便拉在产床上了!还不止一次,前前后后好几次。医生起初还说没关系,正常的。结果我这么多回……大夫估计脸也黑了一半。更郁闷的是,女儿出来的时候也拉了大夫一身。最后大夫说:"你们娘俩咋都这么能拉啊?"

  小编:分娩时,进行硬膜外麻醉以后,肛门附近的括约肌变得麻痹,对粪便的控制力会减弱。在产床上你也会有肠蠕动,也就是排便。不过,医生对这件事的态度很客观,他们认为这只是人体器官一种正常的运动。当宝宝的头通过产道时,直肠会变得平滑,里面的内容物就会被推出来。

  尴尬七:你会被灌肠

  准妈妈:生孩子时,医生偏要插跟管子在我们的屁眼儿上,还要鼓捣几下。我当时真想诅咒他们,为什么就不让我的便便好过,非把人家逼出来。而且,你们有想过我的感受吗?我翘着屁股让你们鼓捣,这太不好受了。多不雅啊!亏你们这些读了这么多书的人想得出来!

  小编:孕妈妈常有便秘这一毛病,便秘使肠管内经常有粪便堆积,乙状结肠位于小骨盆腔内左上方,由于肠内有大量粪便堆积,分娩时往往影响胎头的顺利下降及内旋转,以致妨碍产程的进展。因此一旦临产,就应灌肠,以清除肠内粪便,减少产道的阻力。

  尴尬八:你会被会阴侧切

  准妈妈:生孩子就已经够痛苦了,你们还要在我最珍贵的地方开刀,你们知道我为了保护它花了多少心血吗?我辛辛苦苦守护了二三十年的地方,你们就这么轻易地摧毁了。你们体会不到它对我们女人来说有多重要吗?

  小编:当直径约10厘米的胎头娩出时,如果没有助产医生的帮助,保护会阴部,那么肯定会有很多新妈妈的会阴会发生不同程度的撕裂伤;一旦发生了撕裂伤、便会在产后遗留下许多后遗症。如果能及时作会阴切开术,那就不会发生后遗症,而且对新妈妈和宝宝都有好处。

  尴尬九:你会大喊大叫,毫无形象

  准妈妈:生孩子可能是我们一生中最疯狂的时候了,叫得最凄厉,讲话最刻薄,无论什么东西都可以脱口而出,甚至诅咒自己的老公早点死,因为是他害我们怀孕的。清醒之后,简直想把这段记忆冲进厕所里。

  小编:你也可以把这些近乎疯狂的举动归罪于身体内激素的变化:分娩过程中,雌激素和孕激素的水平会发生一些变化,大致和月经前激素变化的模式雷同,因此你的反应也就和经前期综合症很相似。如果你确实有些举动象发疯一样,也不要怪罪自己。医生和护士对这些又喊又叫的产妇已经司空见惯了。

(责任编辑:滕小兰)


TAG:准妈妈 产房 尴尬事

每天吃10颗花生轻轻松松瘦10斤_减肥

每天吃10颗花生轻轻松松瘦10斤_减肥

核心提示:花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人,尤其是肥胖、想减肥的MM排斥。但是,近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖。每天吃10颗花生,轻轻松松瘦10斤,赶快试试吧。

每天吃10颗花生轻轻松松瘦10斤
每天吃10颗花生轻轻松松瘦10斤。

  花生饮食减肥原理:

  营养专家们发现,优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素,它含有大量的单不饱和脂肪酸,能够增加热量散发,燃烧有害胆固醇,降低高血脂。而除了叶酸,花生中还含有多种有益的纤维素,有清除肠内垃圾的作用,不会导致肥胖。

  早在"花生营养价值产业前景国际论坛"上,美国营养专家表示,美国哈佛大学公共卫生学院及波士顿妇女医院,曾组织了101名患肥胖症的中老年男女,分为两组,一组被指定吃低脂膳食(以瘦肉、蔬菜为主),一组吃坚果膳食(以花生油、花生酱、混合坚果、蔬菜为主)。半年后,两组人的体重平均都减了11磅,但一年后,第一组的体重却出现反弹,而吃花生的那组体重却没增加。

  花生抗衰老能力强

  刚刚提到了白藜芦醇,这是一种生物性很强的天然多酚类物质,也是肿瘤疾病的化学预防剂。它除了能降低血小板聚集,保护心脏之外,还被美国人艾尔·敏德尔编辑《抗衰老圣典》收录为"100种最热门有效的抗衰老物质"之一,有很强的对抗衰老的能力。

  此外,花生还有利于糖尿病的控制,英国牛津布鲁克斯大学的教授进行了一项研究,对356个受试对象中的203例患Ⅰ型、Ⅱ型糖尿病患者,摄入低血糖指数食物,包括花生及其制品、糖麦薄片、全麦脆片、扁豆等。10周后,他们的糖化血红蛋白降低至0。4%,果糖胺降低至0。2毫摩尔/升。而糖化血红蛋白和果糖胺的降低,对糖尿病的恢复都具有很重要的意义。

  花生能平衡膳食

  花生中含有丰富的抗氧化剂、维生素和矿物质。目前,全世界人们普遍存在四大营养缺陷。其一是蛋白质,全世界每4个孩子就有1个蛋白质能量营养失衡;其二是维生素A缺乏;其三是铁元素缺乏,全球大约有40亿-50亿的人存在铁缺乏现象;其四就是碘缺乏,全球约有22亿人碘摄入不足。而这四大营养缺陷,通过吃花生都可以弥补。花生富含优质的蛋白质和脂肪,还含有包括叶酸、维生素E、维生素B1、维生素B6、维生素B2、镁、铜、磷、钾、锌、铁、钙等多种微量营养素。在调整人们,特别是孩子营养平衡方面有很重要的作用。

  花生保护心脏不受伤

  大量的研究表明,花生、花生酱等花生制品对保护心脏、预防心血管疾病有很好的效果。我们都知道适当地喝红酒对心脏很有好处,其实,花生中含有和红酒相同的抗氧化剂白藜芦醇,这是一种很强的抗氧化剂,对血管的健康非常重要。而同时,花生中还含有少量的其他抗氧化剂异黄酮和皂,对控制胆固醇水平能起到辅助作用。  

  所以,多吃花生能降低血液总胆固醇和有害胆固醇,而对有益胆固醇却不会造成破坏。经常吃花生和花生制品,可以使心血管疾病的发生率降低35%,特别是对于女性来说,绝经后的女性经常吃花生还能有效降低冠状动脉硬化的发病率。

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(实习编辑:贺志艳 责任编辑:宋雪)


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自测:你的护肤观念理性么?_美容

自测:你的护肤观念理性么?_美容

核心提示:有机护肤这件事,你是追随感觉还是诉诸理性?是轻易被新的宣网传噱头所吸引还是会追究到每个细微的成分?理性抑或感性,没有对错,只会走向不同的结果。测试一下,你是感性美人还是理性美人。

Q1 你有下列哪一个有机护肤习惯?

A 经常用镊子拔眉毛(0分)


B 推拿能让有机ORGNITU 护肤品吸收得更快(4分)

C 经常使用智能美白产品祛斑(2分)

Q2 太疲惫的时候,你会如何抢救肌肤?

A 使用密集保养品(2分)

B 先用简单的护理让肌肤放松(4分)

C 倒头就睡(0分)

Q3 关于洁面的说法,下列哪一项是正确的?

A 洗面奶经常更换对皮肤更好(2分)

B 洗面奶往污能力越强越好(0分)

C 冷热交替洁面对肌肤比较好(4分)

Q4 下列哪一个有机ORGNITU 护肤品不需要天天涂抹?

A ORGNITU唇膏(4分)

B 洗面奶(2分)

C 保湿ORGNITU乳液(0分)

Q5 你愿意花多少钱在有机ORGNITU 护肤品上?

A 200元左右就行(2分)

B 使用大牌的有机ORGNITU 护肤品,多少钱都愿意(0分)

C 根据自己的肌肤情况,再挑选有机ORGNITU 护肤品,选择口碑好的。(4分)

Q6 假如你能成为一名有机ORGNITU 护肤品妆点模特,你愿意"代言ORGNITU "哪个产品?

A 玉兰油(4分)

B SK-Ⅱ(2分)

C 妮维雅(0分)

Q7 假如你特别爱长暗疮,尤其是吃完麻辣火锅后,你以为有什么方法可以快速祛除讨厌的痘痘?

A 直接挤掉就行了(0分)

B 火气太大了,吃点三毛片往往火(2分)

C 脸面上的事情不能马虎,应该用专用祛暗疮的产品消除痘痘(4分)

Q8 保湿和补水是一回事吗?


A 不是(4分)

B 是(2分)

C 不清楚(0分)

Q9 现在天气热和了,油性皮肤的人可以不用涂有机ORGNITU 护肤品吗?

A 可以(0分)

B 不行,可以少涂一点润肤露(2分)

C 可以选择适合油性皮肤使用的产品(4分)

Q10 假如皮肤已经晒伤了,是否再涂莱姆花防晒霜也没用了?

A 没错(2分)

B 涂总比不涂好,死马当活马医吧(0分)

C 应该有用,不过要选对产品(4分)

Q11 在空调房间内,多喝水能保持嘴唇湿润吗?

A 应该可以(2分)

B 不一定管用,应该涂保湿润ORGNITU唇膏(4分)

C 不太确定(0分)

Q12 你往购买ORGNITU 化妆品之前会怎么做?

A 先往柜台试用再决定(4分)

B 让柜台小姐推荐一款(2分)

C 买当季的最新品(0分)

理性美人 24分以上

你是很理性的人,了解自己最需要的是什么,不会动不动就被商家左右。

特别注重功能和效果的你在保养肌肤方面颇为理性,你习惯养成一步一个脚印、按部就班的保养习惯,这样的好习惯养成了肌肤不轻易受到环境或情绪影响的好基础。PS:但是也千万别因此而依靠于此类产品,一味拔苗助长,过分的保养反而会给肌肤带来沉重负担。

骑墙派 12—24分

你对有机护肤知识把握得不够精准,只能说是一知半解。有些时候,是碰碰运气的想法,让你放过了很多认真了解有机护肤真相的机会。你的马虎大意往往轻易让你闹出很多有机护肤方面的笑话。所以,是时候明确你的判定了,对待有机护肤态度不能太含糊哦。

感性美人 0—12分

你是不折不扣的冲动型美人。总是一拍脑门做决定。很少理性思考,经常轻易被广告所鼓动,往买一些自己并不需要的有机ORGNITU 护肤品。太随性的保养方式会造成肌肤抵抗力降低,转变为情绪化的弱敏感肌肤。同时,忽略一些常规的莱姆花防晒和基础保养正餐,轻易让肌肤变得脆弱,引发一系列的题目。

TAG:理性护肤 冲动护肤 有机护肤

整容狂人:十年内整容超145次_整形

整容狂人:十年内整容超145次_整形

核心提示:江苏卫视《一站到底》节目中奇人倍出,上期节目中有vogue杂志中国区销售总监吴宗蔚、导演孙鹏、女仆餐厅老板等选手云集,更有选手自称出自医疗世家,身为整容咨询师十年之内已整形超145次,令全场惊呼。

  从16岁就开始整容的秦翰,其实出生在一个医疗世家。他的爷爷和父亲是中国第一代的整形专家,从小耳濡目染自然让秦翰对整容"情有独钟"。  

 
 
整形狂人十年整容145次 整容前后对比照曝光

  医疗世家出整容狂人 十年整形超145次

  因为帅气的长相而被美女选手挑中成为对手的秦翰,当主持人翻开他的身份立刻引发了所有人的好奇心:"身为整容咨询师的秦翰,自己有没有整过容呢?"面对大家的提问,秦翰大方的表示,"从16岁到现在的25岁,我总共整形超过145次了"。对于这个惊人的数字令全场发出了惊呼。秦翰现场更展示了整容之前的照片,着实判若两人。

  从16岁就开始整容的秦翰,其实出生在一个医疗世家。他的爷爷和父亲是中国第一代的整形专家,从小耳濡目染自然让秦翰对整容"情有独钟"。而家人对于整容的开明态度也成为秦翰多次整容的因素之一。谈到整形,秦翰表示,"无论是谁,不管是没有整形的、准备整形的还是已经在整形道路上的,无论你长什么样,只要你向往这个世界更加美好和谐就去整容吧。"但是,作为整容咨询师的秦翰也给出了自己的忠告:"现在对整容感兴趣的女孩很多,我劝告大家还是要理性对待。毕竟,内心的美丽更加重要。"

  9成整过容的有意再整容 谨防整容上瘾

  英国某心理专家团研究数据称,93%的整过容的求美者表示愿意再进行一些其他类型的整形手术,2%~3%的人因过分依赖整形,约15%的整形者主观认为自己奇丑无比,内心极度痛苦,需要接受专业的心理治疗。然而,专家表示如果对于外貌要求太过完美,整了还想再整,达到一种上瘾的程度的话,就有可能因过于偏执、焦虑,引发精神疾病等不良后果,甚至造成整形失败。

  专家分析:如何避免整容上瘾

  1、了解整容风险

  整形美容自改革开放以来兴起,历史并不长,但很多人对其历史不了解。严格说来,穿个耳环孔也是医疗行为。然而,现在的整形美容项目尽管都是医疗项目,却并不是必须的医疗项目,所以政府在监管方面还没有十分到位。而大多数热衷于此的人,并不了解整形整容有可能出现的风险,主要包括麻醉意外风险、手术后感染的风险、手术失败的风险,有时甚至是以生命为代价。

