2021年4月16日星期五

为什么男人年龄越大性能力越差?

核心提示:男人的性能力会随着年龄的上涨而减退,这样很多男人就不乐意了,明明身体没问题,也没啥病,可偏偏性能力变差了,到底是什么原因呢?

男人的性能力会随着年龄的上涨而减退,这样很多男人就不乐意了,明明身体没问题,也没啥病,可偏偏性能力变差了,到底是什么原因呢?

男人年龄越大性高潮越少吗?

并不是!不管年龄多大,享受性高潮的能力维持不变。问题是男人是否自己享受它。如果担心会射精,他或许得不到满足感。随着年龄的增长和不停地被使用,任何事情都会渐渐变得缓慢而迟钝。但性高潮不可能因为衰老而不再发生,它只是需要更多的时间。一个年轻人会精力旺盛地慢跑,但因慢慢地衰老,他会在漫步中享受更多的快乐。随着男人和女人同时衰老,性高潮的感觉也许没有以 前那么强烈,但并不意味着满足感减少。

所以,年龄越大性能力变差并不是年龄本身所引起,是跟以下原因有关:

1.很少吃蔬菜

蔬菜含有丰富的维生素、钾、钙、镁、膳食纤维和叶酸等,特别是绿色蔬菜,对人体健康大有裨益。如果平时不爱吃甚至不吃绿叶蔬菜的话,会因为缺乏微量元素感到困倦感,从而性欲降低。

2.面临发福

肥胖会对睾酮的分泌产生不利影响,也会促进雌性激素的分泌,从而抑制性欲。特别是腰腹部的肥胖,还可能导致高血压和心脏问题,让血流出现异常,也会同时让男性勃起遇到困难。

3. 被便秘困扰

患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这是因为盆腔底部呈痉挛性收缩,导致性感受低,间接会造成性欲降低的原因。

4. 压力增大

工作中的压力,事业上的追求,促使人埋头苦干,没有时间和精力去说那些恩爱缠绵的情话,自然性能力也会下降。

5. 对妻子丧失了兴趣


年龄越大,妻子对你的刺激越来越小,也不会对她说情话,做浪漫的事,夫妻间的乐趣变少,进而性生活难以和谐。

6. 慢性病影响

由于男性随着年龄的增加身体也在走下坡路,高血压、冠心病等心脑血管疾病的发生率要高于其他年龄段的男性,而这些疾病,如心脑血管疾病、内分泌系统疾病等会多少影响到男性性生活的质量,如性生活频率降低,性生活时间减少、性功能障碍等。


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突发!阿尔德里奇因心脏问题宣布从NBA退役_比赛

原标题:突发!阿尔德里奇因心脏问题宣布从NBA退役

北京时间4月15日消息,根据著名记者报道,布鲁克林篮网队新援拉马库斯-阿尔德里奇遭遇心律不齐问题,正式宣布退役。随后,阿尔德里奇更新个人社交媒体推特确认了这一消息。阿尔德里奇表示他是在4月11日对阵湖人比赛出现如此症状的。尽管现在已经没有问题,但如今他已经将"健康和家庭放在首位",所以做出了这个艰难的决定。

"今日,我带着沉重的心情写下这封信,我带着心律不齐的症状打完我的最后一场比赛。那晚的晚些时候,我的心跳变得更加糟糕了,这也让我感到更为担忧。"阿尔德里奇在公开信中写道。

"第二天上午,我告诉球队这一状况,他们将我送到了医院,并安排我接受检查。尽管我现在感觉好些了,但那晚的心脏状况依然是我经历最可怕的事情之一。因此我做出了这个艰难的决定,从NBA退役。15年来,我将篮球放在了首位,而现在我将健康和家庭放在了第一位。"阿尔德里奇继续写道。

"我对这项运动赋予我的一切充满感激:满满的回忆,包括巅峰和低谷,友情。我都会永远铭记于心。我感恩波特兰选中一位来自德州的瘦小子,给了他一个展示自己的机会。我在波特兰这座城市度过了难忘的几年,他们永远会留在我的心中。"阿尔德里奇表示。

"我感谢马刺队让我融入到这个大家庭中,在那里我又度过了快乐的5年。我还要感谢布鲁克林,你让我重新做回自己,在比赛风格大变的前提下,你们仍让我做自己,我很抱歉,我们之间的关系并没有持续太久,但我很享受在这里的时光。你永远不知道这一切何时到尽头,所以你要确保享受每一天,我亦如此。"阿尔德里奇深情写道。

2006年选秀大会,阿尔德里奇以榜眼身份进入NBA联盟,职业生涯先后效力过开拓者队、马刺队和篮网队,7次入选全明星,5次入选NBA最佳阵容。本赛季中期,阿尔德里奇与马刺队达成买断合同,他也放弃了自己合同中725万美元的薪水,随后加盟篮网队,不过仅仅只为篮网征战5场比赛,场均贡献12.8分和4.8个篮板。随后阿尔德里奇缺席了最近两场比赛,当时球队给出的原因是生病。

1985年7月19日,拉马库斯-阿尔德里奇出生于德克萨斯州达拉斯,出生时曾被诊断为临床死亡,并患上了心脏病。他的父亲是个酒鬼,母亲独自工作养家,但还是入不敷出,小时候阿德经常饿着肚子睡觉,他活着本来就是奇迹。

(晨晨)返回搜狐,查看更多

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2021年4月15日星期四

五分钟扫盲:程序在计算机中是如何运行起来的

没有了 CPU,内存和磁盘就沦为一具行尸走肉。

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本文并不会深入底层寄存器指令与硬件等内容,只是借此主题为后续内存管理章节作扫盲,并帮助各位对分层存储体系有一个整体的把握,以及一个程序在这样的存储体系上,究竟是如何运行起来的,这些存储器在这个过程又分别扮演了什么角色。

为什么设计了分层存储体系

其实早在操作系统系列开篇的那篇文章中,我就简单介绍过分层存储体系(Memory Hierarchy),先来回顾下(这里我参考的是《现代操作系统 — 第三版》这本书,其他有些资料可能会划分的更为细致,不过在理解本文的目的上,以下划分已经足够清晰了):

各位不妨想一想,为什么需要设计出这样一个分层的存储体系来供计算机使用呢

首先,有一个观点不用多说,每个人都希望自己的计算机拥有这样一个存储器:它容量无限大,CPU 访问它的速度无限快,并且能够永久性的存储数据(断电不会丢失数据),而且价格不能太高昂。

But,遗憾的是,现阶段的技术仍然满足不了我们的幻想。

为此,经过多年的探索,人们提出了分层存储体系的概念,把我们的幻想一个一个拆开对应到不同的存储器上。

在这个体系中,计算机拥有若干 KB 超级快速、超级昂贵且易失性的寄存器;若干 MB 快速、昂贵且易失性的高速缓存(cache);若干 GB 的速度与价格都适中、且同样易失性的内存;以及若干 TB 低速、廉价、非易失性的磁盘存储;另外还有诸如磁带等可移动的存储装置。

至于为什么这些存储器的造价不同,那就和它们的成本、材料、制作工艺等息息相关了。寄存器超级快速且超级昂贵的原因就是它和 CPU 的制作材料是相同的,所以 CPU 访问起来几乎是没有时延的。

另外,这里多提一嘴内存,关于内存的分类众说纷纭,我觉得各位对内存的概念有大体的把握就行,不必过度死扣细节。

内存也经常被人们称为主存和随机访问存储器(Random Access Memory,RAM),还有我们上文说到内存是易失性的,其实这都不是绝对正确的,只不过是通俗的说法并且被大众所认可。

现在许多计算机都已经在使用少量的非易失性随机访问存储器,也就是只读存储器(Read Only Memory,ROM),它在工厂中就被编程完毕,然后再也不能被修改。ROM 速度快并且造价低廉,很多开发商都会把用于启动计算机的引导加载模块存放在 ROM 中。

装入内存,让程序跑起来

这里我先开门见山的总结一下内存和磁盘的区别,也方便大家更好的理解下面的例子。通俗来说,内存决定了你的计算机能够同时流畅运行多少个应用程序,而磁盘决定了你的计算机能够下载安装多少个应用程序。

举个例子,这里面涉及到一个很重要的概念,各位认真看哈:

比方说你的计算机上安装了 WeChat,你双击了 WeChat 快捷方式,操作系统就会打开 WeChat 软件。

那么,各位有没有想过,在分层的存储体系上,WeChat 或者各种应用程序在你的计算机上究竟是怎么跑起来的呢?这些存储器在这个过程又分别扮演了什么角色呢?

首先,有一点你要明确,你安装的 WeChat 软件是保存在磁盘中的。软件安装的本质是什么?各位应该也都明白,就是将很多数据的集合存储到磁盘上。

双击 WeChat 快捷方式,操作系统就会知道你要运行这个软件,它会在磁盘中找到你安装的 WeChat 软件,将运行所需要的数据从磁盘中复制到内存里。注意这里!WeChat 不是直接磁盘中运行的,而是在内存中运行的。

至于原因,那当然是内存的读写速度比磁盘快得多。

所以,为了缓和磁盘之间的速度不匹配问题,程序执行前必须将硬盘上的数据复制到内存,CPU 才能够着手处理,这个过程就叫作载入内存(Load into Memory),完成这个过程需要一个不可或缺的程序:载入器或者说加载器(Loader)。

CPU 直接与内存进行交互,它会读取内存中的数据进行处理,并将结果返回并保存到内存。当然,如果你还需要将数据保存到磁盘,复制操作也会在内存和磁盘直接发生一次。

比如说,我们打开了某个 Word 文档,并输入了一些文字,虽然我们直观看到的已经发生变化了,但是磁盘中存储的文档仍然没有改变,它仍然是之前的数据,新增的文字只是暂时保存到了内存,只有我们手动保存了这篇文档比如 Ctrl + s 才会将修改保存到磁盘中。

而由于内存是易失性的,也就是说断电后数据就丢失了,所以如果你编辑完 Word 文档忘记保存或者断电导致关机了,那么你将永远无法找回这些内容(悲剧 😣)。

寄存器与高速缓存去哪里了

读到这里,各位肯定会有所困惑,上面不是说了还有高速缓存吗?还有寄存器吗?它们不是也用来存储的吗,在这个过程中它们去哪里了?

