2011年12月17日星期六

情场智慧:亲热之前女人最该知道的事

  阅读提示:他出其不意地抓住你的手,把你引向他的卧室。他开始亲吻你,这感觉很美妙——你有那种颤抖的感觉,一半期待,一半兴奋。接着他开始摸索你的衣服……可你却有些惊慌了……

情场智慧:亲热之前女人最该知道的事情场智慧:亲热之前女人最该知道的事

  你喜欢他,而且看上去他也很喜欢你。不过这并不意味着你必须做他希望你做的事。

  这是个慵懒的周末午后,你们伴着阳光在他家的客厅里闲聊,然后他问你是否想喝点什么?你们来到了厨房,他出其不意地抓住你的手,把你引向他的卧室。他开始亲吻你,这感觉很美妙——你有那种颤抖的感觉,一半期待,一半兴奋。接着他开始摸索你的衣服……可你却有些惊慌了。

  你确实很喜欢他,希望他也同样喜欢你。不过你希望一切都进展得慢一些。可是到底该如何控制住局面又不会让他感觉到你太正经了呢?

  你应该惊醒:有很多女孩觉得,她们在约会中被男朋友强迫,当然这不能等同于强奸,但是这样的性爱也是缺少感觉的。

  我们知道,这样的话你以前听过无数遍,但是性的确不只是男人的需要,这是有关你们俩的事,关于这件事何时(是否)在你们之间发生,你们可以做出有意识的决定。

  你可以不越雷池一步,但后果必须是,这样做不会影响你们之间的感情。你要做的是:保持头脑冷静,并控制情形的发展。他的感受是什么?你在想什么?当他呼吸急促,咄咄逼人时,你可能会想:

  1、我真的喜欢他,如果我马上停止,他就会不喜欢我了,那怎么办?

  2、我已经吻了他,其他的事也让他做了,如果我现在停下,他会觉得我假正经。

  3、他说我漂亮,那么他真的喜欢我,他并不是在利用我,他会再约我的。

  也许你想得跟这些不同,不过也八九不离十。

  最普遍的想法是,你希望和他在一起——不仅仅是肉体上,而且是情感上,这可能就是你考虑跟他产生性的原因。因为如果你不希望他做你的男朋友,只需简单对他说,“我想这样不行。”

  在你犹豫不决之际与之发生性关系可能会一下拉近你们的距离,不过你也得想想负面效果:他有可能装作什么也没发生;也许他并不想跟你出双入对;也许他会在熟人面前假装跟你没关系。这些都会让你心碎,让你苦恼的。

  小庄就是一个有过类似经历的女孩,在男友伟的甜言蜜语和信誓旦旦面前没能把持住自己。一夜情之后,男友对她的态度来了一个180度的大转弯,拒不承认与小庄发生过关系,反倒诬陷小庄是因为要达到某种目的而要挟他,甚至为了摆脱她的纠缠而不惜大打出手,弄得小庄有口难辩,伤心欲绝。

  底线……

  跟一个男孩交往并不意味着你必须跟他上床。当然也不是说你不可以主动做什么。所以,大胆地做你喜欢做的事。他会发现你的自信和诚实,这才是真正的性感——他会不仅爱你的身体,也会爱上你的灵魂的。

  改变你的想法

  你需要接受的第一件事是:没有感情基础的性,就像在圣诞节第二天卖的圣诞卡,三折就可以得到了。所以你的格言应该是:没感情?不做爱。如果你总是能够如此,就不会让自己陷入进退两难的困境了:“我是不是该这么做呢?”

  你的回答应该是一声“不”,无论他是谁。还有疑惑吗?那你再想想:如果你难以到手,男孩子会觉得你更具价值。我们不是要你装作难以到手,而是让你真正做到难以到手,就像一块稀有的宝石。稀有的就是特别的,而你就是独一无二的。

  所以说,他怎么对待你,取决于你采取什么样的应对方法。金鑫与男友已经交往了3个月,但她始终不让他越雷池半步。

  “我并不是一个保守的人,但却总是觉得,性这件事应当慎重,尤其对于我们这些单纯的女孩儿来说,付出身体的同时也就付出了心,心要是受了伤,医治起来会相当的困难。所以,在他证明对我确实是真心诚意之前,我不会轻易与他发生性关系。”