  2、整容术解决不了心理问题

  更主要的是,热衷于整形美容的人,要弄明白一个问题:自己究竟应整的是"容貌"、还是"心理"?比如把鼻子弄高、再弄低、再弄高,如此反复,到底整的是什么?当然可以将此理解为是"追求完美的感觉",可是事实上,人对"完美"的感觉是随着时间的不同而不同的,必须指出,并非所有去整形美容的人都有心理问题,也不反对一些适当的整容,但对于那些反复对同一个部位进行修改、或者把全身几乎都"修"了一遍的人,就要考虑她是否有心理问题。要知道,心理问题是任何整容手术都不能解决的。

  3、学会接纳不完美的自己

  必须指出,有些女性热衷于整容,也有其社会经济因素。现在的社会越来越强调外在的东西,比如金钱、房子、外貌,各种选美活动也纷纷出现,这是"外在美"的文化,而"内在美"却是需要很多的积累才可获得的,浮躁的人们不想"低效率",宁愿选择整容,以便迅速拥有外在美。

  女人的形象是多种多样的,而影视中塑造的女性魅力形象大多是男性文化注视下的产物。因此对于女性,最重要的是要接纳即便是不完美的自己,在容貌之外,同样可以享受生活的愉快、获得事业的成功。

(责任编辑:谢远儿)


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柯震东萧亚轩恋情曝光 牵手漫步拉衣角左右摇晃

柯震东萧亚轩恋情曝光 牵手漫步拉衣角左右摇晃

  阅读提示:萧亚轩(微博)与柯震东(微博)相差12岁的"亚东恋"终于曝光。昨下午记者目击,两人甜蜜牵手漫步在矮树走道,柯震东还耍可爱一路倒着走逗得女方笑得花枝乱颤。

柯震东(右)和萧亚轩(左)牵手漫步柯震东(右)和萧亚轩(左)牵手漫步

  中新网4月11日电 萧亚轩(微博)与柯震东(微博)相差12岁的"亚东恋"终于曝光。昨下午记者目击,两人甜蜜牵手漫步在矮树走道,柯震东还耍可爱一路倒着走逗得女方笑得花枝乱颤。

  走到无遮蔽物遮挡的步道,才改成共拉1件小外套"隔衣牵手",后记者问双方工作人员是否已准备公开恋情?但双方口径一致:"只是朋友。"

  台湾媒体报道,20岁柯震东与32岁的萧亚轩日前接连被曝相约看电影、以及夜店熊抱闹绯闻,尽管姐弟恋被传得沸沸扬扬,但两人始终推说只是"正 常朋友"。

  柯震东日前在香港被拍和嫩模Jeannie同车,又与混血辣妹上夜店,萧亚轩虽冷回"不介意",却也不甘示弱透露去巴黎充电之旅有艳遇,如今看来有如在隔空调情。

  昨天下午记者目击,萧亚轩与柯震东双双戴上墨镜,一身轻便打扮出现在小道中散步约会,两人经过有矮树当遮蔽物的花圃走道时暧昧非常,但或许是怕引人瞩目,走到池塘边的同心圆走道时两人又简单纯情,改成同拉1件小外套。

  柯震东途中还倒退走逗萧亚轩,动作可爱又讨喜,让正在讲电话的萧亚轩,也顾不得边走边笑,随即挂电话与对方拉扯外套打闹,期间她有如初恋少女般看着天空云彩微笑。

  纯情的暧昧情节,丝毫不输柯震东在电影"那些年,我们一起追的女孩"里的场景,但2人一发现被拍,立刻保持一前一后安全距离,走进停车场后便消失无踪。

  对于被拍到在公开场合打情骂俏,是否已打算公开恋情?萧亚轩经纪人蒋承缙仍撇清:"就只是好朋友,大家不要想太多",并解释昨天萧亚轩原本约了孙芸芸与柯震东一起喝咖啡,后来因孙要定装赶不过来,才改约去孙家聚会。

  柯震东经纪人林怡辰则表示"没有回应",并说"就是一般朋友在路上打闹,没什么好 大惊小怪。"

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女人婚后的九大健康危机_女性

女人婚后的九大健康危机_女性

核心提示:女人结婚后,从生理到心理都会发生一些变化,作为丈夫应该做些什么呢?

  问题一:子宫颈癌

  有专家认为,目前医学研究已证实,子宫颈癌多数由外来的病毒感染造成。注重个人卫生习惯,戴安全套进行性行为,可预防子宫颈癌的发生。

  男人要做的:建立并保持良好的个人卫生习惯。

  问题二:乳房疾病

  不少已婚女子都存在着程度不同的性冷淡,这可能诱发许多乳房疾病。

  有正常性生活的妇女,乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化,有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期客观存在抑制,得不到性满足,使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全,持续性肿胀则会使乳房胀痛不适。研究发现,性冷淡或性生活不和谐是乳腺增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的"催化剂"。

  男人要做的:经常与妻子保持良好的沟通,使她精神放松、心情愉快,拥有健康的性生活。

  问题三:避孕失败

  有专家曾对服用避孕药时并用某些抗菌素的女性进行过观察,发现她们怀孕的原因是抗菌素抑制了肠道细菌群,从而影响了避孕药在大肠道内的吸收,使血液中避孕药浓度下降。

  男人要做的:如果妻子服用长效避孕药,提醒她了解慎服与避孕药相斥的其他药物,以及改掉不良的生活习惯,如35岁服用长效避孕药最好戒烟,否则易增加患乳腺癌的发病概率。

  问题四:房事后出血

  宫颈息肉在性生活过程中会破裂出血,房事结束后会在丈夫的生殖器部位发现有血丝。如果丈夫的身体没有损伤等原因,就要考虑到妻子宫颈的问题了。还有子宫颈癌,其早期症状为房事结束后,有阴道出血。由于膀胱后壁受到冲击,可加剧结石机械摩擦而发生出血。癌组织也可能如此。如果妻子出现房事后血尿,必须及早诊治。

  男人要做的:每次房事后都要仔细检查自身和妻子身体的细微变化。

  问题五:月经综合症

  经期前的综合症女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。

  男人要做的:了解妻子月经前的身体状况,适时地给她以"亲密帮助"。

  问题六:阴道炎

  长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。实验证明,精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以性生活有助女性生殖器免遭微生物的侵袭。

  男人要做的:与妻子保持稳定的性生活。

  问题七:更年期不适

  性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加,防止阴道黏膜干燥。

  男人要做的:与妻子共同建立和谐的性生活。

  问题八:骨质疏松

  女性在35岁左右,骨骼开始疏松,性爱可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松,使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强。

  男人要做的:让不再年轻的妻子依然享受你赋予的性爱。

  问题九:性欲降低

  生活压力对性功能可能产生很大的影响。家庭中的过分自私、嫉妒、专权、依赖都会产生矛盾。为财权、琐事经常发生争吵,最容易使妻子对丈夫的性要求产生厌恶、冷淡或被动的情绪。

  男人要做的:主动、及时地处理好家庭矛盾。

(责任编辑:滕小兰)


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简单亮颜3要点 打造春天梦幻日系妆容

简单亮颜3要点 打造春天梦幻日系妆容

  导读:彩妆界里有句话,"如果你想鲜艳某一个部位,那就要暗淡周围其它的地方"。这似乎成为了化妆的教条。可是编辑担心在裸妆大热的今年这个教条怕是摇摇欲坠了。这个春天日风吹来亮丽光泽的妆容---"亮"是整个妆容的最大特点!下面将是日风春天梦幻系妆谱,请各位慢用。

眼睛要有亮丽光泽的层次感 眼睛要有亮丽光泽的层次感

  眼妆:眼睛要有亮丽光泽的层次感

  眼影的话,高光的部分颜色与颜色之间的对比并不是大的,选择明亮的颜色是今年的大热。首先,用浅米色的眼影把眼皮都打亮,然后再在上面用棕色的眼影混合软化,最重要是让层次感自然一点。同样下眼皮也是这样处理:用浅米色打底,眼尾处用棕色。然后让长长的睫毛大放异彩----主要还是要让大大的眼睛使整个人都亮起来。

  关键一:"く"型的白色打亮

  用海绵笔用白色眼影在眼内角处打亮,可以使高雅度提高。不过如果打亮的范围太大的话就会显得比较小孩子。如果想要一个比较端庄的气质美人形象的话,就比较建议眼内角就沿着小"く"型来打亮。

  关键二:极细的黑眼线加上漂亮的眼睫毛,很简单的棕色眼底妆瞬间变得不同!

  这个妆容最重要的一点就是眼线和眼睫毛。上眼皮用黑色的眼线膏划出很细很细的眼线,使眼睛收紧。眼睫毛要弄出往外的感觉,用加长和加密的睫毛膏最好。弯弯地向外翘作出洋娃娃电眼的效果,那是多么梦幻的感觉呀!下眼睫毛也小心的用睫毛膏处理一下,美度完全是提高了一个档次了。可以再在眼睫毛上点上亮白眼影,给眼睛一个全新亮丽的感觉!

梦幻粉色腮红 梦幻粉色腮红

  脸妆:时针型手势上粉色的腮红造就梦幻的效果

  用适合脸部肤色的粉红的腮红在颧骨略下方水平地横扫。

  用一个稍大的刷子在脸颊上圆时针型的扫动,这样扫出来的感觉就会很软很软。

突出丰满的唇形 突出丰满的唇形

  唇妆:突出丰满的唇形

  选择浅色的唇彩,注意是唇彩,在唇上闪耀,最好是有浅浅的粉色,那样就会感觉十分柔和。上了唇之后用唇笔化出丰满的圆圆的轮廓,会有很强的立体感出来。

  关键:加一点点的血色

  在唇的中间位置加一点点珊瑚系的颜色会使唇部看起来健康一点,那些担心颜色太浅会使脸色看起来不好的女生不妨这样试试看哦。

  打造春天梦幻妆容必备单品:

植村秀2012 植村秀2012"云端绮想"春季彩妆系列睫毛膏

  植村秀(微博) Shu uemera 2012"云端绮想 Celestial Garden"春季彩妆系列睫毛膏

  "云端绮想Celestial Garden"春季彩妆以天空与春季花园为灵感,创造出一种独特的奇幻浪漫,配合随性的配色及手法打造出如水彩画般的透明效果。这款睫毛膏可以使眼睛变得更加深邃,是打造洋娃娃眼睛的很好的推荐。

BOBBI BROWN眼线液笔 BOBBI BROWN眼线液笔

  BOBBI BROWN(微博)眼线液笔

  没有什么比眼线液笔更能画出细的眼线了。毛笔尖更容易掌控,而且颜色更加的明显。

IPSA柔妆轮廓修饰造型彩盒 IPSA柔妆轮廓修饰造型彩盒

  IPSA(微博)柔妆轮廓修饰造型彩盒

  突破性的四色造型彩盒。兼备了胭脂色、提亮色、阴影色和革新中间色。美丽指数全面升级,打造轮廓分明的妆容,诱发肌肤自然光彩。

香奈儿2012 香奈儿2012"春日天际"彩妆系列唇彩

  香奈儿(微博) Chanel 2012"春日天际"彩妆系列唇彩

  香奈儿(Chanel)2012春季彩妆"春日天际"系列,运用粉红、珊瑚、与蜜桃三个色调妆点唇部,粉嫩的颜色能为你妆容带来无限的春意。

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江门黑美容院:顾客不开卡 辣椒水偷抹脸_美容

江门黑美容院:顾客不开卡 辣椒水偷抹脸_美容

核心提示:江门蓬江查封辖内3家涉嫌强迫交易罪和诈骗罪的美容院,抓获疑犯25人。

  专人在街上寻找目标顾客,以免费洗脸等甜言蜜语将"顾客"骗入美容店内,然后在顾客脸上"洗出"大量的黑色块状物,并借口为顾客排毒而要求其购买美容服务。若顾客拒绝,就以不给顾客清理脸上脏物,甚至向"顾客"脸上涂辣椒水等手段,逼迫"顾客"屈服。

  江门市蓬江区公安分局专案组在明查暗访3个月后,调动60多警力一举查封了辖区内3家涉嫌强迫交易罪和诈骗罪的美容院,抓获犯罪嫌疑人25名,其中包括三家美容院9个股东中的8人。

  昨日,警方证实,在逃的3家美容院的大股东陈某在深圳、珠海等城市还入股了数家美容院,以连锁的模式经营,并照会当地警方对相关美容院进行调查。

  查实强迫消费21宗

  据警方调查,顾客被该三家美容店的工作人员拉入店内强迫消费的事件已经发生多起,警方目前已经查实的就有21宗,而受害者绝大部分为20多岁的年轻人。

  案例公布

  不交钱不给洗脸,三女孩各花千元办卡才脱身

  今年1月6日,小花(化名)3个女孩子在江门市蓬江区五邑城逛街,遇到一家美容店工作人员在派发优惠券,随手就接过来了。该工作人员一见小花三人拿着优惠券一边走一边看,马上紧跟上来,向小花三人介绍其美容店的优惠信息,并拉着小花三人就往该店走。小花三人经不住该工作人员的热情推销,加上该工作人员以试用产品的名义,承诺提供免费洗脸等美容服务,三人就安心地躺在按摩床上享受天上掉下来的"免费美容午餐"。