OK,从 CPU 的角度来说,内存是什么?就是一个笨逼,它仅仅是一个存放指令和数据的地方,计算机并不能在内存中完成计算功能。

若把 CPU 比作人类的灵魂,内存和磁盘就是人类的躯体。没有了 CPU,内存和磁盘就沦为一具行尸走肉。当然,没有了内存和磁盘也不行,毕竟 CPU 的存储能力非常可怜。

比如说我们要计算 a = b + c,必须将变量 a、b、c 从内存中读取到 CPU 内部才能进行加法运算,而在 CPU 中执行运算工作的部件,就是运算单元,可以说运算单元就是 CPU 的大脑。

我们不妨来看一下 CPU 的结构:

可以看出,寄存器(Register)和高速缓存都直接内嵌在 CPU 中

先说寄存器,其造价高昂且容量有限,功能涵括数学运算、控制程序的执行流程、标记 CPU 运行状态等。

有些同学可能认为寄存器就是一个部件,其实不然,现代的 CPU 基本都内置了几十个甚至上百个寄存器,根据功能的不同,这些寄存器也拥有不同的名字。

例如,EAX 寄存器通常被用在加法运算中,用来保存某个加数或运算结果;EIP 寄存器中存储的值是下一条指令的地址,CPU 执行完当前指令后,就会根据 EIP 的值去寻找下一条指令,也就是说如果我们改变 EIP 寄存器的值,也就会相应的改变程序的执行流程。

另外,寄存器存放的是二进制数据,我们常常说 32 位或者 64 位的 CPU,其实指的就是寄存器的位数。

再来看缓存,为啥 CPU 里面还要弄个缓存呢?那当然还是离不开读写速度的问题,虽然 CPU 访问内存的速度相比于磁盘来说已经足够快了,But,真要和高速缓存做个对比,那根本就不是一个数量级的,蚍蜉撼树罢了。

如果 CPU 每次都从内存中读取数据,会严重拖慢其运行速度,CPU 不得不浪费大量的时间来等待内存中数据操作的结束。为此,我们在 CPU 内部设置一个缓存,将使用频繁的数据暂时从内存中读取到缓存里来,这样,如果缓存命中,就直接从缓存中读取即可,不必访问内存了。

所以很显然,缓存容量越大的 CPU 其性能就越好。当然,毕竟造价高昂,搞不起超大容量的缓存,大小有限,所以对于缓存中数据取舍的种种算法又是一门值得深究的话题。

另外,缓存的概念其实并不仅仅局限于此。只要存在大量的资源可以划分成小的部分,那么,这些资源中的某些部分就会比其他部分更频繁的得到使用,使用缓存就可以带来性能上的改善。在操作系统中,除了 CPU 中的缓存,内存和硬盘之间其实也有缓存的概念,也就是下面我们将要讨论的虚拟内存。

虚拟内存和局部性原理

虚拟内存(Virtual Memory)、虚拟存储器,这俩其实是一个东西,只不过网络上各种博客说法不一样,没有统一起来,容易让萌新摸不着头脑。

上文说的种种只是在运行一个 WeChat 程序的情况下,各位不妨想一下,如果你的电脑内存只有 4G,你同时运行了 WeChat、QQ、网易云音乐、Chrome 等等很多应用程序,假设它们加起来一共需要 5G 的内存空间,也就意味着需要从磁盘复制 5G 的数据到只有 4G 存储空间的内存,显然,这是不可能的。

为此,操作系统中引入了虚拟内存的概念。当程序运行需要的存储空间大于内存的容量时,会将内存中暂时不用的数据写回磁盘,当需要这些数据时再从磁盘中重新读取,而内存中存放的数据也就是所谓的热点数据。这样,磁盘中就会有一部分空间用来存放内存中暂时不用的数据,这一部分空间就叫做虚拟内存。我们上面所说的情况就需要在磁盘上分配(5 - 4 = 1G)的虚拟内存。

这样,虚拟内存中 "虚拟" 二字的含义也就不言而喻了。只有 4G 内存,但是可以正常运行占用内存超过 4G 的应用程序,在用户看来他似乎拥有了一个比实际内存大得多的内存。当然,实际的物理内存大小并没有发生改变,只是在逻辑上进行了扩充。

可以这么理解,引入虚拟内存的概念后,在内存和磁盘之间,内存就充当了缓存的作用。CPU 优先从内存中获取数据,如果命中,就不需要去访问磁盘。这里和我们上文所说的 CPU 中的缓存和内存之间的关系是不是一模一样?

当然,我们为什么可以这样做?这些数据为啥就能被调入缓存/内存呢?虚拟内存存在的理论支撑是什么?这就是著名的局部性原理。局部性原理包含两种,时间局部性和空间局部性:

1)时间局部性原理:如果 CPU 执行了程序中的某条指令,那么不久后这条指令很有可能再次执行;如果某个数据被访问过,不久之后该数据很可能再次被访问;

2)空间局部性原理:一旦程序访问了某个存储单元,在不久之后,其附近的存储单元也很有可能被访问,因为很多数据在内存中都是连续存放的,并且程序的指令也是顺序地在内存中存放的。

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物流路漫漫 订单又延迟?亚马逊卖家的龟速上架历程

当新冠疫苗已经开始国内普及,国外疫情却日趋失衡,在各地出现封锁交通的情况下,物流之路似乎漫漫无尽头。除此之外,欧洲多地暴乱加重,罢工现象频发,物流延误加剧。在种种因素助推之下,部分卖家因为订单延迟,在送货物流方面出现了较大的焦虑情绪。

据了解,一位卖家反映在账号没有问题的情况下,过去一段时间内经常发生持续的延迟交货问题。

从图中可以看出,卖家表示自己的订单状态被标记为已交付,但客户那边却反映说自己未收到货,这一波操作下来,不仅卖家摸不着头脑,更表示自己对亚马逊的物流运输越来越不满意。

就在该位卖家发起这个话题之后,其帖子频频获赞,引得不少卖家纷纷留言吐槽:

部分卖家表示最近也遭遇了这样的情况,自己甚至着急得连觉也无法安心入眠。而让卖家寒心的是除开物流配送老是延误之外,亚马逊一直都没有出台一个可行的处理方法。

不过也有卖家表示,不应该把责任全权推给亚马逊,毕竟如果当地的邮政服务不给力的话,物流配送延迟的问题也难以得到改善。比起一昧的抱怨,自己也需要灵活调整处理订单的时间,并积极和客户沟通情况,以应对这类似的情况。

由此可见,订单延误引发的后续影响是困扰卖家的一个明显问题,但却不是一个新出现的问题。

延误理由五花八门,卖家直呼家常便饭

不管是国内还是国外电商,物流的运输时效都切实牵动着卖家的心跳,作为亚马逊卖家,心脏承受能力或许要比其他人更好一些,但也顶不住次次的暴击。而更让人哭笑不得的是每次订单延误的理由也可能五花八门。

比如之前加拿大就曾因为罢工而引起邮政延误,那次罢工的影响波及到加拿大多个城市的物流运输,相当于一个地区完整的运输链就此被割裂,造成的后果不言而喻。

无独有偶,过去亚马逊日本站也有卖家表示货物到达国外之后,亚马逊入仓迟迟不上架。而经过询问发现延迟入库的原因是入库交货数量超出预期。

更为离谱的还有卖家发现自己的包裹在美国邮政服务配送中心丢失,而当他联系邮局的主管寻求帮助时,主管告诉他包裹是不小心被留在了一辆卡车上被运走了。

不难看出,尽管亚马逊在世界各地建立了庞大的物流网络来履行业务,但它仍然会依靠当地的邮政服务来完成"最后一公里"的货物运输,因此当地的邮政物流对卖家的重要性不言而喻。

订单时效延误,卖家该如何有备无患?

其实自打疫情开始以来,网上对亚马逊物流延迟,签收上架缓慢的讨论也不在少数,对于卖家而言,交付延误之后担忧的,还有迫于延迟压力而增长的物流费问题,通过梳理,发现可能导致亚马逊仓库上架慢的原因有以下几点:

1、外箱标签缺失或标签损毁。卖家或许可以对立面各贴一个以防万一,注意外箱要加Made in China以免出现退运风险;

2、每箱的重量、体积没有填写。

3、货物超重。即使上面贴有超重标签超重标签,可能也会被暂时搁置一边,待工作人员忙完后再一起把超重货物抬上流水线;

4、仓库效率慢。

综上所述,当出现上述原因时,就有可能出现明明物流显示货物已到,但是迟迟没有入仓上架的情况,对此,有经验卖家建议可以从以下方面准备好措施计划:

1、尽量避开上架慢的仓库,选一些稍冷门,用的人较少的仓库。

2、如果时间实在拖得太久,货物超14天没有上架的话,卖家可以在后台开case询问。

3、有海外仓资源的卖家,可以尝试将货物先发往海外仓,等FBA仓库恢复正常上架速度后,再将海外仓调至FBA。

4、如果是比较紧急的货物,可以付费选择指定仓库,以避免货物被堆在仓库外的风险。



来源:AMZ123


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物流路漫漫 订单又延迟?亚马逊卖家的龟速上架历程

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瑞典新政引不满!动物园可以开放 但球迷不准入场_联赛

原标题:瑞典新政引不满!动物园可以开放 但球迷不准入场

上周末,2021赛季瑞典超级联赛揭开了大幕。不过,由于瑞典国新冠疫情感染率居高不下,卫生部门对于球迷进入球场的数量有着非常严格的管控。来自英国《太阳报》的消息,在上周末的瑞超联赛里,瑞典政府有关部门仅允许每场比赛有8名球迷进场观战。

