2021年8月21日星期六

钟南山:中国超80%人口接种疫苗后可群体免疫|钟南山|中国|德尔塔



  8月20日上午,中国工程院院士钟南山在第五届中国—阿拉伯国家博览会大健康产业论坛暨第三届"互联网+医疗健康"应用大会上发表视频演讲,针对中国疫苗有效性、加强针、德尔塔毒株等当前广受关注的话题作出了最新研判。

  钟南山表示,对此前广州疫情的研究表明,国产灭活疫苗对德尔塔毒株总体保护率接近60%,重症保护率为100%。最新的资料显示,接种国产灭活疫苗第二剂后6个月再接种一剂,抗体水平增幅达到10多倍。80%以上的人口接种疫苗之后,中国可以建立有效的群体免疫。


  目前,中国大陆有9款疫苗已经附条件上市或者紧急使用。"那么中国的疫苗有没有用?"钟南山列举了几项最新研究成果。其一是有关中国科兴疫苗在智利实际应用的情况,由智利卫生部人员于今年7月发表在《新英格兰医学杂志》上。数据显示,通过对16岁以上的1000多万人接种科兴疫苗情况的研究,得出科兴疫苗预防新冠病毒感染的有效率为65.9%,预防住院有效率为87.5%,预防重症为90%,预防死亡为86%。钟南山表示,这说明科兴疫苗对新冠病毒有很好的预防作用。

  另一项研究发表在《柳叶刀》上,研究显示,科兴疫苗在土耳其的有效率达83.5%,同时没有出现因为接种疫苗而产生严重不良反应和死亡的报告。钟南山介绍,这项研究同样表明科兴疫苗对接种者有很好的保护效果,并且安全而具有耐受性。

  关于当前受到关注的德尔塔毒株问题,钟南山介绍,目前的实验室研究表明,科兴等国产疫苗对德尔塔毒株的防护效果有所下降,但仍然"很有效"。


  不久前的广州疫情中,共有153人感染德尔塔毒株。钟南山介绍,通过对接种国产疫苗患者与未接种患者的对比,发现国产灭活疫苗对德尔塔毒株有保护作用,总体保护率接近60%,对中度症状保护率为70%,对重症病人的保护率则达到了100%。这项研究近几天刚刚在期刊《新发微生物与感染》(Emerging Microbes Infections)上发表。

  接种疫苗多久之后,免疫功能会出现下降?钟南山分别列举了以色列和美国的相关资料。以色列是全球疫苗接种率最高的国家,病例一度急剧减少。接种初期,以色列使用的辉瑞疫苗保护率达95%,但在半年之后,保护率降到了39%。钟南山指出,这说明mRNA疫苗的有效率能够维持半年时间。

  美国的......

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8月20日上午,中国工程院院士钟南山在第五届中国—阿拉伯国家博览会大健康产业论坛暨第三届"互联网+医疗健康"应用大会上发表视频演讲,针对中国疫苗有效性、加强针、德尔塔毒株等当前广受关注的话题作出了最新研判。  钟南山表示,对此前广州疫情的研究表明,国产灭活疫苗对德尔塔毒株总体保护率接近60%,重症保护率为100%。最新的资料显示,接种国产灭活疫苗第二剂后6个月再接种一剂,抗体水平增幅达到10多倍。
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晚餐吃什么减肥?照着吃绝对瘦到停不下来

核心提示:晚餐是一天做最美好的,但是晚餐吃什么减肥?上了一天班回到家里,何不给自己做一个减肥又美味的晚餐?

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减肥晚餐食谱1、栗子米饭

材料:米或糯米35克。配料:栗子、料酒、盐各少许。

做法:①栗子剥去内皮,用盐水泡30分钟左右。②将米、料酒、水、栗子放入电饭煲做成米饭。

点评:板栗是壳类果实中脂肪含量最低的,此款减肥晚餐食谱可以强化肠道,促进肠胃蠕动,保持排泄系统正常运作,改善便秘、及时排出毒素。

减肥晚餐食谱2、番茄蛋

材料:水煮蛋1个。配料:番茄酱少许、迷迭香少许。

做法:①将水煮蛋切开1/3,挖出蛋黄部分。②将蛋黄淋上少许番茄酱,拌匀。③将拌好的番茄蛋黄放入蛋白中,装饰上迷迭香即可。

点评:番茄鸡蛋的减肥功效为许多人所熟知,而且番茄和鸡蛋的营养都是一级棒的,是减肥者不可多得的减肥食品。

减肥晚餐食谱3、百叶雪菜

材料:雪里蕻300克,百叶1束(约10片)。配料:辣椒、碱粉、盐、鸡精、香油各适量。

做法:①1~2盆温热水把碱粉调融,放入一片片百叶浸泡至软,至颜色变白,捞出,反复用冷水漂洗干净。②沥干百叶后,剥成小片;雪里蕻去除茎部及老叶,洗净,挤干水分,切成细末;辣椒洗净,切小圈圈。③起油锅加5大匙油,加入辣椒炒香,放入雪里蕻拌炒片刻,最后放入百叶拌炒,加调味料拌匀。

点评:雪里蕻可以解毒消肿,促进肠胃消化,所含的胡萝卜素和纤维素还可以防治便秘。加上滋阴润燥的百叶,最适合冬季减肥食用。

减肥晚餐食谱4、炒合菜

材料:去皮荸荠、冬笋肉、板栗、大白菜梗、虾仁、香千各适量。配料:清油、黄酒、食盐、味精、淀粉各适量。

做法:①将荸荠去皮切片;冬笋切片后投入沸水锅中焯一下捞出(用冷水下锅)。②板栗煮熟剥壳,再将板栗肉切成两半;虾仁用清水漂洗干净;大白菜梗洗净后切碎;香干切......

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2021年8月20日星期五

航天员出舱要穿的这件“价值连城”的衣服门道多多|舱外服|神舟七号

  来源:"中国航天报"微信公众号

  8月17日,据中国载人航天工程办公室消息,神舟十二号航天员乘组将于近日择机执行第二次出舱活动。大家可能有所不知,中国航天员进行中国空间站建造期间的出舱活动,身上穿的这套舱外航天服是我国研制的全新第二代"飞天"航天服,对比第一代舱外航天服有了巨大的进步。那么,这些堪称"价值连城"的衣服都有哪些高明之处呢?人类未来的舱外航天服还将会有哪些改进?