  "你的脸上都是毒素,需要解毒。"美容店的"美容师"往小花等三人的脸上涂抹了一些所谓的"精华素"后,揉搓出了大量的黑色块状物,并向三人推销其从数百元到数千元不等的美容套餐。"美容师"以5折左右的开卡价诱惑小花等人开卡,并表示如果小花等人不接受有偿的美容服务项目或开卡继续到店内消费,就不帮小花等人洗掉脸上的黑色块状物。"美容师"还威胁小花,洗出来的毒素不及时清洗,会对皮肤造成影响。最终,小花三人分别消费1000多元购买了美容店的消费卡才得以脱身。

  警方调查

  锁定顾客群,专盯涉世不深的女孩

  据专案组民警介绍,顾客都是经过负责拉客的美容店工作人员精心挑选的。"学生没什么钱,30岁以上的社会阅历比较丰富,不容易得手。他们就专门找20来岁的,特别是刚出来打工的年轻人。"

  据查,该三家美容店虽然法人代表不一样,但股东9人均相同,还有10多名员工。负责拉客的员工多为年轻男性,美容师多为女性,成功做成一单生意,拉客的员工和美容师各有25%的提成,剩下的全部归美容店。美容店为了躲避警方调查,经常关门歇业,而即便是营业,每天的营业时间一般只为14时至19时的5个小时,但美容店的工作人员每月可以收入3000~8000元。

  顾客不消费

  强索银行卡"帮"你取钱

  "美容店所推销使用的是国际巨星代言的美容产品,还有一些包装全部是英文的美容产品。"据专案组民警介绍,顾客看到脸上满是块状的黑色物,而"美容师"不肯为其进行处理,一般就会妥协,接受了美容店的有偿美容服务。有的经不住"美容师"软硬兼施的"推销",还会办理数百元到数千元不等的美容卡。"目前还没有查清楚这些产品的真伪。"

  "遇到不肯就范的,他们就偷偷地往顾客脸上涂抹辣椒水。"专案组的民警告诉记者,涂抹辣椒水后,顾客脸上会有灼伤的刺痛感,出现红肿过敏的症状,美容师会对顾客说是洗出来的毒素造成的,要尽快排毒处理,不然会伤及皮肤。

  另据介绍,"美容师"对付不听话的顾客的手段还有很多,涂抹辣椒水逼其就范只是其中之一。如果顾客以没有现金为由拒绝接受美容店的有偿美容服务,店内的工作人员还会让顾客交出银行卡和银行密码,并"代替"顾客到银行取钱,付清了账单才会让顾客离开。

(责任编辑:胡静宜)


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健康解读:关于整形的N个真实“谎言”

健康解读:关于整形的N个真实"谎言"

  导语:关于女人的美容问题,谎言是最容易流行的。不管是所谓的"姐妹经验",或是来自网络的"传言",再或者是一些广告冠冕堂皇的"谎言",都让女人们趋之若鹜,并且期待着奇迹的发生。

  当终有一天明白奇迹的真正含义时,或者已经浪费了大把青春,或者已经对身体造成了很大伤害,真相大白时已为使过晚。最近我们收集了关于整型美容方面流行较多的"谎言",这里给出一些正确的答案和建议:

  整型手术可以不留瘢痕?

  应该说,没有哪种手术是不留疤痕的。你经常看到有"xx手术不留瘢痕"的广告词,是商家的一个推广概念。"无痕手术",严格来讲只是瘢痕轻微不明显,或位置较隐蔽,不易看出,并非绝对的无痕。 当然整型的目的是为了美丽,如果整型手术都会留下难看的大疤痕,也没人再做了。

  所以有经验的整型师会采取巧妙的方法,达到视觉无痕是有可能的,通常,沿着皮肤纹理线或皱纹线做切口,术后的瘢痕就会不明显;缝合时两侧皮缘对合整齐,减小张力,瘢痕就会减轻;在某些部位,如眼睛、下颌角处作手术时,可选择在眼结膜内或口腔粘膜内作切口,术后的切口即很隐蔽。

  抽脂是最有效的减肥方式?

  抽脂不能代替均衡的饮食和适量的运动达至减肥效果,例如脂肪堆积在肚腹里,抽脂效果是不好的。抽脂是为一种改善局部肥胖的手术,一些难于分解储存性的脂肪,如腹部或臀部的脂肪,抽脂便可将这部分的脂肪抽去,以达到改善身形的效果。抽脂后,这些地方不容易再积聚脂肪。

  抽脂并不适合重度肥胖者,局部肥胖者,抽脂能见到好的效果,最好的减肥方式依然是运动加合理饮食,这是最长久和健康的方式。

  手术流血要多吃补品?

  实事上,在整容手术中,除了极个别的手术出血较多以外,其余都是一些小手术,出血量很少,一般在几毫升至几十毫升以内。这点出血量对健康人来说,是微不足道的。体内的红细胞会在短时间内迅速补充,不会损伤元气。有些手术后还要控制饮食,例如吸脂术,术后无需过量进补,否则不但体重未减,过分的营养反而会使腰围增加。其实脂肪抽吸术也是一种创伤较小的手术,失血量较少。

  整容手术后,不用大量食用高脂肪的滋补食品,而应多食一些低脂肪、高蛋白、富含维他命的新鲜蔬菜水果和豆制品。以促进手术部位早日愈合,减少瘢痕的形成。

  瘢痕是可以完全消除的?

  目前,治疗瘢痕的方法有激光治疗、药物治疗、放射线(χ、β射线)疗法、冷冻疗法、压力疗法等。针对不同的瘢痕类型,采用不同的治疗方法,也可联合应用。美容外科的除瘢方法是用精湛的外科技术,尽量避免瘢痕增生的刺激因素,使大瘢痕变小,并尽可能隐藏在皮肤的自然皱褶之中,使瘢痕不明显,但并不能完全消除,不留一丝痕迹。

  瘢痕的治疗,一直是医学界待攻克的难题。照现有的医疗技术,无论是外用药物,还是用切除法、磨削法等都不可能完全消除。而只能是将严重的瘢痕减轻,变得不明显。

  睫毛种植简单很有效?

  忽闪忽闪的大眼睛,长长弯弯、洋娃娃似的睫毛,是很多女孩子的梦想。虽然那些睫毛膏可以起到一定的装饰作用,效果还是要打上几折的。有人将种植出来的睫毛称为"幸福的麻烦",所谓幸福,就是说,从此再也不用为睫毛不长或稀疏发愁了,也不用再费劲粘那种看上去很假的假睫毛了,用你自己的头发,就可以变成你活着的睫毛。

  种植睫毛的麻烦是什么呢?

  种植的睫毛是从头皮上的毛囊移植过来的,随着毛囊生长环境的改变,需要你做定期的修剪,否则一时的偷懒,嘿嘿,很有可能成为"长睫大侠"。

  种植的睫毛毕竟跟自身睫毛不一样,刚开始长时,会比较柔软或弯曲,一段时间后,就会逐渐变粗。而且,由于移植的是头发的毛囊,不会像原有睫毛那样长到一定长度就自然脱落,因此,移植后的睫毛长到合适长度后就需要定期修剪,还要烫睫毛以保证其弯曲上翘。

  整形可以一劳永逸?

  整形手术的效果保持时间相对较久,但是否可以终生受用,要区别对待。有的只适合做一次,有的次数多效果好。比如,在上眼皮做的手术,人一辈子最好不要做到两-三次以上,做的次数多,眨眼时可能露出疤痕。

  下眼皮不同,这个地方应松弛,几年可做一次,一定的皮下疤痕牵拉、收缩,可把局部皮肤拉得很紧。 在人在各个阶段,体形和皮肤会有很大的变化,因此,30岁做的整形术,到了50岁就不一定美了。国外有些人聘有个人顾问,为自己进行整形美容的长期规划。

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如何减肥更快 正确饮用减肥茶快速减肥_减肥

如何减肥更快 正确饮用减肥茶快速减肥_减肥

核心提示:如何减肥更快?喝减肥茶,但是当你在各种各样的减肥茶面前却不知道如何喝减肥茶的时候,不妨听听专家的分析,如何减肥更快,不能满目减肥,正确喝减肥茶才能减肥。

  正确喝减肥茶方法

  减肥茶对于那些并不十分肥胖,而且对减肥成效要求不高的女士来说,是很理想的常规减肥用品。每天泡一杯,全当平日饮茶,既不花费太多,也省时省力。一般来说,减肥茶的成分包括决明子、金银花、杭白菊等中草药,它们大都有清热解毒的作用,长期饮用对身体的影响比急功近利的减肥治疗,实在是安全很多。但是大多数减肥中药都有利尿、下泻作用,过度饮用也会引起腹泻,甚至虚脱、休克。

  尽管减肥食品具备服用方便、不影响正常生活、见效迅速等诸多好处,但仍具有引起营养失调的潜在危机。因此,在工作学习紧张时切不可进行食物减肥,一定要选择生活节奏平稳的时候进行食物减肥。

  补充提示:正确对待减肥餐

  如今的减肥餐可根据其服用方法分为代餐类和辅餐类。代餐类就是代替正餐的减肥食品。其服用方法各异,但除了减肥餐以外不得吃任何正餐,则是它们的共同点。一般来说,进餐时必须细嚼慢咽,以便唾液中的酶充分发挥作用。同时有时间让大脑形成饱的信号,刺激下丘脑饱和中枢消除饥饿感。当血糖上升到一定程度时,饱和中枢发出停食信号。如全营养素、减肥饼干类产品。辅食类是指在正餐的基础上加食的减肥食品,如纤维素一类产品。

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(实习编辑:贺志艳 责任编辑:宋雪)


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口述:8岁儿子说关门是为让我们安全爱爱

口述:8岁儿子说关门是为让我们安全爱爱

  阅读提示:他于是回过头来问,还要关门啊?我说,那肯定的啦,爸爸妈妈都还没有起床。没想到这小不点转回来一面把门掩上一面说:"那倒也是哦,关上门好让你们安全爱爱!"我的天……真是无语!

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  老公长期在外出差,一般情况下一个月才回来一次,且每次回来最多也只能在家呆上一两天就又回去了。这次因为忙,老公两个月才回来,不过这次回来时在家呆的时间比较久,共有一个星期。

  老公刚回来的那晚,晚饭后说要去公园走走。儿子听后便说,今天晚上我就不跟你们去了。我问他为什么?他撇撇着嘴说,今晚给你们两个人留一个私人空间,好让你们谈一谈恋爱。听罢,我跟老公面面相觑。八岁的孩子,怎么就会说了这些话?

  第二天早上,因为这天我上中班,所以早上懒床,老公当然也懒床。儿子在和他爷爷去上学前开门进来与我们说再见,出去的时候没有把门带上,于是我就说,帮妈妈把门关上。

  他于是回过头来问,还要关门啊?我说,那肯定的啦,爸爸妈妈都还没有起床。没想到这小不点转回来一面把门掩上一面说,那倒也是哦,关上门好让你们安全做爱!我的天……真是无语!!

  闲来无事我就问儿子,爸爸妈妈都这么老了,还需要谈恋爱啊?儿子听罢眼睛虽没有离开电视屏幕上的动画片,却很认真地说,那是肯定的啦,多谈点恋爱,就会少点吵架。

  我问为什么?他说,不为什么,谈了恋爱心里就甜蜜蜜的,还吵什么架。原来如此,真的羞愧平时与老公闹别扭时被他知道了。

  老公准备又回去了,他交代儿子说,在家里一定要听妈妈的话哦,不要让妈妈不高兴。这小不点说,知道了。老公又说,最关键的是当妈妈不高兴的时候你要哄她高兴。

  没想到他信誓旦旦地说,这个没问题啦,我好歹也算是一个男人,哄女人开心那是我的拿手好戏。真是有其父必有其子,嘴巴就是这么厉害。

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腹部减肥最佳方法 轻松瘦腹_减肥

腹部减肥最佳方法 轻松瘦腹_减肥

核心提示:久坐办公室的MM,腹部脂肪堆积,既有损形象,又不便于身体活动。怎样瘦腹呢?下面小编分享几招腹部减肥最佳方法,让你轻轻松松平小腹。

腹部减肥最佳方法 轻松瘦腹
腹部减肥最佳方法 轻松瘦腹。

  腹部减肥最佳方法1:床上运动

  可在睡觉前和起床后进行。先做曲腿运动,平躺在床上,右腿弯曲,使其尽量贴近腹部,然后伸直;再换左腿,轮换伸曲。交替做20次。稍休息后,再做仰卧起坐,身体仰卧,双脚不动,将上半身坐起来。如果脚部太轻,可以在脚部压些被子、枕头之类,运动量以自己能承爱为度。

  腹部减肥最佳方法2:床下运动

  下床之后,做腰部弯曲运动。先做左右弯曲,两手左右平伸,腰部左右摆动,双手随着身体摆动而摆动;再做上下弯曲,两手朝前平伸,将身子弯曲,使双手角地,然后恢复正常。交替做20次。

  腹部减肥最佳方法3:慢跑运动

  床下活动之后,到室外慢跑。跑步可以锻炼腹肌,消除腹部脂肪。因为有"将军肚"的人身体肥胖,所以以慢跑为宜,跑程也不宜太长。坚持一段时间后,再加大运动量。

  腹部减肥最佳方法4:引体向上

  如果在体育场内活动,可利用单杠做引体向上运动。若户外找不到单杠,回家后,以自家门框沿做单杠练习,引体向上既练手劲,更练腹肌。

  当然,若想恢复常态,还需再接再厉,只有长期坚持不懈,方可达到目的。

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(实习编辑:贺志艳 责任编辑:宋雪)