如此严格控制进入球场的球迷数,其实瑞典政府也是有苦衷的。作为目前新冠病毒人均感染率最高的国家之一,瑞典最近七天的数据显示,平均每100万人里就有625例新增感染者。为此,瑞典政府一再拒绝瑞超联赛管理机构提交的球迷安全参加比赛计划。最终,经过多方协调,政府允许每场比赛可以有8名球迷进场。

事实上,如果政府有着如此严格的管控标准和机制,其实对于预防和控制新冠疫情,是大有裨益的。不过,正当球迷懊恼无法现场为自己喜爱的球队呐喊助威时,在瑞典的商场以及其他不少公众场所,却似乎是另一派景象。

据介绍,就在瑞超联赛开赛的同一天,有5000名游客获准进入位于瑞典首都斯德哥尔摩的斯堪萨动物园参观游玩。如此"双标",显然是瑞典足球界无法接受的。毕竟,偌大的球场允许8名球迷入场,和动物园里熙熙攘攘的5000人流,形成了鲜明的对比。

瑞典足协秘书长恩奎斯特便对政府的如此举措感到十分困惑,"我们有一种感觉,就是我们没被当做一回事。对于卫生部门来说,为商场或者酒吧找到解决方案要比为我们容易得多,我不知道为什么会这样。"返回搜狐,查看更多

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欧冠-福登世界波埃姆雷詹送点 曼城2-1逆转双杀多特_德布劳内

原标题:欧冠-福登世界波埃姆雷詹送点 曼城2-1逆转双杀多特

北京时间4月15日凌晨3点,2020-2021赛季欧冠联赛四分之一决赛第二回合展开一场焦点战役,曼城前往客场对阵大黄蜂多特蒙德。上半场贝林厄姆推射为多特蒙德先拔头筹,德布劳内抢断后射门击中门框弹出。下半场埃姆雷-詹送点,马赫雷斯主罚扳平比分。京多安的头球后蹭砸在横梁上弹出,随后曼城开出战术角球,福登劲射击中立柱弹入网窝。最终曼城客场2-1战胜多特蒙德,两回合4-2淘汰大黄蜂,自2015-2016赛季后再次进入欧冠半决赛。

第7分钟,达胡德接队友传球,禁区外远射太正被埃德森没收。第15分钟,哈兰德接队友长传后,倚住曼城后卫回做,多特蒙德球员射门被挡后,皮球来到贝林厄姆脚下,英格兰小将推射,尽管埃德森扑了一下但是还是未能阻止皮球入网,多特蒙德1-0。

第25分钟,默尼耶后场带球时被德布劳内抢断,丁丁随即调整后劲射击中门框弹出。

第32分钟,福登左路将球送入禁区,马赫雷斯停球后推射被化解。第37分钟,德布劳内开出角球,在经过两次头球接力后,津琴科头球攻门被希茨没收。上半场结束,多特蒙德主场1-0暂时领先。

第51分钟,福登左路传中发生折射,皮球奔向球门,希茨单掌将球托出。第55分钟,福登传球,埃姆雷-詹禁区内手球送点,马赫雷斯主罚命中,曼城1-1。

第58分钟,福登开出角球,京多安头球后蹭砸在横梁上弹出。第69分钟,罗伊斯开出任意球,胡梅尔斯头球攻门擦着横梁出了底线。第74分钟,德布劳内突入禁区右脚低射被希茨倒地化解。

第75分钟,曼城开出战术角球,B席传给大禁区线附近的福登,后者拔脚劲射,希茨扑了一下但是皮球还是击中立柱弹入网窝,曼城2-1。

第80分钟,多特蒙德前场断球,哈兰德劲射高出。第82分钟,津琴科禁区外怒射被希茨双拳将球击出。最终全场比赛结束,曼城在客场2-1逆转多特,总比分4-2晋级半决赛。

双方出场阵容:

多特蒙德(433):35-希茨/2-默雷伊(80'27-蒂格斯)、16-阿坎吉、15-胡梅尔斯、13-格雷罗/22-贝林厄姆(80'19-布兰特)、23-埃姆雷-詹、8-达胡德(75'10-阿扎尔)/11-罗伊斯、9-哈兰德、36-克劳夫(67'32-雷纳)

曼城(433):31-埃德森/2-沃克、3-鲁本-迪亚斯、5-斯通斯、11-津琴科/8-京多安、16-罗德里、17-德布劳内/26-马赫雷斯(88'7-斯特林)、20-贝尔纳多-席尔瓦、47-福登

双方技术统计:

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2021年4月14日星期三

TCP 和 UDP 协议简介

一、TCP

TCP(Transmission Control Protocol),传输控制协议,对"传输、发送、通信"进行"控制"的协议,它充分地实现了数据传输时的各种控制功能,可以进行丢包时的重发控制,还可以对次序乱掉的分包进行顺序控制。此外,TCP 是面向有连接的协议,只有在确认通信端存在时才会发送数据。

TCP 复杂控制连接的建立、断开、保持等管理工作,保证了在 IP 这种无连接的网络上也能够实现高可靠性的通信。

1. 数据发送

在 TCP 中,当发送端的数据到达接收主机时,接收端主机会返回一个已收到消息的通知,这个消息叫做确认应答(ACK)。如果在一定时间内没有收到 ACK,发送端就可以认为数据已经丢失,并进行重发。

在 TCP 中,会在发送数据的每一个字节都标上序号,接收端查询接收数据 TCP 首部中的序列号和数据的长度,将自己下一步应该接收的序号作为 ACK 返送回去。序列号机制使发送端可以根据序列号分批次发送,使接收端可以处理消息乱序和重复问题。

在 TCP 中,会在每次发包时计算往返时间及其偏差(方差),将这个往返时间和偏差(方差)相加就是 重发超时时间。当然,最初的数据包还不知道往返时间,其重发超时一般设置为 6 秒左右。若数据被重发之后还是收不到 ACK,则进行再次发送,此时,重发超时时间会以 2 倍、4 倍的指数函数延长。

当数据达到一定的重发次数之后,如果仍没有任何 ACK 返回,就会判断为网络或对端主机发生了异常,强制关闭连接。

2. 连接管理

TCP 连接过程就是我们再熟悉不过的三次握手和四次挥手过程。

3. 段和窗口控制

TCP 以段(Segment)为单位发送数据,段的大小(MSS:Maximum Segment Size)是在三次握手的时候,在两端主机之间被计算得出。两端的主机在发出建立连接的请求时,会在 TCP 首部中写入 MSS 选项,告诉对方自己的接口能够适应的 MSS 的大小,然后 TCP 会在两者之间选择一个较小的值投入使用。

TCP 以段为单位,每发一个段进行一次 ACK 的处理,这样的传输方式有一个缺点 —— 包的往返时间越长通信性能就越低。为解决这个问题,TCP 引入了 窗口 这个概念,窗口是比段更大的单位,在窗口内发送了一个段以后不必要一直等待 ACK,而是继续发送。如下图,窗口大小为 4 个段。

在使用窗口控制中,如果出现段丢失该怎么办?这个问题可以分为两种情况,第一种情况是接收端接收到了数据,但是回复 ACK 失败,这种情况是不需要再进行重发的,接收端会在下一次的 ACK 中告知数据接收成功了;第二种情况是接收端未收到数据,接收端会一直 ACK 该数据的序列号,当发送端连续 3 次接收同一序列号的 ACK,就会将其对应的数据进行重发,该机制称为 高效重发机制

4. 流控制

流控制体现为可以让发送端根据接收端的实际接收能力控制发送的数据量。它的具体操作是,接收端主机向发送端主机通知自己可以接收数据的大小,于是发送端会发送不超过这个限度的数据,该大小限度就被称为窗口大小。

接收端的数据缓冲区一旦面临溢出时,窗口大小的值也会被随之设置为一个更小的值通知给发送端。发送端再根据该值,对发送数据的量进行控制。这就形成了一个完整的 TCP 流控制。

5. 拥塞控制

拥塞控制是为了解决网络拥堵的问题,在网络出现拥堵时,如果突然发送一个较大量的数据,极有可能会导致整个网络的瘫痪。前面提到的流控制,窗口大小是由接收端决定的,发送端无法自我调节要发送的数据量。

为了在发送端调节所要发送数据的量,定义了一个叫做 拥塞窗口 的概念。在通信一开始时,通过一个叫做慢启动的算法计算出拥塞窗口的初始阈值,之后每收到一次 ACK,拥塞窗口按照一定的比例放大拥塞窗口。在发送数据包时,将拥塞窗口的大小与接收端主动通知的窗口大小做比较,然后按照它们当中较小的那个值,发送比其还要小的数据量。

当 TCP 通信开始以后,网络吞吐量会逐渐上升,但是随着网络拥堵的发生(体现为数据重发)吞吐量也会急速下降。于是会再次进入吞吐量慢慢上升的过程。因此所谓 TCP 的吞吐量的特点就好像是在逐步占领网络带宽的感觉。

6. Nagle 算法

Nagle 算法是指发送端即使还有应该发送的数据,但如果这部分数据很少的话,则进行延迟发送的一种处理机制。具体来说,就是仅在下列任意一种条件下才能发送数据。

  • 已发送的数据都已经收到 ACK
  • 已发送最大段长度(MSS)的数据

7. 延迟确认应答

前面提到,TCP 采用滑动窗口的控制机制,因此通常确认应答少一些也无妨。为此,引入了一个方法,那就是收到数据以后并不立即返回 ACK,而是延迟一段时间的机制。

  • 在没有收到 2x最大段长度(MSS)的数据为止不做 ACK,体现为每两个数据段返回一个 ACK。
  • 其他情况下,最大延迟 0.5s 发送 ACK(很多操作系统设置为 0.2s 左右)