  7月4日,航天员刘伯明穿第二代"飞天"出舱

  世上最昂贵的"衣服"

  神舟七号任务出舱时,航天员翟志刚穿的是第一代"飞天"舱外航天服。据公开资料介绍,"飞天"舱外航天服虽然借鉴了俄罗斯成熟的"海鹰"舱外航天服设计,但总体上还是我国自主研制生产的。


  翟志刚穿第一代飞天舱外航天服出舱

  神舟七号任务是我国首次执行舱外活动,是"飞天"舱外航天服的首次实际运用。为了以防万一,相关人员在神舟七号气闸舱中,还备有一套俄罗斯的"海鹰"舱外服。神舟七号出舱任务成功,证明了我国"飞天"舱外航天服设计的可行性和可靠性。

  舱外航天服相当于一个独立的"小载人飞船",其造价十分昂贵。据新华社报道,我国第一代"飞天"舱外航天服一套造价高达3000万人民币!

  多年后,我国第二代"飞天"航天服亮相,相对第一代航天服又有了不小的改进提高。


  第二代飞天舱外航天服

  第二代"飞天"航天服的综合性能和技术指标都有显著提升。据中央电视台报道,第一代"飞天"舱外服最多只能支持航天员在舱外活动4个小时,只能重复使用5次,而第二代"飞天"舱外服具有支持航天员8个小时舱外工作的能力,重复使用次数也提高到15次。

  我国第二代"飞天"舱外服性能的提高,增强了航天员执行舱外活动的能力,为中国空间站建造提供了有力的支撑。

  此前上天的第一代"飞天"舱外服造价就高达3000万人民币,现在新研制的第二代"飞天"航天服造价自然也不低。当然,外太空环境如此恶劣,作为"迷你载人航天器"的舱外航天服十分复杂,造价昂贵也在情理之中。

  美国曾为航天飞机项目研制的舱外航天服共15套,当时单价为1500万美元,如果考虑几十年来的通货膨胀,相当于现在的1.5亿美元,舱外航天服真不愧是世界上最昂贵的衣服。

  二代"飞天"改进多

  据报道,第一代"飞天"舱外服自2004年开始研制,几年时间里突破和掌握舱外航天服技术,解决了中国舱外服的有无问题。神舟七号任务到现在已经过去了13年,舱外航天服设计团队精益求精,针对中国载人航天任务的发展和需求,自主研发进行了大量改进。


  飞天舱外航天服的头盔

  不久前,中国载人航天工程航天员系统副总设计师张万欣接受采访时指出,第二代舱外航天服主要进行了3个方面的重大改进:首先是改变了航天服的结构布局设计;其次是提高了航天服的使用寿命;最后是提高了人服能力。第二代"飞天"舱外航天服相比第一代,不仅更为安全可靠,使用时间和寿命更长,而且测试维护性更强,穿着使用更舒适,可以满足未来空间站建设和运行阶段长时间舱外工作的需求。


  航天员准备进行出舱活动程序训练

  第二代"飞天"舱外服让航天员感到不仅更易用,而且更舒适。据报道,第二代"飞天"舱外服重量高达130公斤,从里到外有6层之多,内部压强也有0.4个大气压。如果按常理推断,这么笨重臃肿的衣服肯定是很不好穿的,然而根据官方媒体报道介绍,第二代"飞天"舱外服可以满足1.6~1.8米身高的航天员穿着使用,它在适体性上采用一对多设计,一套航天服可通过调节尺寸满足所有航天员适体穿着的需求。

  另外,第二代舱外航天服穿脱起来也十分方便快捷。地面试验时,人们穿起它只需要约3分钟,最多也不超过5分钟。


  刘伯明和汤洪波在"天和"内整理飞天舱外服

  第一代"飞天"舱外服关节基于仿生原理了采用了"虾"结构,保证了密封性和灵活性,但它在实际出舱中表现并不完美,翟志刚舱外爬行时就显得有些吃力。而第二代"飞天"舱外服关节部位使用小型化气密轴承等措施进行改进,大大提高了关节灵活性,减少了航天员舱外活动时的体能消耗。

  第一代"飞天"舱外服的手套可握住25毫米的铅笔粗细的东西,第二代"飞天"舱外服改进的加压手套能握住直径5毫米的物体,这对开展精细的舱外操作是十分有利的。

  此外,第二代"飞天"舱外服的摄像机和照明灯整合更充分,首次实现了航天员手臂操作区和胸前控制区的一体化集成照明设计,比原来的"飞天"舱外服以及美俄舱外服的分体式照明方案更先进,为航天员舱外活动提供了更好的助力。

  飞向深空的保障装备

  人类载人航天活动正在从近地轨道走向深空。目前,美俄正在准备载人登月,美国还在为载人登月和载人登火研制新一代舱外航天服。

 ......

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来源:"中国航天报"微信公众号  8月17日,据中国载人航天工程办公室消息,神舟十二号航天员乘组将于近日择机执行第二次出舱活动。大家可能有所不知,中国航天员进行中国空间站建造期间的出舱活动,身上穿的这套舱外航天服是我国研制的全新第二代"飞天"航天服,对比第一代舱外航天服有了巨大的进步。那么,这些堪称"价值连城"的衣服都有哪些高明之处呢?人类未来的舱外航天服还将会有哪些改进?  7月4日,航天员刘伯
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为什么小时候接种疫苗后,胳膊上会留下小疤痕?你的身上有吗?

核心提示:天花,与我们现在说的天花板没有一毛钱的关系,是指一种可怕的病毒,也称为"红死病"或"斑点怪兽"。天花可以在人与人之间大规模传播,曾经是世界十大最严重的流行病之一。

古今中外的传说里,瘟疫一直是黑暗的存在,它们不仅带来大量死亡,还会影响世界历史的走向。

目前为止,在人类所有对抗瘟疫的"战争"中,有一场赢得最为彻底,那就是——天花

常识告诉我们:天花已经灭绝了。

可实际上,少数天花病毒仍保存于世界上的某些实验室中。

一、天花病毒有多可怕?