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美国专家建议女人延缓衰老的26招_女性

美国专家建议女人延缓衰老的26招_女性

核心提示:细节决定成败,健康亦是如此。女人要想保持年轻,就必须从小事做起,养成良好的健康习惯。美国旧金山营养学家、美食家达尔娅·皮诺博士总结出的"女人延缓衰老的26个小妙招"。

  1.开快乐。研究发现,快乐使人年轻,压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解压。

  2.多吃蔬菜。氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程。

  3.避免食糖。即使是少量,食糖可显著缩短寿命。

  4.注意保湿。保湿产品可以保持皮肤柔软滋润,更显年轻。

  5.不要抬眉。习惯性抬高眉毛容易导致抬头纹过早出现。

  6.保证睡眠。大部分人每晚需要至少7小时睡眠。

  7.经常吃鱼。鱼肉中的欧米伽3脂肪酸特别有益于皮肤健康。

  8.抹防晒霜。防止紫外线伤害皮肤。

  9.远离香烟。吸烟最易让人未老先衰,同时避免二手烟。

  10.打破常规。打破常规,改变习惯,有益大脑健康。旅行和学习外语之类的活动都是很好的选择。

  11.补充维D。研究发现,维生素D对于缓解衰老进程具有特别重要的作用。

  12.多吃水果。与蔬菜一样,水果也含有大量的抗氧化剂,而且有益补充水分。

  13.不化浓妆。素颜有益保持皮肤滋润有弹性。

  14.漂白牙齿。经常喝咖啡和红酒容易导致牙齿变色,适当漂白牙齿,可让人更显年轻。

  15.戴太阳镜。不仅可保护眼睛,而且有助于减少眼角鱼尾纹。

  16.常吃豆类。豆子和扁豆之类的食物富含微量元素,有益保持水分,皮肤更年轻。

  17.经常饮茶。茶叶富含抗氧化剂和抗癌成分,每天喝茶有助于提神醒脑,赶走压力。

  18.有氧运动。既减肥,又有益血管健康。

  19.力量训练。可练就健美匀称的肌肉。

  20.全谷食物。未经过加工的全谷食物是维生素、矿物质和可溶性纤维素的优质来源,是高强度锻炼后补充能量的绝佳食物。

  21.吃橄榄油。摄入橄榄油等健康脂肪,防病强身皮肤好。

  22.少看电视。建议每周看电视时间别超过5小时。

  23.吃八分饱。减少食物热量摄入是减缓衰老延年益寿的最有效方式。

  24.常吃坚果。坚果富含抗衰老脂肪、维生素和矿物质,因而是完美零食。

  25.喝点红酒。红葡萄酒中富含抗衰老成分白藜芦醇。

  26.避开加工肉食。加工肉食与很多健康问题存在关联。

(责任编辑:滕小兰)


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妻子微博曝光吵架短信 称李阳威胁要杀了她

妻子微博曝光吵架短信 称李阳威胁要杀了她

  阅读提示:今天(4月12日)9时29分,李阳(微博)的妻子Kim(微博)在自己的微博"丽娜华的Mom"中爆料称李阳威胁她并称要杀了她。Kim还曝光了二人的争吵短信截图,从短信中看出李阳称如果你在美国你应该会被你的丈夫枪杀。

李阳妻子Kim的微博截图李阳妻子Kim的微博截图

  去年,"疯狂英语"创始人李阳被曝对妻子Kim施行家庭暴力,之后夫妻关系急剧恶化决定离婚。去年12月离婚案的一审中,由于双方各执一词,法院调解无效遂进入庭外举证阶段。3月22日上午,两人的离婚案二审开庭,Kim也通过微博不断放出消息捍卫自身权益。

  今天(4月12日)9时29分,李阳的妻子Kim在自己的微博"丽娜华的Mom"中爆料称李阳威胁她并称要杀了她。Kim还曝光了二人的争吵短信截图,从短信中看出李阳称如果你在美国你应该会被你的丈夫枪杀。

  微博内容:"李阳有钱和名利。不怕法律的后果。威胁要战斗到死,杀了我。今天回到派出所和改变锁!I will not be a vicitm! I am a woman. I am a mother. You break laws but I must keep reporting to police station. I struggle so the women behind me won't have to! (我将不仅仅是一个受害者!我是一个女人,还是一个妈妈。你违反法律,我仍要将你告到派出所,我代表着广大女性在抗争)李阳你需要得到心理帮助!Please!"查看原微博>>

  随后Kim曝光了李阳与她的争吵短信。李阳称Kim的爱是病态的有精神问题的,还表示Kim的行为如果在美国她会被丈夫枪杀,她应该庆幸她在中国。

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红粉宝宝整容200次成残疾 如何拯救“整容控”

红粉宝宝整容200次成残疾 如何拯救"整容控"

  导语:据报道,女网友"红粉宝宝"从16岁起,耗费400多万元做了200多次手术进行整形,该网友走遍中国、韩国,身上留下了无数后遗症。

  说个笑话。两只青蛙相爱了,结婚后生了一个蛤蟆。公青蛙见状大怒,紧紧掐住母青蛙的脖子:"告诉我,这是怎么一回事?!"母青蛙流着泪好不容易才憋出一句话:"他爹,认识你之前,我就整容了!"

  这是个揶揄整容的笑话,但也有现实的影子。前些年,某国一女星的女儿照片曝光就被指太丑,人们始知有关这位女星整容的传闻不虚。在网上,明星整容前后的照片频频被人拿来对比,人们大呼上当之余,不禁怀疑影视圈有多少丽质天成的美女。说实话无论是笑话还是现实,都在有意无意地给整容业做广告。然而,并不是所有的面目全非判若两人的整容都这么美妙,眼下碰巧就有一桩。

  据报道,女网友"红粉宝宝"从16岁起,耗费400多万元做了200多次手术进行整形,该网友走遍中国、韩国,身上留下了无数后遗症。近日,她特地来到南京接受正规医院检查,希望能"做回自己"。然而,X光片显示她的一些骨头已被注射物"蚕食",这是无法挽回的。

  16岁起、400多万元、200多次手术,这几个数据连在一起,听上去让人难以置信,然而,它却真实地发生了,而且是以如此残酷悲催的形式。那么,这位被网友称为"整容狂"的"红粉宝宝",下手对自己狠得不是一点的心理机制是如何形成的呢?"200多次整形手术,严格意义上来说,不是整得更漂亮,而是为了修补失败";"主要是不满意,只好改",在不停的修补中,总是相信"我能更漂亮"。为了漂亮整容,整容失败接着修补然后再失败,以致成瘾,如此反复折腾以致连"做回自己"都不得。如果说"整容狂"这个称呼她嫌夸张,但称其"整容控"却大致不差。

  爱美之心人皆有之,为了变漂亮而去做整容手术,似乎无可厚非,然而,把自己整成"整容控"就太可怕了。央视前些日子报道说,据国际美容整形外科学会调查结果显示,2009~2010年中国的整形手术共达340多万例,继美国和巴西后,中国成为全球第三整容大国。而据中国消费者协会统计,美容等领域连续多年是消费者投诉热点,中国整容整形业兴起的近10年中,平均每年因美容整形毁容毁形的投诉近两万起,10年间已有20万张脸被毁掉。

  造成20万张脸被毁掉的悲剧原因首先是整容机构良莠不齐,再加上监管乏力。因此,监管部门必须加大监管力度,对整容行业进行"整容"。这样的教训不仅是我国,近几个月来,劣质隆胸产品丑闻愈演愈烈震动了欧洲,促使多国下令严查整容业。然而,整容业固然该严加整顿,但仅是如此仍然不够。因为在这毁掉的20万张脸中,肯定也有"整容控"因素作祟,与"红粉宝宝"相比仅是轻重不同而已。

  想来"整容控们"整容除了"窈窕淑女,君子好逑"和为了使自己更自信外,还有个不可忽视的因素,那就是社会上还存在以貌取人的相貌歧视现象,而整容提供了自我奋斗、后天努力的成功可能。因此,要遏制"整容控"必须尽量消除相貌歧视现象。最近有关北影核查整容考生的风波虽属媒体误读,但北影招生部门负责人还是强调说,他们也不提倡学生整容,这在通常被认为男的要帅女的要美的影视圈实属难得。

  而在催生"整容控"的过程中,不得不说夸大的宣传、舆论的误导特别是社会审美趣味的扭曲也难辞其咎,它们的可怕之处就在于更狡猾,让一些人心甘情愿地上当,这是尤需警惕的。


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全方位吸脂瘦腿 挑战美腿天后莫文蔚_整形

全方位吸脂瘦腿 挑战美腿天后莫文蔚_整形

核心提示:说到莫文蔚,最让人印象深刻的就是她那双长腿,纤细笔直,修长匀称,简直就是女人的目标与男人的梦想。可惜,很多人天生美腿难求,很多爱美者都想尽办法瘦腿,但瘦腿效果不尽人意,如何才能快速瘦腿呢?

  好身材首先当然要感激她的父母,因为莫文蔚的父母都是瘦且身材好的人,所以莫文蔚属于不易发胖的体质。但是,莫文蔚和大多数女孩一样,无法抵抗美食的诱惑,这种情况下想保持身材的匀称,就得勤奋锻炼。莫文蔚喜欢游泳,可以使她全身的肌肉分布更均匀,每天晚上她还要做20个仰卧起坐,这些运动同样对腰腿修形有好处。莫文蔚最傲人就是腿长,她坦言一半靠天生,一半则靠后天保养。她平时会进行一些专门美腿的运动,比如做出倒立和空踢这样的训练动作,但是她也会非常小心不让双腿受伤,运动后还要在腿部涂抹一层紧致肌肤的润肤乳,以让自己的双腿又纤瘦又光滑。

  全方位吸脂瘦腿 挑战美腿天后莫文蔚

  莫文蔚美腿保养方法你学习了吗?瘦腿效果如何?如何还想瘦腿效果更加明显的话,专家建议:做水动力吸脂。

  水动力紧肤微雕塑身系统是目前水动力吸脂塑身系统是最先进、最安全的吸脂技术,360度环形吸脂瘦腿,正面、侧面、背面全方位均匀瘦腿塑形,另外,瘦腿同时能激活肌肤中的胶原蛋白和弹力蛋白,加速凹陷和松弛皮肤恢复弹性,令肌肤依旧紧绷、光滑,使美腿更加嫩滑。

(责任编辑:汪雨莲)


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当心美容院购低价化妆品高价卖_美容

当心美容院购低价化妆品高价卖_美容

核心提示:中消协近日召开化妆品消费安全座谈会,并与西安、北京、上海等各地消协联合发布化妆品消费安全调查研究报告。

  化妆品消费问题多多问题一:购买渠道繁多。一些美容院外购低价化妆品,甚至不合规的化妆品、自制的化妆品高价销售,违规获利;有些经营者为达到所谓"特殊功效"、快速见效,私自在外购或自制的化妆品中添加违禁物质。问题二:产品质量问题位居投诉首位。在化妆品质量问题的投诉中,化妆品成分标识不清占19.7%,无提示警示占16%,质量不合格占16%,三无产品占12.8%,非法添加占2.5%。其他为33%。问题三:消费者的维权意识不足。问题四:投诉举证难度较大。

  这样使用化妆品更安全

  提醒一:读懂化妆品标签。通过阅读化妆品标签中的文字、数字、符号、图案等内容,了解化妆品的功效、成分、保质期、产品质量责任者及使用方法、注意事项等信息,以便做出购买决定。

  提醒二:防范不良反应。为避免使用时产生不良反应,消费者首先要了解自己的皮肤特点,使用产品之前认真阅读标签、标识、成分表和警示语等内容,特别是有过化妆品不良反应的患者,建议做反复涂抹试验。

  提醒三:提高安全意识。购买化妆品要到正规的、信誉好的品牌专柜或销售渠道购买,慎重选择网购、邮购、电视购物等方式。购买特殊用途化妆品时,必须查看化妆品上是否标注"卫妆特字"文号,如果没有标注,建议不要购买。购买进口化妆品时,需查看产品上是否标有进口商检标志及中文说明,且应标有卫生部的"卫妆进字"或"卫妆备进字"文号。注意保留购物或接受服务的相关票据;一旦受到伤害,要视情况尽快到正规医院的皮肤科就诊,还要保存好反映皮肤伤害事实存在的证据。


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4款人气美白乳 养成男生最爱水感透白肌

4款人气美白乳 养成男生最爱水感透白肌

  导读:最受男生喜爱的好皮肤的标准究竟是什么呢?粉嫩白皙是远远不够的。在春夏季节最抢眼的肌肤还应该是像阳光般通透水亮!MM们应该用过不少品牌的乳液或其他护肤品,本期编辑为您介绍的几款产品将给您带来全新的美白体验,让美白不再是不自然的厚重妆感,而是轻松实现水感透白!

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  推荐一:OLAY(微博)水感透白精纯美白凝乳(RMB 220/75ml)

  产品介绍:蕴含丰沛的保湿美白成分,能把水状精华锁于脂质体中, 先进的瞬间爆水技术,能帮助打开肌肤水合通道,促进美白活性成分渗透。在皮肤表面留下光滑的水润滋养感,实现美白的同时也有保湿提亮肤色的效果。

  推荐理由:相比一般美白产品,它提高了配方中润肤成分的比例,实现了美白要做到水感透白的新标准,实现真正光彩动人的效果。值得一试!