  控制局面

  现在你有一些法宝来坚守你的阵地了。他劝你上床的每个理由,你都可以找出相反的依据。如果兵临城下,而你又没做好准备的话,教你三招,让你的语言和行动保持一致:

  1、不再吻他。

  2、对他说:“我真的喜欢你,但是我不想这么小就做这件事。”

  即使他再催促也不要屈服。对于男孩来说,性就像糖果。而你应该成为那个理智的大人,对他说:“不能再多了。”

  3、说话时起身,扣上你的衣服,并离开。

  如果你说不出口,使用你的肢体语言向他表示你不想继续。转过你的头表示你不想再吻他,或者把他的手从你的身体上挪开。

  不过你还是得说点什么,“我想回家了,让我走吧。”然后离开,这样他就能明白你的态度。如果你犹豫,他可觉得只需再劝劝你,你会就范的。这可能会令你们争执不休。你当然并不想如此,所以坚决是最重要的。如果他为此而恼羞成怒,也没关系。你只要想清楚:他是个暴躁的人,你总不想和一个暴躁的人约会吧。

  不管你曾经听说过什么,男人并不仅仅需要性。不过他们的荷尔蒙促使他们跃跃欲试(18至21岁之间是他们荷尔蒙分泌最高的阶段),这就意味着:有时,男孩子的行为更多地被荷尔蒙,而不是他的大脑支配。

  当他开始兴奋时,他会觉得非常好,而不愿意停下来。那是一种强烈的生理反应——并不是谨慎思考而做出的决定。所以,除非你说些什么,让他明白他不该急于求成,否则他就不会停下来。他可能会说很多动听的话,比如:“你真漂亮”、“我很喜欢你”甚至是“我爱你”。不过这些话并不像你想像的那样,特别是当你们的感情并不深厚的情况下。

  当然,在那时,你在他眼里是美丽和性感的,他确实“爱”你,因为觉得你一定会让他感觉很好。但是不能保证他在那以后仍然这么想,尤其是当他可以用自己的大脑思考而不受荷尔蒙支配的时候。所以最重要的事情之一就是,当你们非常陶醉的时候,永远不要相信他说的任何话。如果他在其后仍然一直这么对你说,那么你可以开始相信他是认真的。

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情场智慧:亲热之前女人最该知道的事

促进中印文化交流 2011悠季瑜伽研讨会在京举行

   导语:9月22日,温家宝总理在北京接见中印青年代表团时明确指出 “中国的太极拳、书法、茶艺和印度的瑜伽、音乐、舞蹈是两国传统文化的瑰宝,尽管文化形态各异,但都蕴含自然、和谐、包容之美。我希望两国青年朋友们在交流切磋传统文化技艺的同时,能够领悟和传承其精神内涵,成为相互尊重、相互学习、共同进步的好朋友、好伙伴。”

  为了更好的学习贯彻温总理的讲话,响应国务院《全民健身条例》的精神,促进中印文化交流,12月14日,悠季瑜伽举办“推广健身瑜伽,促进中印文化交流”研讨会,特别邀请体育、教育行政部门代表,国家对外友好协会领导,北京大学、北京体育大学专家、学者,社科院资深瑜伽学者,高等教育出版社体育编辑人员,体育经济产业开发领导及中印两国媒体参加,具备广泛代表性、学术性、专业性,结合国务院颁发的《全民健身条例》,为瑜伽发展探讨路径,取得很大进展和成绩,为今后瑜伽发展奠定理论和实践的基础。