天花是一种可怕的病毒,天花病也称为"红死病"或"斑点怪兽",可以在人与人之间大规模传播,曾经是世界十大最严重的流行病之一。

天花可以通过呼吸道侵入人体,粘附在口腔、气管、肺粘膜等位置,然后慢慢渗透到血液中。患者在讲话时,病毒会随着唾液飞沫大量散播在空气中,被近距离的人吸入,然后侵入新宿主,并不断复制,最终安营扎寨。

图源网络

现在的年轻人可能已经很少听说"天花",但在40多年前,""两个字让人闻风丧胆,并成为人类历史上发病率最高、死亡者最多的传染病。

16~18世纪,全球每年有数百万人死于天花,到了18世纪,情况每日愈下,仅仅在欧洲每年就有超过1.5亿人死于天花

即使来到医疗水平上升了一个层次的20世纪,人类依然没有找到根治天花的方法。直到20世纪下半叶,英国医生爱德华·詹纳发现接种牛痘病毒可以为人体创造免疫力,并由此发明出天花疫苗,人类才最终取得了这场战役的胜利。

其实,在大约公元1000年前后,中国民间就流行一种"人痘"的天花接种方法:将天花病人的结痂收集起来,碾碎,再将粉末吹入健康人的鼻子里,与爱德华·詹纳的发现有异曲同工之妙。

1796年,爱德华·詹纳医生无意中发现,被牛痘感染过的挤奶工在感染人类天花后,居然没有任何症状。受到启发的爱德华·詹纳医生经过20多年的探索、研究,最终研发出天花疫苗。

事实证明,天花疫苗取得巨大的成功,到1949年,美国已经基本消灭了天花,但其他国家依然深受天花肆虐之苦于是,在20世纪50年代后期,苏联开始对世界卫生组织施压,并联合其他国家展开消灭天花的行动

到1979年,世界范围内的天花病毒已经基本被清除,世界卫生组织发布声明称"天花在地球上绝迹"。

此时,人类才算彻底战胜了天花。


二、仅存的天花病毒仍未销毁

很多人不知道的是,天花病毒没有真正从这个世界上消失。

1978年,用于库存研究的天花病毒被转移至世界卫生组织指定的两个四级生物安全研究水平(BSL-4)的实验室,分别位于美国和俄罗斯。

1986年,世界卫生组织曾提出"销毁天花病毒"的建议,但由于各方面原因,这个日期一拖再拖。2011年,美国宣布将继续保留天花病毒至少5年,用于进一步的科学研究,但至今仍没有销毁。

当然,对于是否要保留天花病毒,有人支持,也有人反对。

支持者认为:

①天花病毒虽然给人类带来过巨大损失,但依然有存在的价值。我们可以在天花病毒的研究中摸索到规律,更好地防治与天花类似的病毒。

②保存最后的天花病毒,也是出于有备无患的考虑。万一天花病毒卷土重来,在大量研究的支撑下,我们有足够的信心对付它,不至于再次造成损失惨重的局面。

反对者认为:

科研工作不一定需要天花病毒活体样本,研究者在研制天花疫苗和药物时,可以求助于天花病毒的"近亲"——猴痘和牛痘。

②天花病毒已经消失了,没必要再花大量时间、精力和财力去研究它,我们要把重点放在还没解决的传染病上

③2019年,保存天花病毒的俄罗斯实验室曾发生过爆炸。可以肯定的是,只要天花病毒在世界上多存在一天,就多一丝泄漏的风险。

目前,这一问题仍在科学界里争论不休,保留还是销毁,你怎么看?

延伸:为什么小时候接种疫苗后,胳膊上会留疤?

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全球大流行结束遥遥无期,但出现“超级变种”的可能性很小

核心提示:但拉里·布里连特指出,尽管如此,世界上只有 15% 的人口接种了疫苗,100 多个国家的人口接种率不到 5%。"我认为我们更接近开始而不是结束[大流行],这并不是因为我们现在正在研究的变体会持续那么长时间,""除非我们为 200 多个国家的每个人接种疫苗,否则仍然会有新的变种,"他说,并预测当前局势最终将成为像流感一样的"永远的局势"。

著名流行病学家拉里·布里连特 (Larry Brilliant) 近日表示,鉴于世界上只有一小部分人口接种了疫苗,大流行不会很快结束。拉里·布里连特是帮助根除天花的世卫组织团队的一员,他说 delta 变体"可能是有史以来最具传染性的病毒"。医生说,接种疫苗的 65 岁且免疫系统较弱的人应该"立即"接种加强针。

拉里·布里连特对CNBC的"Squawk Box Asia"栏目表示,近几个月来,美国、印度和中国以及欧洲、非洲和亚洲的其他国家一直在努力应对这种局势的高度传染性 delta 变种。去年 3 月,世卫组织宣布当前局势为全球大流行病——此前该疾病于 2019 年底首次在中国出现,并传播到世界各地。好消息是疫苗——尤其是那些使用mRNA 技术的疫苗和强生公司的疫苗——正在抵御 delta 变种。

但拉里·布里连特指出,尽管如此,世界上只有 15% 的人口接种了疫苗,100 多个国家的人口接种率不到 5%。"我认为我们更接近开始而不是结束[大流行],这并不是因为我们现在正在研究的变体会持续那么长时间,""除非我们为 200 多个国家的每个人接种疫苗,否则仍然会有新的变种,"他说,并预测当前局势最终将成为像流感一样的"永远的局势"。

"超级变种"的概率

布里连特说,关于旧金山和纽约新冠爆发的模型预测了"倒 V 形流行曲线"。他解释说,这意味着感染增加得非常快,但也会迅速下降。他解释说,如果预测结果是真的,这意味着 delta 变体传播得如此之快,以至于"基本上没有候选者"可以感染。

英国和印度似乎也有类似的模式,Delta 变种感染情况已从近期高位回落。根据在线数据库 Our World in Data 编制的统计数据,英国每日报告的病例——以 7 天移动平均为基础——从 7 月 21 日的峰值约 47,700 例下降到周四的约 26,000 例。数据显示,在印度,自 6 月下旬以来,每日报告病例的 7 天移动平均数一直低于 50,000,远低于 5 月份每天超过 390,000 的峰值。

"这可能意味着这在一个国家是六个月的现象,而不是两年的现象。但我确实提醒人们,这是 delta 变体,我们还没有用完希腊字母,因此可能会有更多,"他说。

流行病学家说,出现"超级变种"的可能性很小,而且疫苗对它不起作用。他补充说,虽然很难预测这些事情,但这是一个非零概率,这意味着不能排除它。"如果发生这样的灾难性事件,我们必须尽一切可能防止它发生,这意味着让每个人都接种疫苗——不仅仅是在你的社区,不仅仅是在你的家人,不仅在你的国家,而且在全世界。"

8月1日,英国紧急情况科学咨询小组(SAGE)发表论文揭露,与中东呼吸症候群冠状病毒(MERS)一样致命的"超级变种病毒"所带来的死亡率恐高达35%。据《每日邮报》报道,当病毒持续传播,其变异的可能性最高,就以目前英国的状况来说,疫苗接种计划虽然取得大成功,但专家警告,全国免疫水平较高却似乎有助于推动"超级变种病毒"的产生。