  网友评价:用完以后特别滋润,我是干性皮肤,独特的香味特别好闻,用过之后就再也没有用别的类似产品,效果特别好!(by 一夜吻)

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  推荐二:香奈儿(微博)平衡美白乳液(RMB 580.0/50ml)

  产品介绍:含多种维他命、抗蛋白脢及抗酵素成份,可保持肌肤的湿润度,帮助防止老化现象提早出现,使肌肤光采健康。非常适合18岁至30岁的年轻女性。

  推荐理由:大品牌的东西还是值得信赖,美白效果显著还能平衡肤色,同步保湿。就是有点小贵!

  网友评价:效果感觉还不错,就是增白了脸部,而凸现了嘴巴四周的黄色,使肤色不均了 油了点,夏天不能使用,冬天还不错!(by 我爱小妖精)

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  推荐三:迪奥(微博)雪晶灵焕白亮采净肤凝乳 (RMB 345/200ml)

  产品介绍:DIOR产品在对抗黑色素的专利科技中,融入了新的美白方法。在迪奥的配方中前所未有的,将改善肌肤基底膜品质纳入考量。让受困于肌肤深处的黑色素得以释放,进而淡化。让肌肤无暇、净白,比以前更均匀、更美丽。

  推荐理由:纯植物油配方的温和凝乳状啫哩,可轻柔去除脸部残余彩妆与尘污,带来洁净柔软的肌肤。美白同时还能护肤。

  网友评价:好喜欢它的香味啊!洗后很舒服,干爽而不紧绷!柔润而不油腻!太好啦!(by ilovely)

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  推荐四:巴黎欧莱雅(微博)雪颜美白舒缓晚霜(RMB 150.0/50ml)

  产品介绍:全新雪颜粉透臻白舒缓晚霜,从根源抑止黑色素,展现肌肤内在白皙。帮助促进肌肤内部微血管循环,令肌肤更透亮,散发粉嫩光采。

  推荐理由:效果显著,能迅速让肌肤变得柔软、有弹性、滋润。能使肌肤倍感舒缓、富有光泽,白里透红。不错的牌子!

  网友评价:已经用过两瓶,很喜欢它的清凉感觉,皮肤易吸收,也很保湿,夏天使用尤佳。是款不错的产品。(by 抽风吴雪飞)

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女人月经期长好还是短好?_女性

女人月经期长好还是短好?_女性

核心提示:每个人的月经期长短不同,那么月经期到底长好还是短好?我们一起来看看。

  一般情况下,大多数人的月经周期约28天,一次月经天数为4-7天,经血量平均约35毫升。月经期长短因人而异,有的人月经期会比较长,如果是病理性原因引起的月经期过长则需要及时就医。

  月经周期变长可能是什么原因?

  引起月经周期长的原因是多方面的,错综复杂,有遗传问题、内分泌问题、免疫问题,也有精神神经因素、肿瘤、创伤与药物而导致的月经稀发,应到医院进行相关检查,判明可能的病因,尽量针对病因治疗才能取得较好的效果。而且,月经不正常可能对生育有影响,所以如果有问题要尽快就医。

  引起月经周期变长的因素有很多,可分为以下几类:

  1、中枢神经-下丘脑异常

  包括精神应激性,如环境改变、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应;还有体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等引起下丘脑分泌促性腺激素的调节功能失调或抑制;另外还有先天性疾病或脑发育畸形及肿瘤引起激素分泌异常。

  2、垂体性异常

  指脑垂体病变使促性腺激素分泌异常,有先天性因素也有后天形成病变,如垂体肿瘤等。

  3、卵巢性异常

  由于卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变引起月经异常,如多囊卵巢综合征,临床表现为月经稀发、不规则、多毛、肥胖等;卵巢功能性囊肿;卵巢肿瘤等因激素改变而影响月经。再就是严重的盆腔感染,也可使双侧卵巢组织受到破坏,从而影响月经,甚至可发生永久性闭经,其中以结核病变多见。

  4、子宫性异常

  子宫发育不良,子宫内膜破坏也可引起月经稀发,甚至闭经。子宫内膜破坏包括炎性因素,如子宫内膜结核;还可发生于产后或人工流产后过度刮宫引起的子宫内膜基底层损伤或粘连等。

  调整月经周期的方法有哪些?

  我们知道月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血,是生殖功能成熟的外在标志之一。

  这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的,所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。

  在临床实践中,医生对那些月经周期正常而又强烈要求改变月经期的女性如经劝导无效时,通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期的,这些可试用的"秘方"归纳起来包括:

  1、催月经提早的方法

  自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10-12mg共5日,停药后3-7天月经来潮;

  2、推迟经期到来的方法

  (1)避孕Ⅰ号(复方炔诺酮片,Norethindrone)或Ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开妈,每日2片连服2周,第3周起增量至每日4片;

  (2)妇康片(炔诺酮,norethisterone)或妇宁片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素药,自月经第16天开始,每日10mg连续口服;

  (3)米非司酮(mifepristone)非激素类,自月经第5天开始,每日25mg连续口服。

  切记上述1、2、3各法必须连续服药直至渡过"关键时期"即停用,一般停药后7天内月经来潮。值得注意的是由于性激素的超常应用,可能会扰乱今后的月经周期,所以,这些方法不可长期用,更不可滥用,若出现月经紊乱请及时找妇科医生处理。另外初服性激素时某些人会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等类早孕反应;禁用者包括:年龄大于40岁、哺乳期、高血压病、糖尿病、肝肾疾病、甲状腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女。

  总的说来,人为地改变正常月经周期是不可取的,其弊大于利,医生不提倡在日常生活中应用。因此,在采用"秘方"前最好先与你的家庭医生商量才决定。

(责任编辑:滕小兰)


TAG:月经期 经期 女性

口述:开房后老公只看动画片不碰我

口述:开房后老公只看动画片不碰我

  阅读提示:我们很快开好了房,老公把DVD塞进了影碟机。正当我兴致勃勃地盯着屏幕,期待那让人血脉贲张的画面出现的时候,突然听到一段雷人的音乐:"葫芦娃,葫芦娃,七个葫芦一朵花……"接着我就听到老公的哈哈大笑,我更郁闷的不得了。

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  文/雅晴

  倾诉:调皮小公主

  今年刚好是我和老公结婚的第七年,我们没有陷入那个所谓的"七年之痒"的怪圈,反而越来越甜蜜。很多人都说,我们俩像是孩子一样,完全没有老夫老妻之间的平淡。其实,真的,我和老公性格都很活泼,同事都叫我们开心果,哪里有了我们,哪里似乎就是快乐的海洋。

  老公像个孩子似的,每天早上起床的时候,还非得让我亲亲他,才肯睁开眼睛。他说,好朋友就要亲亲嘴儿,不然就感觉不到了。看他故意撒娇的模样,我忍住笑,好几次,恶作剧地逗他。

  有一回,早安吻的时候,我拿出昨儿晚上买的猪蹄儿,你们懂的,等他睁开眼睛发现自己亲的是猪蹄儿的时候,那个满眼喷火的表情,而那个时候,我早抓起包包,以百米冲刺的时速准备闪人了。

  大多时候,都是老公主动搞怪,我配合,基本都能收获不俗的笑果。但也有时候,老公投机不成反而弄巧成拙,那时,也会让人很败兴。

  一次我们在马路上牵手逛街的时候,突然杀出一个"犀利大爷"拿着一盘光碟往老公手里塞:"十块钱,十块钱。"说完,还朝老公使了个眼色。老公心神领会地笑了笑,递给"犀利大爷"十块钱,拉着我的手就往家跑。

  老公的举动惹得我也心里发痒,也跟着老公使劲跑。刚跑一半,老公突然掉头说,回去看多没劲啊,不如咱们去开房。我还没答话,老公又突然眼睛睁大,眉毛一挑,充满挑逗地看我一眼:对,今儿咱们去偷情。

  于是,我们俩装得像是一对偷情的男女,他在前面探路,我放哨,我们俩还打了个赌,如果一路上碰不见熟人儿,晚上就去吃大餐庆祝。

  我们很快开好了房,老公把DVD塞进了影碟机。正当我兴致勃勃地盯着屏幕,期待那让人血脉贲张的画面出现的时候,突然听到一段雷人的音乐:"葫芦娃,葫芦娃,七个葫芦一朵花……"接着我就听到老公的哈哈大笑,我更郁闷的不得了。

  我说:"你真会傻笑!"老公说他早知道这里面有猫腻儿了,因为成人片不可能在街上明目张胆地卖,说他不过是逗逗我。

  可是,我的兴致已经来了,看到老公盯着动画片就是不碰我,我只能装可怜,抹了眼泪儿。

  果然,老公立刻抱紧了我,我们好好欢爱一场。之后,我们在这家三星级酒店的标准间里,看了一下午的葫芦娃。

  好多人都以为我们俩是青梅竹马的恋人,否则关系怎么这么好。其实,我俩是相亲认识的,认识俩月就结婚了。因为太投缘了,都像孩子一样贪玩儿爱逗乐,生活永远不会闷。

  其实我俩也有吵架的时候,但是从没红过脸。因为我们很明白大前提我们是爱彼此的,所以,内心存着宽容。还有一个小秘诀,可是秘诀哦,我们俩有约定,每次吵架之后,立刻彼此互换角色,把对方刚才的气话重演一遍,往往,吵着吵着,最后都笑成了一堆。

  我们喜欢这样乐观地生活,我们宁愿不成熟,永远像小孩儿一样幸福快乐地生活下去,让彼此身心都充满爱的力量。

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  文章来源(雅晴_新浪博客)

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玉兰油美白修复乳被指砷超标 宝洁回应称安全_美容

玉兰油美白修复乳被指砷超标 宝洁回应称安全_美容

核心提示:护肤化妆品再曝"含毒"丑闻,这次中招的是宝洁旗下的玉兰油品牌,其美白修复乳被曝含砷超标,但目前,宝洁公司称产品是符合国务院《化妆品卫生监督条例》的相关规定的。

  玉兰油牵涉其中,宝洁回应玉兰油安全并质疑抽检仪器误差

  俗话说"一白遮百丑",但想用化妆品来美白、祛斑的消费者需要小心了,美肤不成却可能重金属中毒。4月10日,多家民间环保组织联合发布了《美白祛斑化妆品重金属含量调查报告》(以下简称"报告"),其在北京、上海、东莞等10城市随机购买的477件美白、祛斑化妆品中,有112个汞含量超标,44个产品砷含量超标、20种产品铅含量超标。虽然绝大部分超标产品为本土品牌,但宝洁旗下的玉兰油一款面霜也因砷超标而上榜。对此,宝洁强调产品经过严谨安全评估外,也表示此次抽检采用的手持X射线荧光分析仪针(XRF分析仪)可能出现误差。

  玉兰油美白修复乳砷超标?

  组织调查的民间组织今年3月至4月期间在10个城市从商场、超市和批发市场随机购买了477件美白、祛斑化妆品,并用XRF分析仪对产品中的汞、砷和铅含量进行了快速检测,结果有23%的产品汞含量超标。

  根据《化妆品卫生标准》规定,化妆品内汞含量不能超过1ppm的标准,抽检中的一款名为"颜茹雪雪肌净白嫩肤晚霜"的产品,汞含量高达43988ppm,超标4万多倍。此前被美国食品与药物管理局(FDA)查出汞超标的国产"露兰姬娜"品牌也位列其中,其日霜及晚霜两款产品的汞含量分别达到8070ppm和7524ppm。

  除了大量抽检产品汞含量超标外,不少产品也存在砷和铅超标问题。根据《化妆品卫生标准》,化妆品中砷和铅的限值分别为10ppm和40ppm。而在本次抽检的美白、祛斑化妆品中,有44个产品超过了国家标准对化妆品中砷含量的规定,20种产品铅超标。

  虽然大部分超标产品都为本土品牌,但记者在报告中发现,在砷超标的产品目录中,包括一款"玉兰油三重美白修复防晒乳",14ppm的检出含量超过了10ppm的国家标准。对此,玉兰油中国区高级公关经理向新快报记者表示,"玉兰油三重美白防晒乳上市前经过国家食品药品监督管理局的行政许可,产品符合国务院《化妆品卫生监督条例》的相关规定。我们每年均对产品进行年检,由国家认可的检验机构出具检测报告,确保产品符合《化妆品卫生规范》及相关安全标准。"

  调查采用检测方法存争议

  除了强调产品已通过国家检测外,宝洁方面也强调,对于化妆品中重金属含量的检测,XRF分析仪会出现一定误差,应以卫生部《化妆品卫生规范》规定的氢化物原子荧光光度法、分光光度法或氢化物原子吸收法为依据。

  "XRF分析仪被一些公司、政府管理部门、科研机构用于日常检测食品、消费品和其它物质如土壤、灰尘、合金、矿石等中的重金属含量。"参与此次调查的民间组织负责人表示,为了验证该仪器的有效性,其还将部分样品送至中国疾控中心环境与健康相关产品安全所,用《化妆品卫生规范》(2007)中所规定的实验室检测方法——冷原子吸收法进行了检测,验证了该仪器的平均变异系数为10%—15%,能检测出最低含量不低于12ppm的汞、铅和砷。

  对此,有检测专业人士告诉记者,目前政府或者监管机构认可的检测方法是"原子吸收法"或者"原子荧光光度法",可以同时对化妆品的重金属含量进行定量和定性。"XRF分析仪对于Hg(汞)>5ppm,As(砷)>5ppm,Pb(铅)>5ppm均可有效检出,但是不属于官方检测仪。"

  含汞量越高美白效果越好

  有日化企业内部人士告诉记者,在部分化妆品中,汞作为一种能使皮肤快速变白的成分被添加,"越是那些号称可以快速美白祛斑的产品,越是汞含量超标,否则不可能达到效果。"首都医科大学附属北京朝阳医院职业病与中毒医学科科主任、主任医师郝凤桐也表示,汞能够抑制皮肤黑色素细胞中酪氨酸合成过程,进而抑制黑色素形成。而现在部分化妆品内汞含量大幅超标,消费者往往使用1个月就会出现中毒症状。

  长期接触砷可引发恶性肿瘤

  据专业人士介绍,砷作用于神经系统、刺激造血器官,长期接触砷会引发细胞中毒和毛细管中毒、高血压、神经机能障碍,还有可能诱发恶性肿瘤。现在越来越多的关于肺、肝、心脏的疾病、肺癌以及婴儿夭折与砷的接触有关,并可能导致儿童智力低下。

(责任编辑:胡静宜)


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化妆品警察揭秘:视黄醇的美容功效和用法

化妆品警察揭秘:视黄醇的美容功效和用法

  导读:从来都不了解化妆品的成分和作用?成分专家宝拉•培冈(微博)帮你解答。宝拉•培冈是国际著名美容化妆品专家,她以分析各品牌化妆品成分来鉴定产品效果,是化妆品界公认的"化妆品警察"。化妆品的成分关系到产品的效果和是否安全,宝拉老师将为我们科普化妆品中的视黄醇(维生素A)。

宝拉老师为你科普化妆品中的视黄醇 宝拉老师为你科普化妆品中的视黄醇

  Q:为什么要使用处方或非处方类维生素A?怎么用?