二、UDP

UDP(User Datagram Protocol),用户数据报协议,不提供复杂的控制协议,利用 IP 提供面向无连接的通信服务。即使是出现网络拥堵的情况下,UDP 也无法进行流量控制等避免网络拥塞的行为。此外,传输途中即使出现丢包,UDP 也不负责重发。甚至当出现包的到达顺序乱掉时也没有纠正的功能。如果需要这些细节控制,那么不得不交由采用 UDP 的应用程序去处理。

UDP 是一种没有复杂控制,提供面向无连接通信服务的一种协议。换句话说,它将部分控制转移给应用程序去处理,自己却只提供作为传输层协议的最基本功能,本身处理既简单又高效,因此经常用于以下几个方面:

  • 包总量较少的通信(DNS、SNMP 等)
  • 视频、音频等多媒体通信(即时通信)
  • 限定于 LAN 等特定网络中的应用通信
  • 广播通信(广播、多播)

三、总结

TCP 是一种面向有连接的传输层协议。它可以保证两端通信主机之间的通信可达。TCP 能够正确处理在传输过程中丢包、传输顺序乱掉等异常情况。此外,TCP 还能够有效利用带宽,缓解网络拥堵。然而,为了建立与断开连接,有时它需要至少 7 次的发包丢包,导致网络流量的浪费。此外,为了提高网络的利用率,TCP 协议中定义了各种各样复杂的规范,因此不利于视频会议(音频、视频的数据量既定)等场合使用。

UDP 有别于 TCP,它是一种面向无连接的传输层协议。UDP 不会关注对端是否真的收到了传送过去的数据,如果需要检查对端是否收到分组数据包,或者对端是否连接到网络,则需要在应用程序中实现。UDP 常用于分组数据较少或多播、广播通信以及视频通信等多媒体领域。









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数据报告 | 2020年全球移动广告支出达2400亿美金

疫情期间,被困家中的消费者们开始了在线购物,营销人员也尝试触达这一庞大人群。行业的努力颇有成效,使得亚马逊的美国数字广告市场份额在去年首次超过了 10%。eMarketer 研究显示,这个电商巨头在广告业务上增长了 53%,达到 157.3 亿美元,将其市场份额从 2019 年的 7.8% 提高到去年的 10.3%。

eMarketer 对先前预测进行了修正,亚马逊今年在美国的广告业务将会继续增长 30%,并首次超过 200 亿美元。

研究人员预测,随着越来越多的营销人员需要在其电商网站上投放广告,亚马逊的广告业务将会继续扩张,在 2023 年超过 300 亿美元。公司旗下的主要平台,如 Amazon Fire TV,、Twitch 和 IMDb TV 都会在视频广告营收上出现较大增长。

亚马逊的增长势头对 Google 影响最大。尽管数字广告业务还在扩展,但这个搜索引擎巨头的市场份额预计将会从去年的 29% 下滑至 2023 年的 27%。而亚马逊的搜索广告服务将在今年增至 145.3 亿美元,有望将其市场份额从 2019 年的 13% 提高到 19%,并在 2022 年底之前超过 20%。

亚马逊在数字广告方面的预期增长表明,这家电商公司有能力在消费者最想要购物时吸引到他们。疫情带来的在线购物潮使得这些广告网络对营销人员至关重要。如今,快消品牌公司逐渐将促销上的预算转移到了亚马逊平台上,而原先这些预算是用在实体店的优惠券服务、货架展示和联合广告上的。因此,在广告的持续增长层面,亚马逊有着十分有利的优势。

"消费者逐渐向线上消费转移,促销支出和消费者营销很快就会跟进,其中大部分资金都会流入亚马逊,"Insider Intelligence 高级分析师 Eric Haggstrom 在声明中说道。他指出,亚马逊最近和 NFL 达成了一项为期 10 年的协议,独家播出《Thursday Night Football》,这也将成为 Amazon Prime Video 的收视率和广告收入的主要增长点。

eMarketer 预测,电商渠道营销将会构成约亚马逊 89% 的广告业务,包括在其零售模块设置广告搜索和广告展示。其余的部分则来自于其视频平台上的广告和售出的广告位。eMarketer 进一步认为,亚马逊今年在电商渠道广告市场上的份额达到了近 240 亿,所占比例为 76%,远远超出了排名第二、占比 6.5% 的沃尔玛。

亚马逊继续深入数字广告市场,谷歌和 Facebook 也做出回应,扩张起自己的电商能力。

谷歌改进了 Google Shopping,将流量驱动至卖家处,还进行了一系列相关项目,如近期和食品杂货连锁店 Albertsons 达成合作,向消费者提供更多信息。

Facebook 则往它的社交网络中增添了更多的购物功能,旗下的 Instagram、Messenger 和 WhatsApp 也做出相应调整。

但 eMarketer 认为,亚马逊在电商领域的实力还是让它在竞争中处于一个优势地位。

"想要在电商领域追赶上亚马逊,这两家公司依然道阻且长,但他们也明白,自身的数字广告业务正在被这家电商巨头蚕食,"Insider Intelligence 首席分析师 Nicole Perrin 表示。



来源:白鲸出海


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Eur J Cancer:单纯前哨淋巴结切除有望替代早期宫颈癌的盆腔淋巴结清扫!

核心提示:近年来,前哨淋巴结(SN)识别被认为是评估淋巴管转移的有效方法

早期宫颈癌最重要的预后因素是淋巴结状态。盆腔淋巴结清扫已成为早期宫颈癌患者的标准手术方式。近年来,前哨淋巴结(SN)识别被认为是评估淋巴管转移的有效方法,可以提高转移性疾病的检出率,但就降低复发率而言,省略盆腔淋巴结清扫的好处尚未得到证实。

近日,《欧洲癌症杂志》上发表的一项研究"Sentinel lymph node biopsy and morbidity outcomes in early cervical cancer: Results of a multicentre randomised trial (SENTICOL-2)",评估了省略盆腔淋巴结清扫和早期宫颈癌预后的相关性。


这是一项开放式研究,将早期宫颈癌患者(FIGO 2009分期IA2~IIA1)随机分为单纯SN切除组(SN组)或SN+盆腔淋巴结清扫组(SN+PLND组)。所有患者都接受了肿瘤根治性手术。主要终点是与淋巴结清扫相关的发病率;次要终点是3年无复发生存率。

共招募了206例患者,随机分至SN组(105例)和SN+PLND组(101例)。大多数患者为IB1期病变(87.4%)。SN+PLND组无假阴性病例。


SN组淋巴管发病率(31.4%)明显低于SN+PLND组(51.5%;p=0.0046),SN组的术后神经症状发生率也明显低于SN+PLND组(7.8% vs 20.6%,p=0.01)。然而,两组患者发生明显淋巴水肿的比例并无显著差异。

在术后6个月,两组淋巴结发病率的差异随着时间的推移而降低。SN组和SN+PLND组的3年无复发生存率分别为92.0%和94.4%,差异无统计学意义。

综上,在早期宫颈癌中,与SN+PLND相比,单纯SN切除(即省略盆腔淋巴结清扫)与早期淋巴管发病率降低有关,且未明显影响患者的无复发生存率。


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2021年4月13日星期二

妇科病麻烦不断,女孩子必须11个防范妙招

女性健康一直是很复杂的事情,子宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些病看起来很可怕,不想被吓到,也不想被慎重的预防措施弄晕。其实,有些妇科疾病不需要付出太多,只要一定,简单的做法也能取得好的效果。聪明的女性知道珍惜自己的身体,面对危险悠然自若。只要稍微施加一点小妙计,可怕的病也会被你屏蔽掉。

1、防止流产-戒烟

吸烟有害健康是众所周知的道理,但吸烟增加流产概率的人很少。不仅如此,研究表明,不育、早产、胎儿畸形与长期吸烟习惯密切相关。为了宝宝的身体健康,赶紧扔掉吸烟的坏习惯吧。

2、防止滴尿-肌肉运动

在30多岁的女性中,30%的人在移动重物、笑声、跳跃等激烈活动时,有一定程度的滴尿,其中最主要的原因是生产引起的肌肉功能衰退。分娩时,尿道周围的肌肉被强力拉伸,恢复不好容易失去弹性。帮助产前生产的阴道肌肉锻炼,也有助于肌肉功能的恢复。吸气-收缩肌肉-持续-放松,10分钟1次,每天2次,坚持4~6周,可以锻炼肌肉恢复。

3、卵巢癌预防-维生素c和E

卵巢癌是死亡率最高的疾病,癌变初期无症状,有临床症状时,病情往往到晚期,危险度不小。

维生素c和e有助于抵抗卵巢癌的袭击。研究表明,如果每天摄入90毫克维生素C和30毫克维生素E,卵巢癌的概率将减少一半。

4、腹胀、腹痛

腹胀的情况在40多岁的女性中并不少见,但年轻时有这种症状是不容忽视的。看看你是否有腹痛、便秘、腹泻、食欲不振、疲劳、体重下降、直肠和阴道无故出血的症状。排气量大,伴有上述症状时,要提高警惕,立即就诊。

5、防止生理日乳房肿胀疼痛-戴无钢圈胸衣

200名生理日乳房肿胀疼痛的女性中,85%的人戴无钢圈胸衣12周后乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣可以提起双乳,形成完整的胸型,但严重影响乳房的自由活动,生理日乳房膨胀时,当然会引起疼痛。


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女性健康一直是很复杂的事情,子宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些病看起来很可怕,不想被吓到,也不想被慎重的预防措施弄晕。其实,有些妇科疾病不需要付出太多,只要一定,简单的做法也能取得好的效果。聪明的女性知道珍惜自己的身体,面对危险悠然自若。只要稍微施加一点小妙计,可怕的病也会被你屏蔽掉。1、防止流产-戒烟吸烟有害健康是众所周知的道理,但吸烟增加流产概率的人很少。不仅如此,研究表明,不育、早产、胎儿畸形
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婚姻是怎么毁掉的?这2种笨妻子最容易被抛弃