专家称若抗药性的Beta毒株(首先在南非被发现)与传染性较强的Alpha(首先在英国被发现)或Delta毒株发生"重组",这将可能导致一种发病率和死亡率较高的毒株出现,而且对疫苗产生抗药性。有个场景是,一个变异病毒株能逃避现有的疫苗,因为所谓"抗原漂移"(antigenic drift)的情况"差不多肯定"会发生。

不过,专家表示,疫苗依然有效,除非出现强效的变种,导致其预防重症效果大大降低。许多专家认为这并不可能,不过死亡率确实可能会提升,毕竟疫苗不可能带来"消除性免疫"。

专家建议,政府应该在冬季为民众追加施打疫苗,尽量防堵来自国外的新变种,并考虑扑杀可能携带病毒的动物。研究首次证实野生动物广泛接触新冠病毒,美国东北部1/3白尾鹿或感染新冠

此外,科学家警告,医生应只向重症患者开立抗病毒药物,因为过度使用这种药物可能导致更多变异株的出现。

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心脏病患者:绝对静养是害,运动康复才是爱!本文为你总结说清

核心提示:心脏病是运动好还是休息好?适当运动对人体生理、心理健康都是有益的,包括心脏。心脏我们都知道,它是人体的"血泵",推动血液流动到身体各个部位以供应氧和各种营养物质,同时带走体内代谢废物,以保持身体健康。

根据最新相关数据显示,我国心血管疾病这几年的发病率是越来越高,大约患病总人数达到2.9亿,而死亡率排在各大疾病首位。

其中,发病率除去高血压(2.45亿)外,心脏病的发病现状也让人堪忧,具体为冠心病1100万,肺原性心脏病500万,心力衰竭450万,先天性心脏病200万,严重危害到大众健康。所以,对于心脏病的诊治,我们必须要提高警惕。

而在心脏病患者出院后康复护理中,不少人都有个疑问"心脏病患者到底是要多运动还是多休息?",今天就针对这个问题,给大家做个详细的介绍。

心脏病患者需要静养?还是运动锻炼?

适当运动对人体生理、心理健康都是有益的,包括心脏。心脏我们都知道,它是人体的"血泵",推动血液流动到身体各个部位以供应氧和各种营养物质,同时带走体内代谢废物,以保持身体健康。

运动时可增加人体耗氧量,增加血液供应,并及时运走更多的代谢产物,对心脏健康显然是有利的。美国一项新研究发现:适当运动对心脏病是有利的,可促进心肌细胞再生。

该研究通过小鼠实验,将其分为2组,一组保持卧姿不动,一组进行适量运动,观察2个月后,发现运动的那组小鼠心肌细胞新生数量是不运动小鼠的4.5倍,且如果持续保持这样的运动,还可以继续促进其心肌细胞再生。该研究结论已经发表于英国《自然·通讯》杂志上。

而如果长期不锻炼,身体代谢速度慢,甚至导致大量代谢废物堆积在血管当中,影响血液循环,以及导致氧气无法供应到各个器官组织,从而造成部分器官的缺血、缺氧,诱发疾病,包括心脏病。

所以,整体来说,建议心脏病患者除了特殊情况外,还是要适当进行锻炼,对病情康复是有帮助的。

心脏病患者:绝对静养是害,运动康复才是爱

心脏病分很多种,而到底能不能锻炼,还要根据患者具体情况而定。

(一)这4种心脏病患者可以运动

已经进行支架的心绞痛患者

这类患者,如果已经通过支架或是搭桥的方式解决了冠状动脉严重狭窄的情况后,是可以正常恢复日常工作、饮食以及休闲运动的,如慢走、太极拳、打高尔夫球、跳舞等低活动量的有氧运动

已经进行支架治疗后的心肌梗死患者

这类患者在发病后前3天,必须静养,保持绝对卧床;3-5天后,可以下床活动活动;1周左右可以在室内进行一些低强度的运动;等到完全血运重建后,才可以考虑进行有氧运动,比如短时间的慢跑、广场舞、太极等。

心衰力竭患者

这类患者如果可以进行适当运动,对心脏健康是有利的,可以着重考虑柔韧性锻炼(如拉伸、练习瑜伽、太极拳等)、有氧锻炼(如慢跑、骑车、快走等)和力量训练(如举重等)3种锻炼方式。

如果伴随关节问题,可考虑游泳等运动。需要注意的是,患者在运动时,一定要注意掌握好强度、频率和持续时间,建议在医师指导下进行。

儿童心脏病患者

先天性心脏病患者,心功能没什么问题,也是可以运动的,但是要注意有所选择,像游泳、慢跑、骑车等是可以的,但是一些竞技性的活动,比如赛跑、举重等就不适合了,以免因心脏无法承受而出现意外。


(二)这4种心脏病患者不宜进行运动

仅予以药物保守治疗的心绞痛患者

这类患者在经过药物治疗后,虽然症状得到缓解,但是已经形成的冠状动脉狭窄却无法得到改善,所以在进行运动后或者情绪激动后,很可能导致心绞痛发作,所以很多体育锻炼会受到明显的限制。

仅予以药物保守治疗的心肌梗死患者

这类患者由于心脏功能明显受损,所以活动耐量比一般人差得多,尤其是冠状动脉血管病变情况没有得到解决的患者,运动后可能诱发缺血的加重,甚至再发心肌梗死,所以暂时不建议运动。

合并心力衰竭的患者

一般到了这种程度,意味着患者的心功能已经达到或接近终末期阶段,所以此时适合静养,不宜运动,以免发生意外。不过可以做一些简单的动作,比如握拳、蹬腿等。

主动脉瘤患者

这类患者在运动方面受到的限制也比较多,因为主动脉是人体内最粗大的动脉血管,是心脏输送血液的中药渠道,剧烈的运动很可能导致血管壁撕裂,引发意外

总的来说,心脏病患者到底能不能运动,应该怎么运动,需要根据患者的具体情况考虑。而整体来说,绝大部分心脏病患者进行适当运动,对心脏健康是有好处的。


五条"运动处方"护心脏

心脏健康对人体健......