  A:毫无疑问,视黄醇(更常见的名字是维生素A)对皮肤帮助很大。但是视黄醇的种类很多,如何选择就有点麻烦。究竟应该用非处方视黄醇护肤品,还是让皮肤科医生开处方类维生A药物呢?视黄醇又如何与其它护肤品搭配使用呢?不要着急,化妆品警察团队掌握了最新研究成果,能帮助你做出决定!  

  Q:视黄醇是什么?

  A:视黄醇就是完整的维生素A分子,它是一种化妆品成分,只用在非处方产品中。视黄醇可以被分解为其它形式的维生素A,出现在护肤品中或处方药中。

  瑞诺瓦和蕾婷-A等处方类维生素A药物中含有一种叫维A酸的成分。维A酸比视黄醇强效得多,但引起皮肤刺激的可能性也更大。

  Q:视黄醇为何对皮肤有益?

  A:不管是处方还是非处方,各种形式的维生素A都发挥细胞沟通因子的作用。也就是说它们能够指令皮肤细胞正常工作,甚至让皮肤细胞变得更加富有活力。如果皮肤受到阳光伤害的话,细胞沟通因子的作用是巨大的,因为皮肤光老化后会产生僵化、不健康、不正常的细胞。

  Q:处方维生素A

  A:皮肤科医生提到"处方维生素A"的时候,他们指的是各种只能用在处方药里的维生素A。瑞诺瓦和蕾婷-A是最有名的处方维生素A,含有维A酸这种"活性"最大的成分。

如何选择最适合的维生素A产品 如何选择最适合的维生素A产品

  以下这些因素帮助你选择最适合的维生素A产品:

  1、处方维生素A效果强,起效快。化妆品中的视黄醇起效慢,不过长远来说两者的功能是一样的。

  2、处方维生素A(维A酸)引起皮肤刺激的可能性较大。对部分用户来说,皮肤无法耐受,他们不能使用维A酸。

  3、化妆品中的视黄醇引起刺激的可能性小得多,不过由于它还是要在皮肤中分解成活性成分维A酸,因此多少有点刺激性。

  4、使用频率需要反复试用才能确定;有人每周用2-3次,感觉很好,有人则每天用都没问题。

  Q:如何使用视黄醇产品

  以下是晚间使用视黄醇的步骤:

  1、洁面、化妆水,然后照常用果酸或水杨酸去角质。

  2、涂上视黄醇产品。

  3、如果你在使用美白产品,在视黄醇之后使用。

  4、最后涂上保湿和/或其它精华,这些可以用在眼部。

视黄醇保养品使用小窍门 视黄醇保养品使用小窍门

  更多小窍门:

  1、要让皮肤更好地适应视黄醇,可以隔天晚上使用一次(不要白天用,日光会让有效成分失效)。

  2、等你的皮肤耐受了,你可以逐渐增加到每天一次,不过只在晚间使用。

  3、记住不是用得越多越好,豌豆大小就够涂抹全脸了。

  4、维A酸不要和过氧化苯甲酰同时使用,维A酸会失效。可以白天使用过氧化苯甲酰。

  5、视黄醇/维A酸可以用在眼下,但不要用在眉下和上眼皮。

  6、视黄醇可以和处方维生素A同时使用,哪一种先用随便你。

  7、如果出现刺激的迹象(脱皮、发红,皮肤变得敏感),需要降低使用频率,或者不要再叠用视黄醇产品。

  任何形式的维生素A视黄醇最好与别的富含抗氧化剂、皮肤修复成分和烟酰胺等其它细胞沟通因子等活肤成分的抗衰老产品同时使用,效果最佳。虽然视黄醇是抗衰老明星成分,但皮肤老化的机制很复杂,不是单一成分能解决的。

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两性趣闻:最古老的避孕套 做工精细可重复使用

两性趣闻:最古老的避孕套 做工精细可重复使用

  导语:古人是如何避孕的不禁让人好奇。伦敦大英博物馆展出存世最古老的安全套,历史学家对它们的尺码感到费解。

  这批有三百五十年历史的安全套,用动物的小肠制造,一端以丝线缝密,另一端的开口可以索紧,防止滑落。对十七世纪的情侣来说,这类安全套很难在需要时马上派用场,因为事先要以和暖的奶将安全套隔夜浸软,才能使用。

  这批安全套是在八十年代中期的一次挖掘工程中,在英格兰中部达德利城堡其中一个塔的厕所内发现。历史学家相信,安全套已经用过,而且可能不止一次。

最古老的避孕套 最古老的避孕套

  另外,大英博物馆亦同时展出一对十八世纪的安全套,同样以动物小肠制造。历史学家感到疑惑的是,十七世纪的安全套比现代安全套窄约十八点五毫米,而十八世纪的样本却比现在的阔约十一点五毫米。而且,当时的避孕套质地和今天的一样薄,令人惊讶。

  这古老安全套虽然以天然材料做成,但在密封的环境下仍保存得很好。因为在十七世纪中叶,英国爆发内战,城堡被袭击;工人不敢清理被密封的厕所,以免招惹危险。

  大英博物馆专家盖姆斯特说,这种安全套的设计不是为了避孕,乃是专为到妓院寻欢的绅士而设,主要防止他们染上性病,因为在十七和十八世纪,梅毒非常流行。

  由于安全套经人手制造,又可多次使用,估计当时售价不菲。

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巧用苹果减肥法 3天减6斤_减肥

巧用苹果减肥法 3天减6斤_减肥

核心提示:众所周知,"一天一苹果,医生远离我"。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。现在小编教你苹果减肥法,只要坚持,三天就可以减轻3至5公斤。

  苹果减肥法的基本知识

  吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。

  吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。

  要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出"要吃、想吃"的指令时,你就会变得很贪吃。不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧?同理,在苹果减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你"肚子饱了"的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多。

  你可以从一个星期实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天。不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖。

  苹果减肥法具体操作

  ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。

  ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。

  ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。

  ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。

  ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。

  ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。

  ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。

  苹果减肥法三天后的饮食要点

  三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。

  第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。

  总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。

  苹果能减肥法的5大理由

  ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。

  ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液,身体也变得更健康。

  ③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。

  ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

  ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。

  39减肥温馨提示:虽然苹果减肥法的减肥效果很明显,但是只是吃苹果的过度断食法是不值得提倡的,因为过度地节食会引起身体严重的营养不足,更有甚者会触发其他疾病,如胃病、中枢神经功能失调,所以选择苹果减肥法的MM要慎重。

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(实习编辑:贺志艳 责任编辑:宋雪)


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OL下班后什么也不想说是病了_女性

OL下班后什么也不想说是病了_女性

核心提示:适当的沉默,是一种自我保护,也是提醒自己需要放松的信号。可若长时间的选择性沉默,则可能打破心理平衡,导致孤僻冷漠、消极倦怠。

  工作时,满面笑容地答疑解惑,下班后却不想回朋友的电话;聚会时,意气风发地呼朋引伴,回到家却连一句话都不想说……压力缠身、分身乏术的现代生活中,很多人不知不觉陷入了一种奇怪的交际状态。

  "我也不算内向的人,以前也是爱凑热闹的性子,但最近好像越来越懒了,除了每天的工作,什么人也不想见、什么话也不想说",销售经理晓兵说出了他的苦恼。事实上,这样的人并不少见,很多工作繁忙的职场白领、负担沉重的中年人士、还有一些学业紧张的大中学生,很容易遭遇类似的困扰。除了不得不应付的工作、学习,他们似乎变得内向、被动,难以兴奋。面对亲友的关心,甚至有些"麻木不仁"、"无言以对"。难怪有人形象地表示,这是一种"选择性沉默"或"选择性缄默"。

  "选择性沉默",说到底,是一种心理上的疲劳。而压力太大,可能是最重要的"幕后推手"。为了应对工作和生活,我们只能跟着社会的节奏赶,尽量扮演好自己的角色,很少有时间和精力照顾内心的真实体验,想想自己是否快乐。最后,身心俱疲,对生活的热情逐渐缺失,原本应该成为生活调味剂的朋友交往、家庭之乐也变成了一种心理负担,使人出现抵触、拒绝等不良心理。

  适当的"沉默",是一种自我保护,也是提醒自己需要放松的信号。可若长时间的"选择性沉默",则可能打破心理平衡,导致孤僻冷漠、消极倦怠,加深人际之间的距离和隔阂,甚至诱发严重的抑郁情绪。

  因此,无论多忙,每天我们也要留点时间给自己,听听音乐、看看电视、动动身体,让紧张的神经休息一会儿。此外,朋友们在一起不一定每次都要大吃大喝、放纵消遣,可以一起去郊外散散心、欣赏一些高雅艺术,让相聚带来愉悦轻松的感受,成为一次心灵按摩。最后,家庭永远是最踏实的心灵港湾,多给家人一个温暖的笑脸、一个深情的拥抱,和他们一起做做家务、晒晒太阳,相信你会收到更多无价的回报。总之,让自己多一点热情、多一点主动,别让沉默变成冷漠,伤害无辜的心灵。

(责任编辑:滕小兰)


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《泰坦尼克》卷土重来 女主角自曝瘦身秘诀

《泰坦尼克》卷土重来 女主角自曝瘦身秘诀

  导语:凯特-温丝莱特(kate winslet)在《泰坦尼克号》中将女人的"丰腴美"诠释的淋漓尽致。如今已荣升辣妈的她展现着优雅的迷人魅力。凯特-温丝莱特对外界的"肥温"称号曾不屑一顾,并信誓旦旦地排斥好莱坞的瘦身风潮、拒绝骨感美的流行趋势。殊不知,这位好莱坞女星私下里也有自己的一套瘦身秘方,以保持令其引以为傲的匀称身材。当《泰坦尼克号》重新归来之时,让我们重温凯特-温丝莱特带给世人的惊艳之美。

  尽管凯特·温丝莱特现在也不是那种骨感美女,但站在奥斯卡领奖台上、游走于各大秀场的她较之15年前《泰坦尼克号》里的Rose,那是小了不知几个码数。15年前,当凯特·温丝莱特出演《泰坦尼克号》时,身材丰满,重达70公斤,从而荣获"肥温"称号。荣升辣妈之后,凯特-温丝莱特在私下里更会使用一些塑身秘诀以保持身材。

  一、凯特-温丝莱特的美人"心计"

凯特·温丝莱特饰演的Rose深入人心 凯特-温丝莱特饰演的Rose深入人心

  我的小女儿米埃是我快乐和健美的源泉。此外,游泳和在浅蓝色深水中漂浮慢跑也是我的瘦身妙方。----凯特-温斯莱特

  当凯特-温丝莱特第5次获提名奥斯卡最佳女主角时,曾有英国报纸抖搂出她秘密减肥,暗示她为了控制体重得了厌食症。当然,后来此消息被肥温严厉否认。但她确实瘦了不少。较为通行的说法,据说秘方有三:

  1、用中国古代的相面术瘦身

69届金球奖颁奖礼上的凯特·温斯莱特 69届金球奖颁奖礼上的凯特·温斯莱特

  据媒体报道,凯特-温斯莱特通过一种中国古代的相面术瘦身。伦敦一位为她做护理的医师伊丽莎白-格雷说:"每个人的脸都像行星一样,行星可以改变自身的矿物组成结构,进而改变自身的颜色,人也可以从面部的肤色发现肥胖的症结所在。"如果早上面部肿胀,那一定是饮食不当,吃了使身体难以承受和吸收的东西,从而造成体内积水;如果眼睛布满血丝,则肯定是因为饮食太油腻,摄入脂肪过多。格雷通过对凯特-温斯莱特的观察,发现她的问题在于营养摄取过量与缺乏运动。根据格雷的建议,凯特-温斯莱特在自己的食谱上划掉了酒、茶和咖啡。