大合影 大合影

  会上,国家体委对外交流中心-公冶民主任高度概括了健身瑜伽的概念,肯定了悠季瑜伽在推广瑜伽八年来的成功,并希望悠季瑜伽响应国家需要,促进健身瑜伽公益化,普及化,简单化,规范化发展,建立有利于全国民众的健身瑜伽方式。在悠季瑜伽取得的专业基础上建立健身瑜伽行业标准,将促进健身瑜伽有序发展作为悠季瑜伽的主要任务。中国社会科学院首批荣誉学部委员&中国社会科学院院士-黄心川老先生作为与会的印度学专家强调瑜伽的科学性及在健身之外的治疗作用,指出要发扬瑜伽的科学性,为健身瑜伽服务。中外友协栾宇滔秘书长提出瑜伽是中印两国文明交流一个很好的媒介,从文化的角度讲,瑜伽是传播双方友谊的平台。悠季瑜伽在推广瑜伽,促进中印文化交流方面做出了可贵的努力,中印友协也会在今后的交流活动中给予全力的支持。悠季瑜伽创办人&董事长尹岩女士对中国近10年瑜伽行业的发展做出了概要分析。提出专业的教学是发展健身瑜伽的重要保障,需要认真规范瑜伽行业标准。表示愿意发挥悠季瑜伽在专业培训方面的优势,建立国内瑜伽教学标准,为全民健身运动推广和健身瑜伽行业发展尽最大努力。北京大学体育产业研究中心主任何文义老师,北京体育大学传统体育学院-吕韶钧教授,同教育部高等教育出版社社会分社社长-曹京华女士均在会上发言,对健身瑜伽的管理,疏导,有序发展,政府扶持等提出了宝贵意见。

左起:曹京华女士,尹岩女士,公冶民主任合影 左起:曹京华女士,尹岩女士,公冶民主任合影

  与会专家一致认为,为了更好的贯彻执行温总理的讲话精神, 有效地将瑜伽为全民健身服务,促进中印文化交流,悠季瑜伽应该发挥其独特的作用,并决定邀请体育教育等行政部门代表,国家对外友好协会等领导,体育产业专家及业内人士参加,成立悠季健身瑜伽行业标准制定和推广小组,研制标准,推广实施,保障瑜伽健身者的权益,维护市场公平竞争的良好环境,社会各界共同参与瑜伽健身发展事业,共同参与及促进健身瑜伽事业的发展。


促进中印文化交流 2011悠季瑜伽研讨会在京举行

女星今冬爱上荧光眼妆 派对出街都闪耀

  导读:眼睛是心灵的窗户,一款完美妆容的关键也在于眼妆。今天我们带来5款完美妆容,看看女星们是如何巧用荧光眼妆来打造完美盛妆的。

艾梅柏·希尔德的完美妆容 艾梅柏·希尔德的完美妆容眼妆细节 眼妆细节

  不知道大家有没有发现,金属色眼影绝对是艾梅柏·希尔德今年的大爱。这次带来的妆容,她依然用的是金属色眼影,眼角和眼睛周边再晕上金色闪光粉。加上淡淡的桃红胭脂和唇彩,这款妆容真的非常迷人。

丽安娜·刘易斯的完美妆容 丽安娜·刘易斯的完美妆容眼妆细节 眼妆细节

  丽安娜·刘易斯的这款眼妆是,在黑色眼线的基础上再画上银光白色眼线。上眼皮的地方浅浅地晕上一层白色光粉,着重在下眼睑处画出一道白色眼线。这款眼妆简单易画,配上淡粉色唇彩,美丽动人。

朱丽安·摩尔的完美妆容 朱丽安·摩尔的完美妆容眼妆细节 眼妆细节

  紫色眼影的运用,让朱丽安·摩尔的眼睛成为整个妆容的焦点,又不失和谐。用同一色系打造整个妆容,在眼睛部位用稍微特别的颜色来突出。各位MM们不妨借鉴这个想法哦。

伊丽莎白·奥尔森的完美妆容 伊丽莎白·奥尔森的完美妆容眼妆细节 眼妆细节

  棕色眼影上晕上一层淡金色闪光粉,近似裸妆的效果,又让伊丽莎白·奥尔森眼睛闪耀着光芒!

大胆绿色眼影加裸色唇彩 大胆绿色眼影加裸色唇彩眼妆细节 眼妆细节

  这款绿色荧光眼妆绝对是个大胆的举动。绿色眼影加裸色唇彩,你敢试一试吗?