夫妻随着年龄的增长和交往会发生一系列的心情变化。因此,请不要把结婚视为保险箱的产物。聪明的女人经营婚姻,愚蠢的女人毁了婚姻。

人与人交往,需要问为什么,夫妻之间也是如此。彼此这个词在夫妻关系中特别重要,所以夫妻之间不要只在意索赔而忘记支付。作为已婚女性,如果有一天被丈夫冷落,或者结婚被小三侵犯,不要集中精力对丈夫漠不关心自己,不要急于骂小三狐狸,要审视自己对结婚的态度。

极度自私、脾气暴躁

女性在恋爱时可以给男性带来各种各样的麻烦,以没有想到和这个男性结婚为前提,最多只是完成花他的钱,献上自己的身体的等价交换。如果一个女人决定和某个男人结婚,不要在恋爱阶段肆虐。否则,结婚几年后,当你变成黄脸婆的时候,你丈夫会用那个人的道路还给那个人。

夫妻之间需要互相体谅,互相宽容,互相温暖,互相支付。但是,也有依靠丈夫爱自己的女性,在婚姻中想做什么。要知道人的心是肉长的。即使是男性,也需要关心寒冷和温暖。一个女人在婚姻中长期自私会让男人在付出更多后感到寒冷,男人会慢慢离开。

自私已经人生气,带着愤怒,一定会让男人歇斯底里。很多女性认为让丈夫害怕自己是男性的战略,但实际上只有尊敬男性才能把男性关起来。那些经常对丈夫出口脏东西的女人,不是因为丈夫害怕你,而是不想和你见面,为了家人的完整选择忍耐。如果强迫男人,他会做更自私、更暴躁的事情。婚姻有时候很脆弱,经不起太多的伤害和折磨。

尖酸刻薄、不孝的妻子

人生一生的是人际关系,特别是男性为了事业的成功而交往不同领域的朋友,为了维持和朋友的关系而产生必要的交往。这时,女性可以在丈夫晚归的状态下给男性打电话,但是不要在打电话的时候骂丈夫。女性的这种行为不仅不能改善男性晚归的习惯,还会增加男性的反抗心理和对家庭的厌倦,增加晚归次数。同时,女性的这种鲁莽,也会在丈夫朋友心中留下尖酸刻薄的影响。随之,丈夫会被朋友远离和遗忘。


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夫妻随着年龄的增长和交往会发生一系列的心情变化。因此,请不要把结婚视为保险箱的产物。聪明的女人经营婚姻,愚蠢的女人毁了婚姻。人与人交往,需要问为什么,夫妻之间也是如此。彼此这个词在夫妻关系中特别重要,所以夫妻之间不要只在意索赔而忘记支付。作为已婚女性,如果有一天被丈夫冷落,或者结婚被小三侵犯,不要集中精力对丈夫漠不关心自己,不要急于骂小三狐狸,要审视自己对结婚的态度。极度自私、脾气暴躁女性在恋爱时
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性生活中最常见的4种过敏情况,应对方法在这里

1、精液过敏

表现为性生活后半小时左右,女子的会阴部位瘙痒,甚至刺痛,同时大、小阴唇和阴道口四周充血、肿胀、发红,表面可出现一些细小的丘疹,阴道分泌物也明显增多,严重者可出同眼睑浮肿及全身荨麻疹。一般持续数小时后,自行消退。

防治精液过敏症最简单的方法是使用避孕套。避免精液进入女方阴道,过敏也就不会发生。一旦发生过敏,不要用手搔抓,也不要用热水或碱性大的肥皂清洗,应马上排尿一次,并下蹲片刻,使精液尽量流出来。也可口服扑尔敏、维生素C、强的松等抗过敏药物。

2、避孕套过敏

避孕套多为橡胶制品,有相当一部分人对橡胶敏感,接触后容易发生过敏反应。性交时,用避孕套引起的过敏反应多为男性,一般为阴茎的龟头发红、肿胀、充血,伴有瘙痒或疼痛。严重过敏者,还会导致或大或小的溃疡、糜烂或有分泌物渗出。少数女性也会诱发过敏,主要是会阴可有皮疹形成,并自觉疼痛或刺痒。

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1、精液过敏表现为性生活后半小时左右,女子的会阴部位瘙痒,甚至刺痛,同时大、小阴唇和阴道口四周充血、肿胀、发红,表面可出现一些细小的丘疹,阴道分泌物也明显增多,严重者可出同眼睑浮肿及全身荨麻疹。一般持续数小时后,自行消退。防治精液过敏症最简单的方法是使用避孕套。避免精液进入女方阴道,过敏也就不会发生。一旦发生过敏,不要用手搔抓,也不要用热水或碱性大的肥皂清洗,应马上排尿一次,并下蹲片刻,使精液尽量
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减肥食物无处不在!这5种每家超市都有,便宜又好吃

核心提示:减肥不仅要运动,还要控制饮食,那么减肥期间吃什么比较好呢?

生活中有很多可以减肥的食物,今天小编给大家推荐减肥的蔬菜,助力大家减肥。


1、大白菜

大白菜含有丰富的膳食纤维和维生素a都比较的高,大白菜完全可以生吃,但是需要注意的是一定要保持大白菜的新鲜,大白菜中的膳食纤维非常的高可以有效的清理肠道,让吃这款食物的人身材更加的苗条。

2、西红柿

西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为"雪漫火焰山"的加糖凉拌西红柿。

3、苦瓜

苦瓜生吃,它的营养成分摄入会更全面,另外,近年来研究发现,苦瓜中含有清脂素,生吃有减肥的效果,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收,但是,每天要生吃2~3根才会有减肥的功效。如果熟吃,通过开水焯或热油烹调,其苦味会减少一些,口感大部分人都能接受,但苦瓜的一部分营养成分会流失掉。

4、黄瓜


不少蔬菜都有减肥的功效,尤其是黄瓜,黄瓜的脂肪含量低,黄瓜当中含有很多丙二酸铜,这类物质有利于抑制糖分转化为脂肪的作用,因此,吃饭的时候,做一道黄瓜,对于减肥非常有益处。

5、柿子椒或尖椒

甜椒和辣椒中含有丰富的维生素c,维生素c可以提高人体的免疫力,抵御各种疾病的发生,辣椒或者是甜椒生吃的时候不仅仅可以补充充分的营养成分,而且可以减少热量的摄入。有利于减肥事业的成功。


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核心提示:减肥不仅要运动,还要控制饮食,那么减肥期间吃什么比较好呢? 生活中有很多可以减肥的食物,今天小编给大家推荐减肥的蔬菜,助力大家减肥。1、大白菜大白菜含有丰富的膳食纤维和维生素a都比较的高,大白菜完全可以生吃,但是需要注意的是一定要保持大白菜的新鲜,大白菜中的膳食纤维非常的高可以有效的清理肠道,让吃这款食物的人身材更加的苗条。2、西红柿西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修
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男人 的六大“死穴”,女人一碰就“着火”

核心提示:女人喜欢作这是正常的,可是无限度地作感情就会被你作没了。有些男人平时脾气好,但是也有"死穴",女人一旦触碰到,就很容易"着火"。

女人喜欢作这是正常的,可是无限度地作感情就会被你作没了。有些男人平时脾气好,但是也有"死穴",女人一旦触碰到,就很容易"着火"。

死穴一、不要在男人社交时频繁打电话催其回家

男人社交基本围绕两个环节进行,一个环节是为事业做铺垫,一个环节是为放松做铺垫,为此,男人社交时,频频接到老婆催促电话,男人知道是关心,但却在朋友面前很丢范。聪明的男人会在社交前向老婆提前禀报,聪明的女人会在丈夫晚归时发一个问候短信。

死穴二、不要把自己的男人和别的男人比较

不要说他不如别人浪漫、不如别人体贴,每一个人都是特殊的,爱的方式也不同,经常这样说会使爱成为一种心理负担。

当你一个食指指男人的时候,四个指头指着自己。把自己男人和别的男人比较时,别忘了把自己也和别的女人比比就平衡了。

死穴三、不要在亲朋好友面前戳穿男人的缺点或糗事

每个人都有滑稽的往事和自身的缺点,之所以在家人面前不设防,是因为男人觉得在家人面前没必要装,但是在外人面前,男人偶尔会大众脸充胖子,这时,作为妻子,千万别揭穿男人的真实,更不要觉得自己的丈夫虚伪,因为生活在一个'狗眼看人低'的社交环境下,有的时候装出来的强大也能为自己换来一些机会。

死穴四、不要经常去试探男人,更不要以分手做为威胁

当你经常给他这种心理暗示,他的潜意识就会做好分手的打算。试探就是不信任,不信任还用分手威胁就更不对了,反而让男人怀疑你的对他的爱。当男人真说同意的时候,你不是鸡飞蛋打了。

死穴五、不要在男人面前频繁说他父母及兄弟姐妹的不是


男人可以偶尔唠叨自己父母或姐妹兄弟不给力,但作为妻子不要迎合,更不要主动的说其父母和姐妹兄弟的不是。亲情会随着一个新家庭的建立淡漠许多,但是在关键时刻,亲情又会喷发出让人难以估计的力量。将心比心,当你的丈夫频繁在你面前唠叨你父母以及你兄弟姐妹的不是,你又作何感想?