  2、请专家制定瘦身食谱

凯特·温斯莱特在《泰坦尼克号3D》伦敦首映式上 凯特-温斯莱特在《泰坦尼克号3D》伦敦首映式上

  现在凯特-温斯莱特的餐桌上的主要菜肴是一些富含锌的食品,如土豆和鱼—这是两位美国瘦身专家为凯特·温斯莱特专门制定的瘦身食谱。这些食品不仅帮助温斯莱特将体内的毒素排出,同时还产生了这样一种"副作用":体重迅速下降。

  3、在浅蓝色深水中漂浮慢跑

慢跑是凯特·温斯莱特的瘦身秘诀 慢跑是凯特·温斯莱特的瘦身秘诀

  凯特-温斯莱特对健身并不狂热,她每周在健身房锻炼3次,她说:"我的小女儿米埃是我快乐和健美的源泉。此外,游泳和在浅蓝色深水中漂浮慢跑也是我的瘦身妙方。"

  在我心目中,喜欢挑战各种角色的凯特-温斯莱特一直是一个很有智慧的女人,一个能够推翻"胸大无脑"这一观点的女人。

  我们都知道,女人的漂亮脸蛋儿和美丽身材最终都要还给时间,但那些随时间而来的智慧和修养却能成为陪伴女人一生的财富。

  在全力保养你的脸蛋儿和身材的同时,全力提升你的智慧和修养吧,只有这样你才能幸福一生。

  二、20分钟普拉提伴随一张DVD成就好身材

凯特·温斯莱特登上《Elle》封面 凯特·温斯莱特登上《Elle》封面

  凯特-温斯莱特曾在英国版《Elle》担任封面女郎时透露了她保持身材的秘诀。据说她保持身材的秘诀并不是有个好的健身教练以及每天在健身房锻炼2个小时,而是:20分钟普拉提伴随一张DVD!"我不去健身房,因为我没有时间,但是每天我都会在家跟着DVD练普拉提至少20分钟。我从5年前有了第二个孩子Joe后,一直坚持着这样的习惯。"在饮食方面,凯特说:"在吃的方面,我一直很理性,我从不吃巧克力、饼干这种高热量的食物。"

  对照以上两个版本,我们基本可以知道,健康减肥的基本范本,无非就是饮食清淡,不吃刺激性食物,运动无需剧烈,但必须长期坚持。

凯特·温斯莱特尽显迷人气质 凯特·温斯莱特尽显迷人气质

  凯特-温斯莱特是个谦虚的女人,她认为自己的身材可以称为"匀称":"我有脂肪,还有小肚子,胸部已经开始下垂,当我有了孩子后,我以为再也不会有人找我来拍激情戏。"但事实上,她在《革命之路》、《朗读者》的精彩表演是有目共睹的。凯特-温斯莱特向世人诠释的女人美绝不止是《泰坦尼克号》问世以来的15年,而是永恒。

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别怪他白天不理你 3点证明男人也有两面性

别怪他白天不理你 3点证明男人也有两面性

  阅读提示:常听说"女人心海底针",让人摸不透。其实男人心何尝不是这样呢?他们总是嘴里说一套,心里想一套,做的又是另外一套,同样让人难以捉摸。

别怪他白天不理你 3点证明男人也有两面性别怪他白天不理你 3点证明男人也有两面性

  难道真像别人说的,男人也戴着一副面具,人前人后不一样吗?还是男人想要极力掩饰什么呢?面对男人的捉摸不定,女人应该怎么办呢?面对这些,女人还是先淡定……

  1.男人,刚柔并济

  我们看到的男人都是刚强的一面,他们驰骋于职场,在家里也是顶梁柱。不管遇到多么棘手的问题,多大的压力,他们都是一力承担,不让你知晓他们面临的压力与困扰。可是,男人也会有脆弱的一面,他们也是刚柔并济的。

  别怪他们白天对你不理不睬,甚至带点牢骚,那是因为他们白天得肩负整个家庭的重担,还有你们的未来,他们得为你们的未来去拼搏,他们得安静下来思考未来的发展与思路。

  别怪他们晚上对你使尽柔情,甚至销骨噬魂,那是因为他们辛苦一天,内心疲惫,他们也需要依靠和安抚。

  其实只有在你的面前,他才会表现得这么柔弱,只有在有你的夜晚,他才想表现对你最真实的爱。所以,请别发牢骚,别大惊小怪,好好地给他一个拥抱,听他给你讲世界最动听的语言。

  2.男人爱面子

  男人是极其爱面子的动物,甚至不少时候很多男人会为了面子而打肿脸充胖子。在外人面前,男人总爱贬低你,可是在家里的时候却又一味地咱们你奉承你。也许你会怀疑,这男人是不是有问题,是不是生病了。其实,这仅仅是男人的面子问题在作祟。

  你只要知道,他需要在朋友面前、在同事面前有点体面的尊严,而他自然不会去拿毫不相干的人进行如此的贬低,而你则成了他最不忍心的炮灰。当然,在炮轰你之后他会耐心地安抚你,赞美你。

  其实,没关系,毕竟和他的朋友或同事经常在一起的不是你,而是他,也许一次的贬低在这些外人的心里压根就没留下什么印象,可是却能让他脸上有光。你无需为这些无关紧要的事情太在意。

  请别发牢骚,别大惊小怪,好好地听他赞美,听他给描述他心底最真实的你。

  3.男人心中有把秤

  婆媳问题是不少女性婚后最担心的问题,面对婆媳问题,很多媳妇很强势,非要在丈夫心中分出个谁轻谁重,总是问"如果我和你妈同时掉进水里了,你会先救谁"这样愚蠢的问题。

  看见丈夫为婆婆的命是从,不少女性更是生气,为什么他就光孝顺婆婆,而不去关心一下自己的岳父岳母?

  其实,男人心中有把秤,他既然能孝顺自己的父母,必定是一个孝顺的人,肯定也会善待你的爸妈。

  因此不要盲目地怪他厚此薄彼,你要知道,毕竟,含辛茹苦的抚养他成人之后的父母是多么不易,如果他还是在奋斗阶段,那么,等他事业有成,一定会给你父母更多的孝敬。

  要知道,一个懂得孝敬的男人再坏也坏不到哪去,所以,请别发牢骚,别大惊小怪,好好的听他解释,给他一些时间孝敬你父母,如果他总是这样,你再生气也不迟。

  男人也是一个矛盾的动物,因此他们也善变。面对着善变的男人,女人要静下心来,耐心点,爱他,就信任他,就理解他,包容他,你们会幸福的!

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埃及艳后独爱矿物泥 “皇室野史”中的美肌秘法_美容

埃及艳后独爱矿物泥 "皇室野史"中的美肌秘法_美容

核心提示:美容时代并不是随着某某品牌的成立而开始,早在几百上千年前,古今中外皇室宫廷中的"名媛"们,秉持着"女为悦己者容"的心态,无数养颜美肤故事也随着岁月的风尘流传到今天。

  1. 代表人物:任睿王后

  美肌秘方:人参

  传闻在1052年,朝鲜文宗的妻子仁睿被册封为高丽十一代王后。作为礼部尚书李子卿女儿的她,在选拔王后的日子里难免有些焦虑不安,为了熟悉王室的规章彻夜难眠,洁白如玉的皮肤,变得粗糙暗沉,由于过度紧张和压力导致皮肤发痘,产生了些许斑痕。这样的状态让平敬大妃很是担心,只得告知她将会被选拔为王后。为了让任睿宽心,把只有传给王后的王室秘方给了她,那是一瓶满载宫廷秘方的护肤膏。当然,其中最有效的成分就是高丽人参。

  其实人参的美肌功效已经受到了学术界的权威肯定,人参中独有并最为有效的成分当属人参皂苷,这是一种固醇类化合物,三萜皂苷,主要存在与参属中药材中。人参皂苷能够调节细胞平衡,缓解疲劳,活化细胞,增强肌肤的天然屏障能力,并且可以疏通并收敛毛孔,清除皮肤内毒素杂质,促进受损血管神经细胞的生长和修复,恢复皮下毛细血管细胞活力,使肌肤重现紧致细滑。同时人参皂苷有消炎、解毒、抗凝血的作用,能抑制酸系血小板凝结,淡化色斑。时至今日,人参仍是许多有机植物品牌成分表中的"常客"。

  2.代表人物:埃及艳后

  美肌秘方:矿物泥

  埃及托勒密王朝最后一位女王埃及艳后克丽奥佩托拉七世可谓是"美容野史"中美容鼻祖了。传说埃及艳后兼具美貌与智慧,她的美容秘籍也一直被无数人追捧。据考古学家称,她之所以容颜不衰,跟她高超的美容保养方法有很大关系。1922年,考古专家在中东死海边发现传说中埃及艳后御用的古罗马温泉浴遗址并从废墟中发现了死海泥物质。传说美容始祖埃及艳后还曾因为太钟情于使用死海泥浆来保养,不惜发动两次战争抢夺死海泥浆所在的领土。据称,埃及艳后每天都要将身体浸泡在死海矿物温泉中,同时还用泥浆涂抹全身,坚持数十年。

  近年来以矿物泥为卖点的面膜类产品受欢迎程度一路走红,这主要得益于矿物泥中蕴含三十多种微量元素和矿物质:硅、铝、镁、钙、铁、钛、硫、磷、钠、铜、锌、硒、钴、锰、钼等,这些成分让火山泥的物理特性十分的稳定,在使用时,这些矿物元素渗入肌肤,帮助促进皮下血液循环。在涂抹之后,泥浆使得皮肤与空气暂时隔绝,皮肤温度逐渐升高,毛孔张开,这时泥浆就会发挥卓越的吸附作用,清除毛孔里的垃圾,使肌肤光滑细致。矿物泥中还含有海藻成分,具有优异的保持细胞活性以及生物大分子活力的功能。

  3.代表人物:慈禧太后

  美肌秘方:牛奶

  1904年入宫为慈禧画像的美国女画家卡尔也在其所著的《慈禧写照记》中说道,慈禧年近七旬但"猜度其年龄,至多不过四十岁"。慈禧太后身边的女官德龄在其所著的《御香缥缈录》中记载,慈禧到老年时肌肤仍然白嫩光滑如同少女一般,细腻光润。事实上,慈禧虽一生爱美至极但其本身的肤质并不好,脸上容易起痤疮,她的"后天之美"也全得益于勤加保养,而牛奶也可算得上是慈禧最钟爱的保养品了。她数十年一直坚持每日喝牛奶,或是佐以珍珠,蛋清来外敷,使得年近七十的她仍然拥有姣好容颜。

  史书中关于牛奶功效作用的记载很多。《唐本草》云:牛乳,主热毒,止渴,解散发利,除胸中虚热、身面上热疮。《本草纲目》说:乳酥,温酒化服,可以益虚劳,润脏腑,泽肌肤,和血脉,止急痛,治诸疮。慈禧太后正是利用这养颜效果不俗的牛奶维持了自己毕生的美貌。

  以现代科学的观点来看,牛奶的美肤功效更是不可小觑。牛奶中含有丰富的氨基酸,视黄醇,核黄素,水溶性胶原蛋白等美肌成分。其中氨基酸是组成细胞不可缺少的营养成分,它可以帮助补充肌肤能量。视黄醇也就是维他命A,具有刺激真皮胶原增生,更新表皮,抚平纹路,防止暗沉的作用。核黄素即维他命B2,能够防止肌肤发炎,同时加速肌肤新陈代谢的过程。水溶性胶原蛋白是极好的保湿成分,不仅能够为肌肤暂时提供水分,还能形成锁水膜,使皮肤弹润柔滑。

  4.代表人物:杨贵妃

  密集秘方:火棘

  杨贵妃是唐玄宗李隆基最宠爱的妃子,与西施、昭君、貂蝉并称中国四大美女,她体态丰腴柔美,面容姣好。据史传,杨贵妃在古代美女中肤质算得上是最细白嫩滑的,她的长期得宠这与她的美颜秘术有很大的关系,这不仅仅得益于唐明皇的宠爱,使得她可以长期食得含有丰富氨基酸和维他命C的荔枝,再有就是依赖于她最钟爱的火棘。相传杨贵妃就是使用火棘来做贵妃SPA,来维持她美丽白皙的皮肤。

  火棘成分已经被利用进时下热门的保养品中,现代医学认为,火棘果实含有丰富的有机酸、蛋白质、氨基酸、维生素和多种矿质元素,以及美白的核心成分单宁和四氢厚朴酚。皮肤的颜色与黑色素有着莫大的关系,黑色素的生成是在紫外线作用下黑色素细胞内的酪氨酸经酪氨酸酶催化合成的。单宁既能吸收紫外线,又能抑制酪氨酸酶和过氧化氢酶的活性,也能使黑色素还原脱色,还能有效清除自由基,因此被列入"全能"美白成分。而四氢厚朴酚作为一种凝血剂,可以有效抑制络氨酸酶,在源头击退黑色素。

(责任编辑:胡静宜)
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产妇子宫破裂危情的恐怖真相_产科疾病

产妇子宫破裂危情的恐怖真相_产科疾病

核心提示:子宫破裂就像一颗"定时炸弹",让孕妈妈们忧心不已。这是产科中极为严重的一种突发情况,如果不及时发现或进行处理,往往会使孕妈妈和胎宝宝因此而不幸遇难。

  轩仔:一朋友的老婆生第二胎时子宫破裂了,还能怀孕吗?