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女星今冬爱上荧光眼妆 派对出街都闪耀

男女之间最诱人暗示大起底

  阅读提示:我老婆很有意思,我们第一次约会完,送她回家,临下车,都有点意犹未尽,她说:你家?我家?吓得我完全不知如何应对……男女之间总有些诱人的暧昧小暗示,我们列出了一些,供大家欣赏借鉴。  

男女之间最诱人暗示大起底男女之间最诱人暗示大起底

  我们住一间房哦

  嘟嘟卡:我们家那口子啊,那会儿特清纯,特胆小,生怕乱说乱动,会被我说流氓!一直忍着。不知哪个朋友支了个损招,让他约我去北戴河玩,我当然答应啦。

  他在电话里絮絮叨叨什么泳装墨镜防晒霜,末了,突然来一句:我们住一间房哦。啪哒,电话挂掉了。于是我也有所准备了,也自然而然发生了。后来他告诉我,他说出那句话差点没自己把自己吓死。

  点评:好纯情、好明确的暗示。

  妞儿 给大爷……

  双鱼座天气:我比较坏,第一次留宿他家,我就守着电脑看韩剧,看啊看啊,他等啊等啊。火了,自己一个人睡了,他估计我不愿意,还把客房给我铺得整整齐齐,任君选择。

  凌晨三点,我溜进他的卧室,冻得像支冰棒,我一边哆嗦,一边钻入被窝说:妞儿,给大爷暖暖!就这么成了。

  点评:女人主动,效果好得多啊。

  出来吃迟早要还的

  棉团:姑娘刚上大一的时候,是有点二的。通过室友的同学认识了一位年纪三十上下的大叔,三天两头跑学校找室友吃饭,每次都带上姑娘我,乐呵呵跟着吃喝。

  室友说要租房子,姑娘也跟着去帮忙看,大叔也去,在一间小房子里,大叔忽然对姑娘说:你喜欢的话,我们租下来吧,以后你上学,我上班。额滴神啊,姑娘再傻也明白啥意思了哇,赶紧撤!后来又知,大叔是已婚的,真危险!

  点评:这故事告诉我们,出来吃,迟早是要还滴!

  两大两个小时

  Landis:高中,早恋,此男满脑子SEX,书不好好读,鬼知道成绩好的我为毛会喜欢这么次等的人。现在想来,说不定他念叨的SEX也很吸引我啊,毕竟是未知世界,尽管他软硬兼施,我没让他得逞。

  有一天,他给我打了个电话,就是这通电话,让我彻底跟他拉爆,他说:你快点来,到我家,爸妈出去吃喜酒啦,有两大两个小时可以玩哦!!

  点评:这两大两个小时的猥琐调儿把你雷翻了。

  不需要任何暗示

  不辣会死:偷偷地承认,我们的第一次是我精心设计的。今年情人节,我说要给她大大的惊喜,特地从上海飞回了重庆(PS:同学们,这一天的航班真的很紧俏,如想学习,需提前一个月订票),我故意选了最末班飞机,出机场都快12点了。

  而且你们知道,情人节的酒店比机票还紧俏,连招待所都爆满。不需要任何暗示,我顺理成章住进她的单身公寓,然后……

  点评:敢问兄台哪个星座啥血型的啊?这么腹黑!

  直白的现任

  巴庸:这个啊,跟你交往的女孩的个性有关吧。前前女友是清纯内向型的,暗示有什么用,只差没说吴妈我要和你困觉了!她死活装不懂,我们又没机会单独相处,分手了松口气。性,对男人来说,真的很重要。

  现任女友,我只说过一句,让我参观你的香闺好不好?人家说,哈哈,你那点小心思,有没有带随身衣物啊?

  点评:现任好直白,好直白。

  借酒盖脸法

  好香啊:顾名思义,拉住她喝酒,她喝到五分醉,感觉最好。你喝到三分即可,但要装成八分,不然啥事儿也搞不定了。接着,一大通海枯石烂的表白,让她激动高兴,再接着,你醉了,必须由她护送回家,亲眼看你躺在床上才放心。

  这时候,你装作人事不省,用沉重的肉身,主要是胳膊啊腿啊,这些具有缠绕功能又不至于压死人的部位困住她,呼呼大睡……不必着急,这只是第一次亲密接触,在早晨一起醒来,就很自然了嘛。

  点评:酒量不及她怎么办?谁把谁办了?

  你家?我家?