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核心提示:心脏病是运动好还是休息好?适当运动对人体生理、心理健康都是有益的,包括心脏。心脏我们都知道,它是人体的"血泵",推动血液流动到身体各个部位以供应氧和各种营养物质,同时带走体内代谢废物,以保持身体健康。 根据最新相关数据显示,我国心血管疾病这几年的发病率是越来越高,大约患病总人数达到2.9亿,而死亡率排在各大疾病首位。其中,发病率除去高血压(2.45亿)外,心脏病的发病现状也让人堪忧,具体
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胡雪峰:医疗机构与互联网结合领域将出现较热投融资机会

核心提示:随着世界人口总量的增长、社会老龄化程度的提高、人们保健意识的增强以及疾病谱的改变,人类对生命健康事业愈发重视。同时,全球城市化进程的加快,各国医疗保障体制的不断完善,种种因素推动了全球医药行业的发展,进而带动了全球药品市场的发展。高特佳投资集团副总经理、中国药科大学博士胡雪峰指出,从中国整体来看,2013年以来中国医药产业市场增速已经开始呈现缓慢下降的趋势,2015年增速放缓更加明显,2016年继续下行的压力非常大。

  访谈嘉宾:

  胡雪峰 高特佳投资集团副总经理、中国药科大学博士;曾任上海复星医药集团副总裁、国药控股南京公司总经理。投资案例:南京新百药业、南京普朗医疗、北京悦康药业集团。

  39健康网:您能否简要谈谈2016年的医药行业整体发展趋势?

胡雪峰:医疗机构与互联网结合领域将出现较热投融资机会

  胡雪峰:从整体来看,2013年以来,中国医药产业市场增速已经开始呈现缓慢下降的趋势。2015年增速放缓更加明显。医药行业是受政策影响非常敏感的行业,可以看到,新医改以来医药行业在政策层面出现了较大的调整。包括药品价格、招标采购、医保控费、药品生产审评审批等环节的改革、环保压力以及反腐力度的加强等等。各种因素的叠加,以及宏观经济增速趋缓,加速了医药行业的下降趋势。2016年,上述影响因素并没有出现明显好转的信号,因此继续下行的压力非常大。

  但是,这一系列的改革需要分两面来看,短期的阵痛并不改变医药健康产业长期朝阳行业的趋势。并且,这种阵痛对于产业的发展是起到长期利好作用的。产业的各项改革会给行业和企业带来阵痛,阵痛过程的长短需要时间来检验,阵痛的过程会让优秀的企业更加优秀,一些企业受到冲击被淘汰,经过此轮洗牌,或可能出现大规模的重组,整个行业和市场越来越规范,行业的整体发展会再上一台阶。

  39健康网:目前一些观点提出,未来会有大量企业被淘汰,您是怎么看的?

  胡雪峰:医药行业"十二五"规划中已经非常明确地对医药产业的集中度提出了具体的目标,目前来看,行业集中度提升还没有出现非常明确的数据指标。但是医药行业多小散乱的特点仍然十分突出,全国有4500多家制药工业和12000多家医药流通企业等,产业整体的发展水平相对欧美日本仍有很大差距,创新能力不足。因此,即将下发的"十三五"规划,预计还要继续重点强调提升行业集中度,培育行业龙头和产业的整体竞争力。


  对于整个产业来说,集中度的提升必然是一个资源整合和再集聚的过程,同时带来诸多机会。有些企业会被兼并收购,有些企业会被竞争淘汰。可以通过技术和质量标准提升实现产业升级的企业,就有可能在细分领域脱颖而出;也有些企业原本产业基础就比较好的,也可以乘机再度扩大规模,变得更优,综合性竞争力更强;比如行业内TOP10、TOP50的企业可以通过大并购大整合形成超大型的集团,体量越来越大。有的在某个细分领域,比如肝病、心血管、儿科用药等领域,集中精力扎实做产品和研究,取得优势。总体来说,企业......

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女性到了更年期就成“疯女人”了?这些误解,伤害了多少中国妈妈

核心提示:"更年期不就是有病吗?"大部分人会认为更年期就是"莫名其妙发脾气""发疯""发神经"。女性更年期到底是怎么回事?不想更年期身体会有哪些变化?

"你知道更年期是什么吗?"


为了拍摄关于更年期的视频,一位博主举着相机走上街头,向路人提问。

"不清楚,没研究过。"画面里看得出,这位小哥对更年期的漠然和不在乎。

"就是发飙发火啊。"穿着时尚的年轻女孩回答到。

"就莫名其妙发脾气,我看电视上都是那么演的……"另一个男孩回答时带着疑惑。


"更年期不就是有病吗?"

类似的答案太多了,大部分人会认为更年期就是"莫名其妙发脾气""发疯""发神经"。

至于他们为什么会有这样的印象,大多数人的回答是:"电视剧都是那么演的。"

的确,回想起看过的家庭剧,里面的更年期妈妈个个都脾气焦躁、偏执,很难给人留下好印象。

但更年期,真的是这样吗?

一、更年期时候的妈妈,是在"发神经"吗?

在许多女性的眼中,"更年期"是一个贬义词,意味着衰老和神经质。

更年期,在医学上相当于"围绝经期"。随着女性的年龄增长,雌激素的分泌逐步减少,开始出现月经紊乱症状,最终绝经,停止排卵。绝经前后这段时间被称之为"围绝经期",是女性卵巢功能衰退的征兆。

女绝经期最先出现的症状是月经紊乱,激素的突然变化会产生情绪起伏,被世人扣上"发神经""不正常"的标签。其实,这是下丘脑的体温调节功能障碍介导,加之雌激素撤退,导致精神情绪障碍。除此之外,潮热难耐、频频出汗等症状也会使女性情绪不定。

难以入眠也是更年期的表现,多是由情绪焦虑、烦躁,精神紧张、心神不宁导致。

还有部分女性会抱怨自己"高兴不起来",归根到底是因为雌激素减少,垂体促性腺激素增多,引起神经内分泌失调,并伴有自主神经系统功能紊乱的情况,让更年期女性产生抑郁、焦虑感,因而高兴不起来。

我国一项针对女性更年期的调查发现,女性在围绝经期的焦虑症发生率达到81.58%,即使是轻中度焦虑,其发生率也达到了68.42%,而抑郁症的发生率更是高达85.09%,检查出轻中度抑郁率为73.68%。

二、度过更年期,并非想象中那么简单

今年年初,在外工作的小林(化名)回老家参加爷爷的葬礼,见到妈妈时,发现她的神情阴郁,不爱交谈。当时,她只认为是妈妈睡眠不好,并无在意。

回到重庆后,妈妈频繁打电话向小林诉苦,常常感到胸闷发慌,仿佛被困在小黑屋一样难受,越发焦虑纠结。

此时小林意识到不对劲,询问后得知妈妈的月经已经停了半年,她猜想妈妈可能进入了更年期。但小林心存侥幸,认为更年期很正常,熬过这段时间就好了,也许只要两个月。

然而,事实证明小林大意了!