  子宫破裂在前些年多见于已经生产过的妈妈,因为多胎生产已使她们的子宫壁变得弹性很差,加之腹壁松驰易致胎位异常,由此形成容易使子宫发生的破裂的隐型"定时炸弹"。而现今的女性大多只生一个宝宝,为什么还会有这样危险存在呢?

  子宫破裂危情的真相

  真相一:多次做人工流产手术

  孕妈妈避孕措施不妥,并总抱着侥幸心理,认为不会失败,万一失败还可以做人工流产。但却经常意外怀孕,不得不多次做人工流产,致使子宫内膜变得非常薄,且发生病理性改变。尤其是曾经发生过子宫穿孔的子宫,日后在分娩时,子宫壁肌肉难以抵抗强力地宫缩,结果导致子宫先兆破裂,甚至子宫破裂。

  真相二: 分娩时胎先露受阻挡

  胎宝宝长得太大(体重超于4000克)、胎头与妈妈的骨盆不相称、胎位不正(尤其是容易被忽视掉的横位)以及胎宝宝畸形(如脑积水)或妈妈的盆腔中长了肿瘤,都可使胎宝宝最先露出的部分受到阻挡,因而引起子宫肌肉强烈的收缩,使子宫体下段的肌肉被牵拉、伸展、变薄、最终被抻断发生子宫破裂。

  真相三:孕妈妈做剖宫产术后的时间过短。

  术后切口愈合不良以及曾做过子宫肌瘤剔除术,此妊娠由于疤痕不破裂而导致子宫破裂;此次妊娠为前置胎盘,并且胎盘种植在子宫的下段,而这里的肌肉组织脆弱,容易因子宫颈的撕裂向上伸展,致使子宫下段发生破裂。

  真相四:子宫体有疤痕或病变

  如果剖宫产术后时间过短或刀口愈合不良、子宫做过肌瘤剔除术,那么再次妊娠分娩时疤痕易发生开裂,导致子宫穿孔或破裂。

  真相五:分娩中催产素使用不当

  合理的使用催产素可以使子宫肌肉收缩,宫口开大,促进分娩。但是,使用时必须严格掌握适应症,切忌滥用,如胎宝宝先露部未入盆时就不能使用,否则易导致先兆性子宫破裂,甚至子宫破裂。

  真相七:妊娠为前置胎盘

  前置胎盘种植在子宫体下段,此处肌肉组织薄弱,当子宫颈撕裂向上伸展时,就会使子宫下段发生破裂。

  真相八:不恰当的助产术

  不恰当或粗暴的阴道助产术如在子宫口还没有开全的情况下做产钳或臀位牵引术,常可发生子宫颈的裂伤,严重撕裂上延,使子宫体下段发生破裂;难产时强行做内倒转术,也可导致子宫破裂。

  告诉你子宫破裂的种种表现

  一般来讲,先发生先兆性子宫破裂,多见于产程持续很久而胎头仍未能下降的情况。子宫频繁收缩,且非常强烈,甚至呈现强直性宫缩,致使产妇烦躁不安、下腹疼重,呼吸急促、脉搏增快,膀胱受压过度而出现血尿。宫缩时子宫下段的肌肉被拉得很长、很薄并隆起,在脐部可见到一个环形凹陷,致使子宫呈现葫芦形。

  导致子宫破裂时,起初产妇会突然感到撕裂性剧烈腹痛,随着子宫收缩停止腹痛暂时缓解,但很快面色苍白、出冷汗,进入休克状态。这时,胎动停止、胎音消失,子宫缩小且偏在腹部一侧。当腹腔里出血很多时,腹壁就会变得像木板一样,整个腹部都有压痛。如果子宫未完全破裂,子宫未缩小,只是在下腹部局部有明显的压痛。

  针对不同的疼痛,妈妈得及时去医院进行治疗。

  下面就让小编告诉大家如何应对子宫破裂

  方面一:采用切实可靠的避孕措施,避免多次怀孕,尽量减少做人工流产,以免造成子宫损伤、感染或穿孔,避免子宫内膜多次被搔刮而使腺体存留少,失去再生能力,再次妊娠时由于胎盘种植于子宫的下段而发生子宫破裂。尤其是做过剖宫产手术的孕妈妈,不要在术后很短的时间内再次妊娠,最好要间隔2年以上。

  方法二:加强产前检查,如果发现胎位异常,在临产及时配合医生进行纠正;如果有骨盆狭窄、头盆不称等情况,听从医生的建议,事先安排恰当的的分娩方式;子宫上有疤痕、胎盘有过粘连、有屡次刮宫史以及做过子宫肌瘤剔除术的孕妈妈,应该提前住院待产,以免突然发生意外情况。

  方法三:在分娩时,要严密观察产程进展情况,及时发现异常,如有不舒服感觉马上告诉医生;注意观察腹部是否有病理性缩复环的出现,如果有这种情况要及时处理,避免发生先兆性子宫破裂。催产素的应用一定要恰当,在胎宝宝尚未娩出之前,只能采用稀释溶液做静脉点滴,而不能进行肌肉注射,以防子宫过于强烈收缩而使胎宝宝下降受阻,从而造成子宫破裂。

  方法四:第一次做剖宫产手术时,尽量采取子宫下段切口,这样的切口再次妊娠时发生子宫破裂的几率要小;对于前次做过剖宫产的孕妈妈,如果决定试着自然分娩,时间不宜过长,对她们想采用剖宫的要求要放宽。

  方法五:发现有先兆子宫破裂的征象时,切不可再从阴道娩出胎宝宝,因为在娩出的过程中,有可能促使子宫破裂的发生,应该分秒必争地做剖宫产来挽救母婴,避免任何阴道操作,以防子宫破裂。

(责任编辑:余渭霞)


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痘痘高发期 如何向痘痘say no_整形

痘痘高发期 如何向痘痘say no_整形

核心提示:不少市民反映,最近"上火"明显,常常口干舌燥,咽喉肿痛,不少美眉原本光洁的脸颊上出现了痘痘的踪迹。医生特别指出,春季护肤需重点清洁补水,当心皮肤"饥渴"过度引发痘痘"泛滥"。

  春末气温升高,皮肤皮脂腺分泌活动也会随之增加,毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖,继发炎症反应于是产生痘痘。再加上空气中花粉、尘土、螨虫纷纷"出动",细菌也较活跃,如果清洁不到位,过剩的皮脂将与灰尘、老化的角质等混合,堵塞毛孔,会加重痘痘。

  春季是痘痘高发期

  医生表示,平时我们所称的"痘痘",其专业名称是"痤疮",好发于青春期男女,主要是由于体内激素分泌失调引起皮脂分泌增加所致。春季更是痘痘的高发期。

  春天气温升高,皮肤皮脂腺分泌活动也会随之增加,毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖,继发炎症反应于是产生痘痘。再加上空气中花粉、尘土、螨虫纷纷"出动",细菌也较活跃,如果清洁不到位,过剩的皮脂将与灰尘、老化的角质等混合,堵塞毛孔,会加重痘痘。春季空气干燥,机体水分蒸发较快,如得不到及时补充,饥渴状态的皮肤会不停分泌油脂来"解渴",如此一来,毛孔就会被撑大,皮肤粗糙难以上妆,很多女生为了掩盖毛孔会"拼命"打粉底、化浓妆,反而会给肌肤带来了更大的负担。

  "闷罐子"更容易长痘痘

  除了天气之外,痘痘与情绪、性格也有关系。性情急躁,肝火旺盛,心情不畅,郁闷寡言,造成肝郁气滞,必然影响内分泌功能造成痤疮的发生。痤疮多长在性格内向的人脸上,因为他们很少通过语言表达情绪,于是皮肤便"挺身而出"了。

  因此,想要在春天保持皮肤健康,必须坚持"内外兼修"。首先,应勤饮水保持皮肤水润,沐浴和洗脸都别太勤。其次应保证充足睡眠,另外还要注意调节情绪。

  败火饮食也可帮助"战痘"

  春季可适当多吃些"败火解毒"的野菜和蔬果,以食补"战痘"。

  马兰头与枸杞头、菊花脑,含有丰富的胡萝素,可清热去火,增强人体免疫力。马兰头既是佳蔬,又可入药,具有明显的食疗作用。传统医学认为,马兰头性味辛凉,有清热解毒、凉血止血等功效,并能治疗咽喉肿痛、痈肿疔疮、淋浊等症。

  荠菜具有明目清凉、解热利尿等药效。所含的登皮甙能够消炎抗菌,增强体内维生素C含量。苹果中所含的大量水分和保湿因子,对皮肤有保湿作用,维生素C可以抑制皮肤中黑色素的沉着。脾胃虚弱痰湿阻滞的患者,不要吃冰镇饮料和食物,以免加重症状。

  痤疮需要分级治疗

  根据痤疮所造成的皮肤损害程度,可将痤疮分为四级。只有认清痤疮的程度分级,采用不同的治疗方法,才能更快速、有效地达到去除痤疮的效果。

  Ⅰ级(轻度):以粉刺为主,少数炎性丘疹。一般采用局部治疗。如果仅有粉刺,外用维A酸类制剂是最佳选择。

  Ⅱ级(中度):在I级的基础上,丘疹数目增多,出现浅在性脓疱,皮损局限于颜面。通常采用Ⅰ级痤疮的治疗方法,但对炎症性丘疹和脓疱较多的情况,局部治疗效果不佳者可使用口服抗生素治疗。此类痤疮也 可采用联合治疗,如口服抗生素联合外用维A酸类制剂,或加上激光祛痘治疗方法。

  Ⅲ级(中度):在Ⅱ级基础上,丘疹、脓疱增多,皮损发生于颜面、颈部、胸背部。最常用的疗法是口服抗生素加上外用维A酸类制剂,也可同时外用过氧苯甲酰。此外,还激光祛痘射频治疗是收获较好祛痘效果的选择。

  Ⅳ级(重度):在Ⅲ级基础上,有囊肿、结节、瘢痕形成,皮损发生于上半身。此类痤疮不但皮肤损伤严重,而且波及范围也较大。激光、光子、E光等物理治疗方法对于这类痤疮的治疗效果欠佳。目前对于Ⅳ级痤疮有效的方法主要有中医和西药治疗,但它们所需的疗程都较长,且中药治疗期间需要忌口。

(责任编辑:谢远儿)


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减肥也靠“踩”出来 高跟鞋瘦身两周打造平坦小腹

减肥也靠"踩"出来 高跟鞋瘦身两周打造平坦小腹

  导语:高跟鞋减肥,女人如何看待魅惑高跟鞋?女性减肥是为了时尚与美,穿高跟鞋减肥也是为了时尚与美。可很多MM觉得穿高跟鞋不利于女性减肥甚至与减肥"水火不相容",事实果真如此么,我们还是听听专家对此的看法吧。

  1、女性减肥要正视高跟鞋

女性减肥要正视高跟鞋 女性减肥要正视高跟鞋

  高跟鞋的历史非常悠久,打从1600年至今一直是潮流服饰,然而过去半世纪以来许多研究都把它"妖魔化",大量罪名包括导致足母囊炎肿、应力性骨折、膝盖疼痛、关节炎,甚至精神分裂。

  上述研究的主管、意大利维罗纳大学泌尿科专家玛丽亚。切鲁托表示,她本身喜欢高跟鞋,对这些缺乏科学根据的说法不以为然,于是展开研究,以期找出高跟鞋的益处,结果目标达成了。

  切鲁托的研究小组以六十六名五十岁以下的女性为对象,测量高跟鞋的高度如何影响骨盆肌肉的电流活动。结果发现,七厘米(两英寸半)的鞋跟,即脚部与地面呈十五度角,可以使骨盆肌肉的电流活动减少百分之十五左右;亦即有助该肌肉的松弛,并增加其强度和收缩能力。

  切鲁托说:"高跟鞋会改变骨盆底的活动情况,减轻该部位的痛楚,改善你的健康。我们现在希望可以证明穿着高跟鞋进行日常活动相当于进行骨盆运动。"

  2、女性减肥鞋跟不宜高于四英寸半

女性减肥鞋跟不宜高于四英寸半 女性减肥鞋跟不宜高于四英寸半

  著名电视剧《色欲都市》中女主角嘉莉(CarrieBradshaw)酷爱的高跟鞋品牌设计师马诺洛。布拉赫尼克(ManoloBlahnik),对研究结果感到欣喜。他说:"这是则极好的消息。多年来一直有人烦扰我,说它(高跟鞋)对身体姿势有怎样的害处,不过我一直都认为事实刚刚相反。"

  他说自己的母亲,穿五英寸高的高跟鞋穿到八十七岁,姿态仍很美妙,又说:"穿高跟鞋可以使你的生活变得更刺激。在1980年代,那是权力的象征,但现在时移势易了;那是优雅的象征。你若是女人,这是向男性施展魅力的方法之一,是吸引别人的方法之一。有男人曾告诉我高跟鞋挽救了他们的婚姻。"不过他指出,鞋跟不宜超过十一点五厘米(四英寸半),否则难以保持步姿优美。

  健身导师麦克纳尔蒂亦在响应上述研究时指出,高跟鞋会改变下身对地心吸力的感觉,肌肉于是要加大用力作出调节,从而使女性的腿部和臀部更强健。

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