  泡泡:我老婆很有意思,我们第一次约会完,送她回家,临下车,都有点意犹未尽,她说:你家?我家?吓得我完全不知如何应对,看我一脸囧样,她快笑死了。

  此后每天约会,结束语必然是你家?我家?两人齐笑,恋爱中的人真无聊呀!有一天她又问,我说,你家。她愣住了,我又说干嘛呢,该下车了。没想到她口吻坚决地说:行!就我家!呃……

  点评:真是一对情趣小夫妻。

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男女之间最诱人暗示大起底

简单4步画出红唇妆 让你复古到爆

  导语:红唇妆一直是极致女性魅力的代表,随着色彩浓郁且覆盖力强的复古唇膏重新回到时尚潮流的尖端,但是,相比较西方人白皙肤色和红唇妆的“天造地设”,东方人使用艳色口红时却很可能变得成熟或者俗气,今天就来教你如何画出不俗气的红唇妆。

红唇妆必备4大条件红唇妆必备4大条件

  红唇妆必备条件:

  红唇妆必备条件一:无暇底妆

  薄透净白的底妆才能体现红唇妆的优雅感。黄底的皮肤可以选择比自己肤色明亮1号的粉底液,打底前先用偏粉或紫的饰底乳提亮肤色,斑点、痘印、黑眼圈和嘴角的暗沉部位需要做好遮瑕工作,自然干净的底妆是不败红唇妆的基础。

  红唇妆必备条件二:聪明选色

  红唇并非只是传统意义的正红,酒红、棕红、暗红、玫红、橘红都可以打造出色泽饱和的红唇妆,如果你的肌肤白皙,那么大可以尝试各种红色,但若你有肌肤暗沉偏黄的苦恼,则可以选择红色偏橘的唇膏,因为红中带一点黄可以让肌肤显得更白皙明亮。当然,偏冷艳的棕红和紫红也是可以尝试的颜色。

  红唇妆必备条件三:淡化眼妆

  红唇是整个妆容的重点,所以要适度减淡眼妆和腮红。可以利用眼线笔或者眼线液描画一条前细后扬的复古眼线,增加红唇妆的妩媚度。眼睫毛的部分则一定要刷两遍,第二遍着重刷外眼角的睫毛,强调向上飞扬的睫毛。

  红唇妆必备条件四:浅扫腮红

  在脸部的“微笑苹果”区域轻轻扫上淡粉的腮红,可以中和红唇妆常会带来的成熟气质,提升妆容的青春感。

4步打造复古红唇妆4步打造复古红唇妆

  复古红唇step by step

  step1:定位唇部线条

  先用唇线笔或唇刷勾勒出唇峰的清晰轮廓,再用唇线笔在下唇部中央画一个点为上下唇比例定位,上唇和下唇比例为1:1时更性感,上唇与下唇比例1:1.5更含蓄优雅。

  TIPS:复古红唇一定要强调完美的唇形、饱和的色泽和古典的气质,初学者建议借助唇线笔和唇刷描绘出利落的唇边轮廓。

  step2:描绘唇部轮廓

  上唇线的勾勒,是用唇线笔从外嘴角由下向上连到唇峰,下唇线的勾勒则是由外嘴角从外向内连接到点的位置,这样的话即使新手也可以描绘出有轮廓感的红唇线条。

  step3:以唇刷蘸唇膏涂满

  用唇刷蘸取和唇线笔相同色系或稍浅的红唇膏均匀地将唇内填满。

  step4:打亮唇边

  暗沉的嘴角是红唇妆的致命伤,可以利用明彩笔将暗沉的嘴角肌肤提亮明,以衬托复古红唇的精致度。

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简单4步画出红唇妆 让你复古到爆

口述:已婚男上司总趁机吻我抱我

  阅读提示:我敲开门告诉他七点吃饭。我万万没想到的是他竟然直接拉我进去,把门关上,使劲抱着我,很急的样子,说他受不了了。我不肯,他抱着我不放,说让我给他,我拒绝,他说就抱一下,他不会强迫我。他抱我很紧,吻了我的后脖子,还想吻我的嘴……

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  我与他认识4年多了,在一起7个多月了。他是我的上司,有家庭,有个漂亮能干又开朗的老婆,还有个可爱的女儿。我也有家庭,有个很爱我的老公,还有个可爱的儿子。