死穴六、不要频繁翻男人口袋以及偷窥男人手机

男人口袋里通常装的是手机、零花钱、烟、打火机,即便如此,女人都不要轻易的去碰触男人的口袋,因为在男人看来,男人的口袋代表着尊严与信任,女人频繁查阅男人的口袋等同于在撕裂男人的尊严和摧毁夫妻之间的信任。男人的手机里会有一些看似暧昧,事实上却并不暧昧的短信,女人的窥视,会给自己添堵,也会让男人觉得是在无理取闹。


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[SpringCloud教程]6. OpenFeign远程接口调用

OpenFeign是声明式方式定义Web服务的客户端(说白了就是将原有的url请求调用转化为本地方法调用一样方便快捷),并可通过集成Ribbon或Eureka实现负载均衡。

  • SpringCloud教程合集: https://www.cnblogs.com/spzmmd/tag/微服务教程/
  • 案例项目地址: https://gitee.com/spzmmd/spring-cloud-demo

集成

  • 在SpringCloud案例项目里建立新模块 ms-consumer-eureka-openfeign,并在父pom里声明,该模块pom.
<?
  • application.properties 配置如下
server.port=7001# Eurekaeureka.client.register-with-eureka=falseeureka.client.service-url.defaultZone=http://eureka6001:6001/eureka Feign 日志级别logging.level.com.spz.demo.scloud.consumer.openfeign.service.IEurekaProviderService=debug# Feign 超时配置openfeign.connectTimeoutMs=1000openfeign.readTimeoutMs=5000
  • 配置类OpenFeignConfiguration.java
package com.spz.demo.scloud.consumer.openfeign.config;import com.netflix.ribbon.Ribbon;import feign.Logger;import feign.Request;import org.springframework.beans.factory.annotation.Value;import org.springframework.context.annotation.Bean;import org.springframework.context.annotation.Configuration;/** * OpenFeign 配置 * @author spzmmd * @createTime 2021/04/12 */@Configurationpublic class OpenFeignConfiguration { /**  * 连接超时  * 单位: ms  */ @Value("${openfeign.connectTimeoutMs}") private int connectTimeoutMs; /**  * 读取超时  * 单位: ms  */ @Value("${openfeign.readTimeoutMs}") private int readTimeoutMs; /**  * 配置超时时间  * @return  */ @Bean public Request.Options options() {  return new Request.Options(connectTimeoutMs, readTimeoutMs); } /**  * 配置OpenFeign输出什么日志, 方便调试  * @return  */ @Bean public Logger.Level feignLoggerLevel() {  return Logger.Level.FULL; }}
  • 启动类 ConsumerOpenFeignApp.java
package com.spz.demo.scloud.consumer.openfeign;import org.springframework.boot.SpringApplication;import org.springframework.boot.autoconfigure.SpringBootApplication;import org.springframework.cloud.client.discovery.EnableDiscoveryClient;import org.springframework.cloud.netflix.eureka.EnableEurekaClient;import org.springframework.cloud.openfeign.EnableFeignClients;@EnableFeignClients@SpringBootApplicationpublic class ConsumerOpenFeignApp { public static void main(String[] args) {  SpringApplication.run(ConsumerOpenFeignApp.class, args); }}
  • 通过OpenFeign来实现微服务接口调用的方法是,将接口调用声明为一个个接口方法,如下代码
package com.spz.demo.scloud.consumer.openfeign.service;import com.spz.demo.scloud.common.core.bean.RestBean;import com.spz.demo.scloud.consumer.openfeign.config.OpenFeignConfiguration;import org.springframework.cloud.openfeign.FeignClient;import org.springframework.stereotype.Component;import org.springframework.web.bind.annotation.GetMapping;/** * Eureka 服务提供者 接口 * 用于配置 Feign 接口 * @author spzmmd * @createTime 2021/04/12 */@Component@FeignClient(value = "MS-PROVIDER", configuration = OpenFeignConfiguration.class)public interface IEurekaProviderService { @GetMapping(value = "/projectInfo") public RestBean projectInfo();}
  • 测试用的控制器
package com.spz.demo.scloud.consumer.openfeign.controller;import com.spz.demo.scloud.common.core.bean.RestBean;import com.spz.demo.scloud.common.service.AppService;import com.spz.demo.scloud.consumer.openfeign.service.IEurekaProviderService;import org.springframework.beans.factory.annotation.Autowired;import org.springframework.web.bind.annotation.RequestMapping;import org.springframework.web.bind.annotation.RestController;/** * 测试 openFeign * @author spzmmd * @createTime 2021/04/12 */@RestController@RequestMapping("/openFeign")public class OpenFeignTestController { // 使用OpenFeign,实现以接口调用的方式来进行网络请求 @Autowired private IEurekaProviderService eurekaProviderService; /**  * 服务远程调用测试 - 使用 openFeign  * @return  */ @RequestMapping("/projectInfo") public RestBean appServiceProjectInfo(){  RestBean restBean = eurekaProviderService.projectInfo();  return restBean; }}
  • 运行时,需要启动eureka-server(用于服务注册发现) 和两个ms-provider节点,用于测试OpenFeign方式调用微服务接口,而后启动ms-consumer-eureka-openfeign模块,不断访问如下地址:
{ "code": 2000, "message": "MS-PROVIDER:8001: (基于Eureka注册中心)", "data": null}{ "code": 2000, "message": "MS-PROVIDER:8002: (基于Eureka注册中心)", "data": null}

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OpenFeign是声明式方式定义Web服务的客户端(说白了就是将原有的url请求调用转化为本地方法调用一样方便快捷),并可通过集成Ribbon或Eureka实现负载均衡。SpringCloud教程合集:https://www.cnblogs.com/spzmmd/tag/微服务教程/案例项目地址:https://gitee.com/spzmmd/spring-cloud-demo集成在Sprin
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日本核污水排入大海影响有多大?57天将污染半个太平洋|日本|渔业|核污水

  4月13日,日本政府将召开内阁会议,正式决定是否将核污水排入大海。此间日本舆论认为,此举势必引起日本渔民以及国际社会的反对。

  那么,含有放射性物质的污水一旦被排入大海会造成什么影响?首先,日本太平洋沿岸海域将受到影响,特别是福岛县周边局部水域,之后污水还会污染东海。据央视网报道,一家来自德国的海洋科学研究机构的计算结果显示,从排放之日起,57天内放射性物质就将扩散至太平洋大半区域,3年后美国和加拿大就将遭到核污染影响。


  日本政府基本决定将福岛核污水排入大海

  据人民日报4月9日消息,据日本时事通讯社报道,日本政府4月9日基本决定将福岛第一核电站核污水排入大海。4月13日,日本政府将召开内阁会议,正式决定。此间日本舆论认为,此举势必引起日本渔民以及国际社会的反对。

  日本全国渔业协会会长岸宏4月7日表示,"反对(将福岛第一核电站核污水排入大海)的立场没有丝毫变化",重申反对日本政府将核污水排放入海的设想。2015年,东京电力公司曾向日本全国渔业协会作出"不轻易向海洋排放"的书面保证。

  日本福岛核事故发生已过去10年多,但其核污水处理问题仍未解决。去年秋天,日本政府曾一度决定将把福岛核电站的核污水排入大海,但由于各方强烈反对等原因暂时搁置。日本媒体分析称,日本政府决定排出核污水,原因可能是福岛第一核电站储存核污水的储存罐容量即将达到上限。《读卖新闻》报道称,东京电力公司现在每天新增140吨"处理水",估计到2022年9月将达到储存罐上限137万吨。


  菅义伟今年3月在国会答辩时曾就核污水处置问题表示:"不应迟迟不决地搁置下去。将在合适的时间敲定处置方针。"共同社称,日本政府已朝着最早4月13日召开相关阁僚会议的方向展开调整。保管核污水的储罐最早在明年夏季达到容量极限。虽然政府正在探讨排放入海,但担忧形象受损的渔业人员激烈反对。在菅义伟与岸宏的会晤中,能否得到岸宏的理解是焦点。根据会晤结果,相关阁僚会议的日程有可能微调。

图片来源:央视网视频截图图片来源:央视网视频截图

  有日本学者指出,福岛周边的海洋不仅是当地渔民赖以生存的渔场,也是太平洋乃至全球海洋的一部分,核污水排入海洋会影响到全球鱼类迁徙、远洋渔业、人类健康、生态安全等方方面面,因此这一问题绝不仅仅是日本国内的问题,而是涉及全球海洋生态和环境安全的国际问题。

  此前有日本媒体指出,东京电力公司称没有土地修建新的储存罐,但福岛第一核电站周边有大量因辐射量过高而不宜居住的区域,这些闲置土地完全可以用来新建存储设施。"核能市民委员会"认为,"大型储存罐在陆地上保管"或"用灰浆凝固处理"是现有技术下解决核污水问题的最佳方式,可以确保核污水在陆地上妥善保管。

  中国外交部回应

  就日本政府基本决定将福岛核污水排入大海一事,外交部发言人赵立坚9日在例行记者会上表示,日本政府应当主动及时地以严格、准确、公开、透明的方式披露信息,在与周边国家充分协商的基础上慎重决策。

  有记者提问,据报道,日本政府计划于当地时间4月13日召开内阁会议,届时将决定核污水排入大海。中方对此有何评论?

  赵立坚表示,日本福岛核事故造成放射性物质泄漏,对海洋环境、食品安全和人类健康已经产生深远的影响。日本政府应当秉持对本国国民、周边国家以及国际社会高度负责任的态度,深入评估福岛核电站含氚废水处理方案可能带来的影响,主动及时地以严格、准确、公开、透明的方式披露信息,在与周边国家充分协商的基础上慎重决策。

  网友热评……



  每日经济新闻综合央视网、人民日报、外交部

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4月13日,日本政府将召开内阁会议,正式决定是否将核污水排入大海。此间日本舆论认为,此举势必引起日本渔民以及国际社会的反对。  那么,含有放射性物质的污水一旦被排入大海会造成什么影响?首先,日本太平洋沿岸海域将受到影响,特别是福岛县周边局部水域,之后污水还会污染东海。据央视网报道,一家来自德国的海洋科学研究机构的计算结果显示,从排放之日起,57天内放射性物质就将扩散至太平洋大半区域,3年后美国和加
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喝水都能长胖是怎么回事?这4个原因你该知道了

核心提示:有的人喝水都会发胖,这个到底是吸收的太好还是怎样呢?跟着小编往下看。

喝水都胖,真是愁人,减肥那么辛苦,喝口水就回来,分分钟让人头疼。


为什么有的人喝凉水都胖?