再次接到妈妈的视频电话时,她的声音非常焦急,眉头紧锁,瘦了很多。在爸爸的陪同下,她到县医院检查,一路上情绪起伏不定,闹腾发火,甚至胡思乱语。

检查结果一切正常。可是回家后,妈妈的症状没有缓解,常常发出"不想活"的呐喊。没过几天,爸爸带她到重庆的医院看病,很快就被诊断为"中度抑郁、轻度焦虑、轻度睡眠呼吸暂停综合征"。

确诊后,妈妈开始吃药,心慌焦虑感有所缓解,夜晚也能入睡了。

后来,家里停掉茶楼的生意,小林的父母开始游山玩水,期间妈妈没有停药,吃够了疗程。情绪越来越稳定后,妈妈继续规律服药,重新找了地方开茶馆。

一个月前,小林回家后发现妈妈的气色红润,脸上有了发自内心的笑容,让她舒了一口气。


澳大利亚昆士兰大学博士王怡蕊表示,更年期期间的激素波动、生活压力、夜间盗汗、衰老焦虑等,都会让女性产生负面情绪,继而引发情绪波动,甚至抑郁。亲人离世等诱因也会造成心理疾病

同时,小林的母亲有惊恐发作的表现,就像心脏病发作一样,会突然不适、胸闷气......

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2021年8月19日星期四

蓝色起源计划8月25再发射飞船 还有明信片等一同上天|飞船|贝索斯|蓝色起源



  新浪科技讯 北京时间8月19日上午消息,据报道,蓝色起源公司发言人宣布,该公司的目标是在8月25日进行其新谢泼德号(New Shepard)亚轨道飞行器的下一次飞行。

  本次无人发射任务定于美国东部时间8月25日上午9:35(格林尼治标准时间13:35;当地时间上午8:35),地点为蓝色起源的西德克萨斯发射场。该公司将对本次发射进行直播。

  下一次任务将是蓝色起源公司第17次发射,也是该公司自7月20日首次执行载人飞行任务以来的第一次。7月20日当天,新谢泼德 号飞行器载着公司创始人杰夫·贝佐斯(Jeff Bezos)、他的兄弟马克(Mark)、82岁的航空先驱沃利·芬克(Wally Funk)和18岁的荷兰学生奥利弗·戴门(Oliver Daemen)前往亚轨道空间并成功返回。

  定于8月25日进行的任务代号为NS-17,本次任务不会搭载机组人员,但是新谢泼德号并非空载飞行。飞船将搭载18个商业有效载荷,其中11个是由美国宇航局(NASA)赞助的。此外,飞船还将携带成千上万张由儿童们通过蓝色起源的非营利性组织未来俱乐部(Club for the Future)提交的明信片。

  另外,太空舱外部还将进行NASA的脱轨、下降和着陆传感器演示实验,这是一套旨在帮助航天器更准确地降落在月球和其他宇宙天体上的技术。这将是蓝色起源公司第二次搭载该传感器套件进行飞行,该套件于2020年10月首次搭乘新谢泼德号进入了亚轨道空间。

 ......

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新浪科技讯北京时间8月19日上午消息,据报道,蓝色起源公司发言人宣布,该公司的目标是在8月25日进行其新谢泼德号(NewShepard)亚轨道飞行器的下一次飞行。  本次无人发射任务定于美国东部时间8月25日上午9:35(格林尼治标准时间13:35;当地时间上午8:35),地点为蓝色起源的西德克萨斯发射场。该公司将对本次发射进行直播。  下一次任务将是蓝色起源公司第17次发射,也是该公司自7月20
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长四乙成功发射天绘二号02组卫星!长四队伍今年已实现九连胜|运载火箭|长征四号|天绘


  本文转自[中国航天科技集团];


  8月19日6时32分,长征四号乙运载火箭在太原卫星发射中心点火升空,随后将天绘二号02组卫星送入预定轨道,发射任务取得圆满成功。

▲ 长四乙火箭点火升空▲ 长四乙火箭点火升空

  长征四号乙运载火箭由中国航天科技集团有限公司八院研制,为三级常温液体火箭。本发火箭在长征四号乙系列火箭基线状态的基础上采用"去任务化"设计思路,适应任务要求采用了双星串联发射构型,并沿袭了本型号近年来已飞行验证的技术改进项目。

  本次发射是长四队伍今年第九次发射任务,连同此前任务,至此取得了"九连胜"的战绩。


  面对高密度发射的挑战,航天科技集团八院型号队伍在优化研制流程的基础上,建立巡检制度严控产保细节,推行质量确认制 ,确保责任压准压实,利用MES系统和PAD ......

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本文转自[中国航天科技集团];  8月19日6时32分,长征四号乙运载火箭在太原卫星发射中心点火升空,随后将天绘二号02组卫星送入预定轨道,发射任务取得圆满成功。▲长四乙火箭点火升空  长征四号乙运载火箭由中国航天科技集团有限公司八院研制,为三级常温液体火箭。本发火箭在长征四号乙系列火箭基线状态的基础上采用"去任务化"设计思路,适应任务要求采用了双星串联发射构型,并沿袭了本型号近年来已飞行验证的技
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为什么很多人出现脚后跟干裂?很可能是这6种原因导致的,别忽视

核心提示:脚后跟干裂、起皮这个问题,很多人都有,只是严重程度不一,那么这到底是怎么回事?应该怎么办?

小方(化名),23岁,有一个问题困扰她很久,那就是自己的脚,很容易起皮、干裂,尤其是脚后跟,试了很多办法都不管用,用热水泡、抹甘油、贴裂口膏效果都不理想,这让很痛苦,也不知道该如何是好。

脚后跟干燥从小就伴随着她,小时候家里边的天气很冷,有时候脚直接干到裂开甚至流血,长大后远离家乡在外打工,虽然情况有所好转,但一穿凉鞋、高跟鞋,脚后跟干裂的情况又会加重,这着实困扰着她。