  如果没有那一次的出差,我想我们之间不会有任何的交集,除了工作上的,顶多也只会是朋友。因为在那之前,我们都没有想过会跟对方有任何感情的交集,只是他觉得我工作还好,很热情很认真负责,有时候看到我就像看到年轻时的自己;我对他也只是觉得这个人能力还好,长得很奇怪,只是我是恨他的,因为觉得他跟老总一起欺负我,当然他也有帮我争取过很多。

  在出差前还是互相算计的一对,出差后却成了一对情人。不知道是上天的安排还是捉弄,也不知道是不是我们上辈子的缘分未尽,这辈子还要继续。其实在此之前,我有一个很幸福的家庭,我也很满足自己的生活状态。每天老公送我上班接我下班,一起买菜做饭,做什么都一起。除了工作上偶尔有点烦之外,几乎我天天都是开心的。

  出差时天天一起聊天,聊工作聊生活,慢慢地他偶尔会摸摸我的头,我觉得这也没什么,可能很正常,没想过还会跟他有什么。因为一直觉得他是一个正派的男人,从未听过他在外面有什么风流事(这一点后来有跟同事认证)。

  有一天跟他去客户那吃饭,去的路上说到之前有一次一客人以为我们是夫妻,他笑说到时候这个客人会不会也这么认为。他搂着我的肩说让我做他外面的老婆,我没出声,也不知道怎么回答好。后来他喝了点白酒,回到酒店我回房间在玩电脑,听歌,他来我房间,跟我一起坐在地上,他把手搭在我肩上,我感觉很不习惯。但又不好说,怕他笑说这又没什么。

  后来感觉到他把手放到我的腰上在轻轻动,我不敢说什么,只能装傻,后来干脆站起来拿东西。后来他可能感觉到我的不愿意,就站起来笑着走了,回了自己的房间。我以为我的态度他应该很明白了,以为不会再有这样的事情发生了。过了两个小时,我冲了凉,因为同来的别的公司的人还没回来,不好去吃饭,就去他那坐。

  我没想到我刚坐下,他竟然跟我坐在同一个椅子,搂着我,还让我靠在他怀里,我一时傻了,不知道要怎么面对他,我足足愣了一分钟,看着我的手机。后来我站起来说要去另一个老总房间看他们回来没,要拿东西给他,借口走了。去一个当地女孩的房间聊了会天,别人通知晚上七点吃饭,我要回房间加个外套。

  经过他的房间,我敲开门告诉他七点吃饭。我万万没想到的是他竟然直接拉我进去,把门关上,使劲抱着我,很急的样子,说他受不了了。我不肯,他抱着我不放,说让我给他,我拒绝,他说就抱一下,他不会强迫我。他抱我很紧,吻了我的后脖子,还想吻我的嘴,我用力推开他,开门走了。

  晚饭时我努力平静自己,当什么也没发生过,还是像平时一样跟大家说笑,跟他也一样,毕竟是上司,我不好把关系搞疆。吃完饭我就回自己房间睡觉了,也很快睡着了。到了九点多,他打电话来说是他手机没电了,他没月转换插头,没办法,我只好送过去,这次我站的远远的。

  他冲完凉,换上了睡衣,问我要不要进去坐一下,我说不了,我要回去睡觉了。但接下来,我整整一个晚上怎么都睡不着,我在想如果他还是这样,接下来还有十多天,我要怎么办?怎么对待他?

  第二天早上,因为工作的事我给了他电话,他也恢复了往日的正经。最后他说昨天喝了点酒不好,以后让我监督他不要喝酒。第二天我们都当成没发生过一样,像以前一样相处,工作。晚饭后,因为要收邮件,他拿电脑下来在大堂跟我一起收邮件,在输密码时,他说不给我看密码,要不他在我面前就一点秘密都没有了。

  完了去他房间开电脑,帮他设置一下电脑,加快开机的进程时间。末了看他的相片,结果他调出了CHEN的相片,还说什么结了婚的人看没什么,我不好意思,跟着他看了一下。我感觉到他下面的反应,我赶紧说我要回房间了。但他不给,使劲抱着我不让我走,我怎么都挣不脱,他抱着我到床上,我跟他说如果他这样,我一辈子都会恨他,如果他继续这样,我明天就回国,让他一个人在这里。