经常听到减肥的女士们叹息:为何我喝凉水都长肉?为何我每天饥肠辘辘体重还是岿然不动?为何同样的食量别人能瘦我却不会瘦?

其中最大的可能,就是这些女士的新陈代谢率太低,完全是一个"省油节能"的车子,稍微多吃一点,就会能量过剩而长肥肉;少吃一点,身体又会自动下调活力,结果是头脑昏昏沉沉,身体疲乏无力,自然很难把身体中的多余脂肪消耗掉。如果多吃一点,身体就会拼命把能量储备为肥肉。

一般来说,经过长期反复节食减肥的女性,最容易形成这种易胖难瘦的体质。对这些人来说,比较可行的方案是先停止节食,补充营养,改善消化吸收功能,同时进行健身锻炼。等到代谢旺盛之后,再重新开始适度的节食减肥,而且必须始终维持蛋白质和维生素等营养充足供应的状态。

怎么吃都不发胖,是生病了吗?

这种现象可能有以下几个原因:

1.自身体质

一般这类人基础代谢较高,基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要,不同个体间的差异还是很大的。通常来说,代谢越高人体消耗的能量也越多,越不容易吃胖。

2.甲状腺激素分泌过多

甲状腺激素能刺激新陈代谢,消耗过多能量,让人多吃也不易胖。然而,甲状腺激素过多会引发疾病——甲亢,吃得很多反而消瘦。如有这种可能建议尽早去医院就诊。

3.胃肠系统有问题

吃得再多也不胖的人,也有可能是胃肠不好,消化吸收功能无法正常运作,吃的食物大多还没被身体吸收,就被排泄出体外了,以至身体长期处于亚健康状态,这种情况其实并不是好现象,长时间地吸收不好有可能导致身体缺乏某种营养素。


4.运动量大

有运动习惯且运动量较大的人通常会比运动量少的人更能保持身材,因为运动可以消耗掉多余的卡路里,自然胖不起来的。此外,经常运动可以提高身体瘦组织的比例,瘦组织比例越高的人越不容易发胖。另外,有科学研究发现,采用少量多餐的进食习惯、拥有良好早餐习惯的人更不易发胖。

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跑步和跳绳哪个更瘦腿?想成功练出大长腿,这几招效果最好

核心提示:跳绳和跑步都是不错的减肥运动,那么哪一种瘦腿的效果最好呢?

一般来说,因为秋冬的天气更加凉爽,人体的感觉更加舒适,因此往往会吃下去更多的美味,如果再忽视运动,那么脂肪会很快堆积。 在各类减肥运动中,跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量,而一碗白米饭的热量,大约为250千卡。每减一公斤脂肪,大约需要燃烧7700千卡热量。据统计,采用跳绳减肥方法的人,一般都能在两周内瘦掉5-10斤,甚至更多。


如果要保持身材,现在就教你一个简单快捷的办法--跳绳。各个年龄层的女性都可根据自己的身体状况选择不同的跳绳的强度。实践表明,跳绳运动对减肥确有明显的效果,特别是有助于减少腿部和臀部的多余脂肪。

跳绳减肥的要领: 每日跳5分钟为一节,每天可跳5到6节,每周跳6天,待适应后可逐步加量。长期坚持,一定可以有效地减轻体重。

除了跳绳之外,跑步也是不错的选择。

超慢跑是一种以超乎想像的慢速度跑步的运动,它的速度跟走路一样,甚至更慢,但运动强度比走路更强,燃脂效果更佳,运动是否有效重点是持久力,并不是跑的汗流浃背,想轻松愉快的运动就选超慢跑!配合自己的体力来调整速度,跑的愉快才能持续成习惯。

怎样才能成功瘦腿?

1、忌穿太小鞋子

经常穿小鞋不仅可能使脚部畸形,还会在脚后跟或脚掌处摩出硬皮,即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成"鸡眼",甚至导致脚趾或足底皮肤变形。

2、忌不注意脚部按摩

女士们对于夏天穿凉残留的鞋印十分敏感。若不注意,不仅有损于脚面皮肤的洁白细润,甚至会产生皮肤过敏等不良现象。为此可适当按摩或揉搓双腿和双足,以保持脚部正常状态。

3、忌不穿或少穿袜子


不穿袜子因水土或其他原因,很容易生出又痒又痛的足癣,轻者蜕皮,重者化脓奇痒。因为方便不穿袜子,不仅可能导致皮肤溃烂,还有可能将霉菌传染到身体其他部位。

4、忌对脚部干燥不作处理

尤其是秋冬季节,脚底皮肤容易干燥蜕皮和龟裂。如果不作处理,脚部皮肤会进一步恶化,导致鸡眼或趾间皮肤变白、感染化脓,因此切不可小视脚部皮肤干燥。


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核心提示:跳绳和跑步都是不错的减肥运动,那么哪一种瘦腿的效果最好呢? 一般来说,因为秋冬的天气更加凉爽,人体的感觉更加舒适,因此往往会吃下去更多的美味,如果再忽视运动,那么脂肪会很快堆积。在各类减肥运动中,跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量,而一碗白米饭的热量,大约为250千卡。每减一公斤脂肪,大约需要燃烧7700千卡热量。据统计,采用跳绳减肥方法的人,一般都能在两周内瘦掉5-
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2021年4月12日星期一

贞操裤是好东西?经常穿贞操裤,7个危害影响性生活

随着社会的不断发展,人们开始从网络上有着很多的感情联系,同时也方便了人们在生活中的很多事情,不过近日从网上有海滩美女穿着贞操裤引起了很多人的议论,贞操裤很多人在性生活的时候会使用到的一种性虐待方式,但是女性穿贞操裤是有危害性的。

1、易患阴道炎

不少女性为了把自己的完美身材展现出来,却忽略紧身裤带来美丽也带来了阴道炎。由于紧身裤紧贴肌肤,没有通风透气的余地。一坐久了,身体就会排出汗水或者其他分泌物,如果不能及时通风就会容易滋生细菌,感染阴部。而如果放任阴道炎反复发作,感染面积会扩大,甚至会感染至宫颈引起宫颈炎,或者感染至盆腔引起盆腔炎,并可通过夫妻生活传染给男方,导致男方发生泌尿系统疾病。

2、易引发尿路感染

女性由于身体构造的特殊,比男性更容易被外界细菌侵扰,患上一些疾病,比如尿路感染。尿路感染在女性中极为常见,这主要由于女性尿道短,尿道比男性更容易遭到细菌的侵袭。而且女性的尿道口离肛门比较近,很可能有被大肠杆菌侵袭的危险。

而紧身裤的裤裆一般比较低,穿着起来紧紧贴着女性的阴部。很容易附带这些细菌,或者把细菌滞留在那里。长期穿紧身裤,上厕所又不注意清洁阴部或者裤子不洗干净,都很容易给女性朋友带来尿道疾病的困扰。

3、蓄菌"养"病

紧身裤与身体紧密接触,其实是在蓄养大量的病菌。人体中有大量的共生菌,当然也有不少致病菌,如大肠杆菌、霉菌、厌氧菌等组成的菌群,在正常的环境下,它们可以处于一种平衡的状态。

其中有的厌氧菌类喜欢在封闭、阴暗和湿润的环境下繁殖。平时我们穿紧身裤、裤袜等一穿就是一天,再加上不常运动,在长时间的紧紧包裹之下,就会滋生很多病菌,从而引起炎症。


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随着社会的不断发展,人们开始从网络上有着很多的感情联系,同时也方便了人们在生活中的很多事情,不过近日从网上有海滩美女穿着贞操裤引起了很多人的议论,贞操裤很多人在性生活的时候会使用到的一种性虐待方式,但是女性穿贞操裤是有危害性的。1、易患阴道炎不少女性为了把自己的完美身材展现出来,却忽略紧身裤带来美丽也带来了阴道炎。由于紧身裤紧贴肌肤,没有通风透气的余地。一坐久了,身体就会排出汗水或者其他分泌物,如
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日常伤害女性私处的5大行为,如果有赶紧改掉

 1、湿纸巾擦

有些女性在小便后喜欢用湿纸巾擦外阴,认为这样更干净。其实在没有条件每天清洗外阴的情况下,可以适当使用湿纸巾,但不应该经常使用。如果湿纸巾的质量不合格,非但起不到清洁的效果,还在擦拭中带来了新的病菌。

2、清洗过度

每天用清水清洗外阴并没有错,但有的过于讲究卫生的女性不止是用清水洗,还经常用一些洗护产品冲洗外阴、阴道。专家解释,正常的阴道的PH值是3.3到4.4,这个酸碱度最不易滋生致病菌,过度清洗,容易破坏这个酸碱度。当PH值低于3.3时,易患霉菌性阴道炎,如果PH值高于4.4时,易患滴虫性阴道炎。她建议女性每天洗澡时用清水清洗外阴即可。

3、穿超紧身的内搭裤或牛仔裤

现代女性爱美,衣柜里一定会有几件紧身牛仔裤以及内搭裤,但是其实这些紧身裤,可是会害你的妹妹因为长期闷着、无法透气,严重甚至还会导致妹妹增生细菌、阴道感染。

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数据库教程:mysql对用户的操作

修改用户名(用户重命名)

在MySQL中,我们可以使用RENAME USER语句修改一个或多个已经存在的用户账号。

语法:RENAME USER <旧用户> TO <新用户>

其中:

<旧用户>:系统中已经存在的 MySQL 用户账号。

<新用户>:新的 MySQL 用户账号。

使用 RENAME USER 语句时应注意以下几点:

RENAME USER 语句用于对原有的 MySQL 用户进行重命名。

若系统中旧账户不存在或者新账户已存在,该语句执行时会出现错误。

使用 RENAME USER 语句,必须拥有 mysql 数据库的 UPDATE 权限或全局 CREATE USER 权限。


 

删除用户

 在 MySQL 数据库中,可以使用 DROP USER 语句删除用户,也可以直接在 mysql.user 表中删除用户以及相关权限。

使用 DROP USER 语句删除普通用户

语法:DROP USER <用户1> , <用户2> …

例:DROP USER 'test1'@'localhost';

使用 DROP USER 语句应注意以下几点:

DROP USER 语句可用于删除一个或多个用户,并撤销其权限。

使用 DROP USER 语句必须拥有 mysql 数据库的 DELETE 权限或全局 CREATE USER 权限。

在 DROP USER 语句的使用中,若没有明确地给出账户的主机名,则该主机名默认为"%"。

注意:用户的删除不会影响他们之前所创建的表、索引或其他数据库对象,因为 MySQL 并不会记录是谁创建了这些对象。

使用DELETE语句删除普通用户

可以使用 DELETE 语句直接删除 mysql.user 表中相应的用户信息,但必须拥有 mysql.user 表的 DELETE 权限。

语法:delete from mysql.user where host='hostname' and user='username';

用户权限

查看用户权限

-- 1、查看 mysql.user 表中的数据记录来查看相应的用户权限;

SELECT * FROM mysql.user;

-- 2、使用 SHOW GRANTS 语句查询用户的权限。

-- 查看当前用户(自己)权限

show grants ;

-- 查看其他用户权限

show grants for 'username'@'hostname';

示例:show grants for 'iap'@'%';

刷新权限

对用户做了权限变更之后,一定记得重新加载一下权限,将权限信息从内存中写入数据库。

-- 刷新权限

flush privileges;

删除撤销权限

在 MySQL 中,可以使用 REVOKE 语句删除某个用户的某些权限(此用户不会被删除),在一定程度上可以保证系统的安全性。例如,如果数据库管理员觉得某个用户不应该拥有 DELETE 权限,那么就可以删除 DELETE 权限。

使用 REVOKE 语句删除权限的语法格式有两种形式,如下所示:

第一种: 删除用户某些特定的权限,语法格式如下:

remove priv_type [(column_list)]...

ON database.table

from user [, user]...

REVOKE 语句中的参数与 GRANT 语句的参数意思相同。其中:

priv_type 参数表示权限的类型;

column_list 参数表示权限作用于哪些列上,没有该参数时作用于整个表上;

user 参数由用户名和主机名构成,格式为"username'@'hostname'"。

第二种:删除特定用户的所有权限,语法格式如下:

REVOKE ALL PRIVILEGES, GRANT OPTION FROM user [, user] ...

删除用户权限需要注意以下几点:

REVOKE 语法和 GRANT 语句的语法格式相似,但具有相反的效果。

要使用 REVOKE 语句,必须拥有 MySQL 数据库的全局 CREATE USER 权限或 UPDATE 权限。


 

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深陷“内卷”无法自拔?拥有幸福的底气在于专注自己|幸福

Via:RussGrayVia:RussGray

  来源 |炫酷脑

  作者 |Sean Kernan

  努力工作,做最好的自己就能够获得幸福,千万不要让这种幸福感来自于你的外在感受。

  我六岁时,第一次以西方人的身份参加了一个菲律宾孩子的生日派对。对于一个菲律宾男孩来说,这样大排场的生日派对只是一种寻常的文化习俗,而对我来说,这已经是一种奢侈了。其实,这并不是我第一次受到的文化冲击,也不是最后一次。

  我曾经还参加了一个叫作"基地外"的旅行,在旅行中我才深深发现了人与人之间鲜明的对比。当时我们所住的小木屋经常没有热水,到那时我才明白:对于很多艰苦环境中的孩子来说,在极热的火炉环境中工作,是没得选择的。

《生活大爆炸》《生活大爆炸》

  后来我回到美国,看到学校教室的墙上贴着无数陈词滥调的海报——"向着星空前进"、"做一个电影明星"、"做一个医生"等等。难道这就是通往安逸的道路吗?难道海报上的这些人就会比住在小木屋里的人更幸福吗?

  现在的社会已经严重混淆了人们对幸福的认识,我也不例外。

  01 在某种程度上,金钱可以买来幸福

  在美国,国民非常重视财富和名气,认为变得富有和出名十分重要,人们已经忘记了普通生活的美好之处。

Via:LeoNatsumeVia:LeoNatsume

  普渡大学的一项研究发现,人们能感到幸福的理想工资是 60000 至 75000 美元。这个数值范围是一种基本生活必需得到满足,不用担心生活困难的收入。同一研究还指出, 95000 美元是可以感到人生成就感的平均收入。

  在此类宏观统计数据中,也有部分数据出现摇摆空间。例如,一个年收入 5.8 万美元的艺术家通常已经感到十分满足,而一个年收入 9.5 万美元的医生却仍然在抱怨自己的生活。这些例外主要来自于那些从自己的职业生涯中可以获得特殊的、非行业价值的人。

  02 高水平人才更容易得到幸福吗?

  你可能会认为那些最聪明、最有能力的人会为了生活满意度而做出最大限度的努力。但事实却恰恰相反。他们追求成就的目标盖过了其他所有的目标,以至于使他们陷入一种绝对的境地:在他们奋斗的过程中,只想着如何成为"世界上最好的xx"。但其实这并不容易,即使是对于前 0.1% 的特定人才来说,他们也需要极端的努力和好到爆棚的运气和环境。

 Via:MindnessBoulevard Via:MindnessBoulevard

  因此,高成就和聪明的人往往不如那些普通人那么快乐。如果你就是那些不快乐的高成就者之一,你就应该开始考虑是不是需要改变了。我叔叔是世界上最好的神经外科医生之一,但他也饱受抑郁之苦,为了缓解痛苦,他开始吸烟和暴饮暴食。最后死于心脏病,享年 50 岁。

  03 事实上,你可能并不像想象中那样迫切地想要一份高薪工作

  其实,高薪工作往往是一份十分痛苦且消耗人的工作。我曾担任公司财务分析师7年,也为董事会议做一些记录,一直都是董事会中的小人物。你会发现,大多数员工只不过是公司的棋子。曾经我就在董事会议室听到他们开玩笑地说:"我们星期二要开除乔伊。"然后我走出会议室时发现乔伊就站在门口,但他还是微笑着,还要给我展示他家新生儿的照片。

  此外,虽然董事会议室里的每个人都赚了 20 万美元以上,但他们都为这笔可贵的薪金付出了剧烈且卑微的代价。

图源网络图源网络

  有一次在公司的一个水上乐园活动中,我和副总裁以及他的妻子坐在一起。我们边喝酒边聊天,在副总裁去洗手间时,他的妻子随口就说了一句:"我只是希望我的丈夫可以没有那么多的工作,工作是没有止境的,但是他永远不会听我的。可是他这样就错过了我们女儿所有的活动。"这样的呼声,却很少出现在那些被沉重的工作压力所压着的人的心里。

  有人一边晒着日光浴,一边喝着饮料就能拿到25万美元的年薪吗?当然有,但是这样的人少之又少。

  所以请大家记住,我们都只是公司电子表格上的一个数字。当这个数字变成红色的时候,你就不在了。这就是这么多人熬夜工作的原因。当你的薪水越高,你背后的目标就越大。

  04 专注于自己,而不是专注于他人

  研究表明,你的满足感很大程度上取决于你如何与他人比较。如果你看到你周围的人比你拥有的更多,做得更好,你就会感到不满足。专注于自己,放下副总裁的身份去旅行、去回归家庭的温暖,你就会有更多的时间留给自己。你就有更多的机会去从事你的爱好,艺术、手工等等,做你真正喜欢做的事情。只有这样,对于你的伴侣和孩子来说,你才不会是一个陌生人。一个人即使没有获得高级职位,其实也可以拥有一些别人难以置信的价值和才能。

 Via:方力钧 Via:方力钧

  更进一步说,如果你一直以一种排名方式来看待生活,你就会徒增很多不满。从统计学上来说,我们所有人都不可能进入前 1% 。

  05 平庸也可以是很棒的生活

  我曾经也追求过那种奢华昂贵的生活,但是我成功的被ddl(工作任务截止日期)所困住了。这样如幽灵般存在的无止境的ddl让我的生活持续受到威胁,组织上的倾斜以及公司财务上的巨大创伤,总是让我出于紧张之中。

  如果你找到的是一份年薪 25 万美元、每周只需要 35 小时的工作,那么这份工作对你的要求会更高更繁重。但是,对于大多数的普通人来说,现代技术已经使大多数奢侈品的价格变得相对便宜,此外在预算之内的旅行也有了更多的选择。所以我们根本不需要急于去追求一份高薪金但也高付出的工作。

Via:BrunoBaraldiVia:BrunoBaraldi

  我们都会受到享乐主义适应的影响,这种现象指你对自己所处的任何环境都可以变得习以为常:如果今天,你腰部以下瘫痪了,或者你今天中了彩票了,不管是哪个你,最终都会回到大致相同的幸福水平。这也进一步证明了幸福是来自于内心的。

  住在一个普通的房子里,在自己的家乡生活都没有什么错。努力工作,做最好的自己就能够获得幸福,千万不要让这种幸福感来自于你的外在感受。

原文转载:http://tech.shaoqun.com/a/407794.html

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Via:RussGray  来源|炫酷脑  作者|SeanKernan  努力工作,做最好的自己就能够获得幸福,千万不要让这种幸福感来自于你的外在感受。  我六岁时,第一次以西方人的身份参加了一个菲律宾孩子的生日派对。对于一个菲律宾男孩来说,这样大排场的生日派对只是一种寻常的文化习俗,而对我来说,这已经是一种奢侈了。其实,这并不是我第一次受到的文化冲击,也不是最后一次。  我曾经还参加了一个叫作"
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