脚后跟干裂、起皮这个问题,很多人都有,只是严重程度不一,那么这到底是怎么回事?应该怎么办呢?今天就给大家详细解析下。


脚后跟经常干裂起皮,无非是这6个原因

1、缺少水分

缺少水分导致脚后跟干裂起皮的主要诱因之一,我们的脚后跟以及附近分布的皮肤汗腺是比较少的,所以皮肤也会相对干燥,尤其是秋冬季节,很容易因缺乏弹性而开裂。

建议:平时可以泡泡脚,最好不超30分钟,擦干后及时涂抹含油脂成分高的保养品,保持皮肤滋润,预防脚干裂起皮;有条件的话也可以做做脚膜,补充水分

2、穿着不当

鞋子或者袜子穿的不合适,导致脚上皮肤来回摩擦,也容易出现皮肤干裂,尤其是一些经常进行户外运动或经常脚部劳累的人,最容易出现脚后跟干裂起皮。

建议:选择鞋子时尽量以舒适为主,避免太高或者太紧的鞋,袜子尽量以纯棉为主,更透气的同时也能减少摩擦,走路太久或站立太久要注意休息。

3、血液循环出故障

久坐、缺乏锻炼等因素,时间久了可导致脚步血液循环变差,皮肤失去活力,皮脂分泌也会受到影响,从而造成脚部缺乏水分和油脂,出现脚部干燥,甚至开裂。

建议:多运动,避免久坐,晚上可以泡泡脚,并给足部进行按摩,从而促进血液循环。


4、真菌感染

当足部真菌感染,引发角化过度型足癣,也会出现脚后跟皮肤的干裂脱屑,多伴有皮肤瘙痒等表现。

建议:及时去医院进行抗真菌等规范治疗,同时注意保持个人卫生,勤换鞋袜。由于本病具有传染性,建议不要与他人共用擦脚布、脚盆,以免出现交叉感染。

5、维生素B3(烟酸)缺乏

这是人体必不可少的一项营养元素,如果缺乏它,可出现皮肤病变,包括皮肤和粘膜发炎、皮肤干燥或皲裂等。

建议:烟酸广泛存在于动物性和植物性食物中,所以平时饮食尽量均衡,保持多样化,尤其要确保蛋白质的摄入充足,从而减少烟酸缺乏的可能。

6、糖尿病

如果血糖长期处于较高状态,也会导致静脉损伤导致血液循环不好,出现干裂的症状。

建议:遵从医嘱按时服用降糖药,同时注意控制饮食,多锻炼,尽快将血糖控制在一个理想的状态。同时可以泡泡脚,擦干后外涂一些甘油制剂,保持湿润,避免开裂。

可见,导致脚后跟干裂、起皮的原因有很多,具体怎么解决,还需要先找出原因,再对症解决。

穿凉鞋脚后跟干裂脱皮,是怎么回事?

而目前虽然刚过立秋,气温仍然较高,凉鞋成了不少人的第一选择,可长期穿凉鞋也会面临脚后跟干裂脱皮的情况,这是为何?应该如何解决呢?

夏季初秋气温较高,身体出汗量也会增加,导致水分流失增加,此时如果不注意及时补充水分,脚步的皮肤就会因为缺水而变得干燥。

加上穿凉鞋时,足部皮肤会直接和凉鞋进行摩擦,走路走多了,或者站久了,摩擦更加严重,自然就容易出现干裂起皮的情况。

尤其是穿凉鞋,足部皮肤完全暴露在外界的空气当中,更容易接触到一些细菌、真菌原文转载:http://health.30bags.com/a/378441.html

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2021年8月18日星期三

吃降压药6年,大爷确诊肾衰竭!医生:他犯下2个错误,值得警惕

核心提示:刘大爷是个"资深"高血压患者,10年来一直遵医嘱服药。但是在今年年初,刘大爷身上出现了小便次数增加、身体水肿等症状入院检查,结果被诊断为肾衰竭。

刘大爷是个"资深"高血压患者,在6年前被确诊为高血压,由于身体并没有太大的不适症状,所以就没当回事,吃药也是有一次没一次的,完全没有听进医生的嘱托。

直到有一次,刘大爷因不按时吃药导致血压过高而晕倒,此后就再也不敢不吃药了。

今年年初,刘大爷身上出现了小便次数增加、身体水肿等症状,一开始以为是没休息好,想着捱一捱就过去了。没想到拖得越久,症状越严重,不得已去医院检查。

检查结果出来后,刘大爷整个人都傻了——原来他的症状是肾衰竭导致的。

一、吃降压药,为什么会肾衰竭?

刘大爷对于自己患上肾衰竭非常难以接受,明明这么多年一直坚持吃药。医生告知刘大爷,他主要是犯了这2个错误。

首先,是刘大爷在服药期间一直没有检测自身的血压。虽然他后来按时吃药,但从来没有测过血压,一直以"是否晕倒"作为血压是否升高的"标准",只要没有晕倒,就觉得药物有效果。

这种想法非常错误。对于高血压患者而言,定期服药是治疗的必要手段,此之外还要定期监测血压,及时发现异常波动,调整高血压用药等,有效避免严重并发症。

其次,在服药的同时,刘大爷一直保持原先的饮食习惯,大鱼大肉、烟酒不忌,这对血压控制是非常不利的。

高血压患者在服药的同时还需要注意控制饮食,饮食要以清淡为主,烟酒等也要戒掉。不控制饮食会让血压一直漂浮不定,长期下去降压药是否有作用都不自知。

二、肾衰来临前,有什么症状?

在肾衰竭来临之前,身体会出现一系列的异常症状,及时发现并干预治疗可以有效控制病情。

1、消化症状

大多数肾衰竭患者身上都会出现频繁口渴的症状,并且对于一些荤腥油腻食物会产生强烈的抗拒,一看见就会恶心、呕吐,这些都是肾衰竭导致的消化道异常症状。

2、脚踝水肿

身体出现异常水肿往往也是肾功能异常的表现,肾脏功能出现异常,导致体内的水分代谢也出问题,体内多余的水分无处可去,会引起身体水肿。一般情况下,最先会出现脚踝水肿,部分患者还会出现眼睑、面部水肿的症状,在晨起时症状较为明显


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这6种常见病,可以通过性生活传播,男女都要小心了

核心提示:不完全数据显示,20-45岁和60岁以上年龄段内的性病患者最多,大概占据了性病患者总数的75%。

不完全数据显示,20-45岁和60岁以上年龄段内的性病患者最多,大概占据了性病患者总数的75%。

受外国思想的影响,现在很多年轻人都对性持开放态度,患性病的概率自然而然也会增加。但让人意外的是,保守的老年人竟也成了性病的"主力军"。

一、66岁大爷染上艾滋,每天跟女伴跳广场舞

马大爷后悔了,他没想到一次"寻花",竟然被感染上艾滋。

马大爷今年66岁,退休在家好几年。儿女们也纷纷成家,起初确实挺休闲的。但日子久了,不是和棋友下象棋,就是在家里看电视,生活很是乏味。一次偶然机会,马大爷跟着朋友一起去家门口公园跳广场舞,没想到这里却是他噩梦的开始。

马大爷在这里认识了和他一起跳舞的张姨,两个人很聊得来。张姨的丈夫过世多年,一个人也一直挺寂寞的。两人聊着聊着,就聊到床上了。不过在那之后,双方也没再联系,张姨也没再去广场跳舞了。

马大爷渐渐忘了这件事,直到三个月后,马大爷因连续腹泻来医院就诊,检查结果竟是艾滋病。

望着检查结果,马大爷惊慌失措:这病会不会已经传染给家里人了?我是不是没有多少日子了?

二、老人性病发病率快速上升,专家呼吁向老人免费提供安全套

在很多人的固有思维里,老人与"性"并没有太多联系,一旦过了60,身体各方面逐渐衰退,性的欲望也随之大大降低。然而真实数据却让人震惊:60岁以上男性接近70%都有性生活。

在2019年的诊断报告中,60岁以上的艾滋病感染人数为3.7万例;对比过去9年,老年群体感染数翻5倍

当我们还以为梅毒和艾滋是年轻人的"专属疾病"时,老年人群患病比例却在悄然上涨。是什么原因造成如今这一现象?老年性病往往与以下几个原因有关:

第一:老年人由于年龄增长,身体机能难免萎缩,T淋巴细胞增殖反应减弱,导致免疫系统功能减退。不少老年人身上往往会患有一种或两种以上基础疾病,这些疾病也会使得免疫力大打折扣。

第二,老年群体文化水平有限,导致不少老年人对性病的传播途径及严重性认知不足。甚至还有不少老年人压根不知道什么叫艾滋病,什么叫淋病,以至于发生高危性行为后也不会及时采取任何措施。

第三,一方面受到传统思想的影响,老年人的性很少被受到重视;另一方面,社会对老年群体情感需求与性生活不太关注,再加上老年人羞于谈性,当欲望来临时,他们只能通过最原始、最高危、最不卫生的方式来解决。以至于老年群体成了最大的"安全隐患"。

三、能通过性传播的疾病有哪些?

老年有权力追求"性福",但一切基础都要建立在安全健康的前提下。近些年,性病的发病率持续增加,而谈及性病,大部分都想当然以为就是艾滋,其实不然。很多疾病都可以通过性传播的。

1. 淋病

淋病好发于性活跃人群,常见于婚外性行为或嫖娼史,与淋病患者共用物品,如浴巾、被褥、尿厕所马桶等,也可以交叉传播。淋病者可表现出尿频、尿急、尿痛、尿道口流脓或宫颈口、阴道口有脓性分泌物。

2. 艾滋病

艾滋病不仅可以通过性行为传播,还可以通过血液、母婴方式传播。该病危害程度高,主要攻击人的免疫系统,破坏免疫功能。艾滋病毒感染初期基本上是没有任何症状,该病毒的平均潜伏期为8-10年。

3. 梅毒

梅毒是由梅毒螺旋体细菌引起的细菌感染,在艾滋病发现前,它曾是性病之首。和艾滋病一样,主要的传播方式有3种,性传播、母婴传播和血液传播。该疾病如果不治疗,一般会经历三个阶段:一期梅毒的病人会出现硬下疳,常出现在病人的阴茎、阴唇等性器官处;二期梅毒病人会有皮疹、发热、头痛、骨关节酸痛等表现;三期病人会出现皮肤性黏膜损害,病人全身的各个地方可能会出现溃疡。

4. 尖锐湿疣

尖锐湿疣一般是通过性接触传播,但约有5%的病人也能通过非性行为......

原文转载:http://health.30bags.com/a/378421.html

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“东方秘术”走红奥运!外国运动员钟爱拔火罐,称“效果很棒”

核心提示:几天前刚结束的奥运会让来自东方的神秘力量又火了一把

几些天刚结束的奥运会

让来自东方的神秘力量又火了一把

曾经国人吐槽最多的

中医保健疗法

已渐渐走出了国门

不同国家的选手

像约好了似的

背上都出现了大大小小的斑印

国外媒体还为不懂的观众

解释了一番——

中国古老的拔火罐疗法重回奥运赛场

其实,这不是中医疗法

第一次在世界走红

16年奥运会、18年亚运会、世界杯

都出现了拔罐者的身影

国外的00后们

甚至还发起了"学中医小组"

高价求购中医拔罐器及各类膏药

他们认为中医中药

就是神秘而强大的东方力量

那么,中医疗法到底有什么魔力

能让歪果仁如此上头?

今天叔就来给大家一一科普

东方神秘力量之拔火罐

拔火罐的原理主要是

通过罐内排气形成负压

让罐子吸附于皮肤

产生一系列神经内分泌反应

拔火罐是中医里最常见的一种保健疗法

具有消肿止痛、行气活血、祛风散寒等功效

常用于腰腿疼痛、闪挫扭伤等局部关节痛症

另外,还可缓解感冒头痛、咳嗽

哮喘、消化不良等病症

而随着现代医学

对拔罐法机制的深入研究

目前已有多种疗法会结合拔罐使用

市面上也出现了多种罐具

大部分轻便易携,不需用明火

自己在家就能操作

除了拔罐

中医中还有一种神奇疗法

在外国也出圈已久

东方神秘力量之针灸

1、国外诊所数量

2、针灸师数量

以美国为例

针灸火,主要因为疗效棒

针灸其实是针法和灸法的总称

两者组合运用可疏通经络,调节机体平衡

达到增强免疫力,治病防病的作用

在现代医学里

主要运用于疼痛、关节损伤、中风、

惊厥、高血压、小儿麻痹等疾病

1980年起,世界卫生组织

也几次公布了针灸治疗的优势病种

其中常见的包括

随着针灸疗法闻名于海外

越来越多关于针灸疗效的研究也纷纷发表

一项刊登在美国JAMA期刊的研究显示

针对慢性疼痛的治疗

针灸比常规治疗方法(手术、吃药)更有效

且对机体没啥副作用

因此,这高效价廉、无毒副作用的针灸

还被他们引入为军人的治疗手段

军人的身体

长期处于高强度的紧绷状态

不仅身体状态差,精神状态也不好

因伤痛或心理问题

他们退役后往往要服用很多药物

包括肌肉松弛剂、止痛剂

安眠药、抗焦虑药等

部分药物成分具有成瘾性

导致许多大兵退役后都成了"瘾君子"

而针灸的引入

就很好地解决了他们问题

不仅大大减少以往术中麻醉药、

术后吗啡镇痛药的用量,减少成瘾

对于肌肉酸痛、精神类问题也是效果拔群

因此,针灸在美军中大受欢迎

被称赞为"东方神针"

原文转载:http://health.30bags.com/a/378427.html

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