  他到最后没办法,他说他会尊重我,不想强迫我,但他真的很难受,说让他抱我一下。第三天晚上另一客人办PARTY,邀请我和他参加。我们回酒店换了衣服一起出门,打了个的,大概三十分钟,他在车上搂着我,跟我说了很多他的秘密。到了酒店,没想到还要去另一个地方参加PARTY,又打了三十分钟的的士,他一路上很照顾我。

  在PARTY上他很是照顾我,国外的PARTY都是到很晚的,我们十一点就提出回来,客人帮我们叫了的士,一路上他搂着我,把他的脸贴着我的,因为天气冷,他想给我点温度。回到酒店,他又拉我到他房间,我不肯,但硬拉,庆幸自己来了月经,他没办法。但他难受,又让我给他抱一下。

  接下来的一天我跟他一起乘飞机去另一个客户工厂,在那里住了一晚,我跟他两个房间,但第二天一早五点多他就过来敲门了,他又硬是要吻我抱我,好像总是抱不够吻不够似的。

  然后我们一起坐了14个小时的火车,软卧,两个人包了一个包厢,把4个位全买了下来。他抱着我,吻我,我们聊了很多。困了他让我枕着他的腿,他双手抱着我的头让我睡觉,我一睡睡了2个多小时,后来醒来想他睡得不好,让把上面的床摊开来睡,他陪我上去睡。

  在这之前我们只是拥抱和亲吻,我没想过让他继续下去。但就在回国的前一天晚上六点,一件意外的交通事故彻底地改变了我们的状态。那天参观完最后一个客户工厂,刚从那出来上高整路,我们的车在前面,他们的车在后面,刚走没多远。我接到他的电话,说他们的车出了交通事故。我们马上掉头回去找他们,我怎么打都打不通他的手机,刚开始我还不是很担心,我想他能打电话给我应该就不会是太大的事故。

  但去到现场时,看到交警,看到那两辆撞得严重变形的车,没看到他的人,我傻眼了。我要司机停车,我要下去找他,因为在路中间,旁边车流很多很快,太危险,司机不停。停下来后我们都找不到他们人,终于我在路中间的人群里看到他的身影,瞬间我哭了。其他人也都看到他,把他拉回路边,我不知道自己当时什么心情,只是一下子就哭出来了。

  在路上我在哭,大家都问他有没事,他说撞到头,有点麻麻的,他说他们的车在原地转了好几圈,司机受了重伤。我坚持说去医院拍个片。我陪他去,一路上他由于心里恐惧,手心一直在冒冷汗,我一路上握着他的手,想给他力量,让他知道有我在,不要怕。

  去了医院,看到另一个车的老人小孩个个头破血流。拍完片,医生说没事,代理商不放心又带我们去另一个知名的私人医生那,也说没事我们才放心。他在路上说让我晚上陪他,我想他遇上这么严重的交通事故还在恐惧中,就答应他了。就这样,我们真正地好上了。

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口述:已婚男上司总趁机吻我抱我

口述:我同时做了老总和他儿子的女友

  阅读提示:男友下了车进了院子就兴奋的喊爸爸妈妈。我则打量着这个自己跟了7年的男人从来没带我来过,却阴差阳错的走了进来的房子。不一会,两个人出现在门口的台阶,张罗着:快带你女朋友进屋,外面风大,吹着了。然而一照面。空气瞬间凝固了……

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  我大学毕业在江苏一个厂上班,是个个人作坊,不过那几年经济发展快,老总也很快赚到了千把万。那时候,我家里遇到了一些事情。然后老总包养我,我也就顺水推舟的答应了。后来,我一直在厂里做办公室主任。

  老总的生意越来越大。他和我两个也都很小心,平时工作,两个人都很少说其他的话,只是带我出差,两个人才放纵一下。我也一直认为,我和他是一种合同关系。他给我红包。我付出身体。如此而已。

  去年,总公司来了个年轻人。在财务部门上班。他上班第二天,我去财务部门取东西,看到里面太乱了,就随手帮忙整理了一下。然后他忽然回来了,对我破口大骂,说我把东西都收拾的找不到了。

  我也不生气,等他骂完,抿嘴一笑。把他提到的几份资料一一找出。递给他。问他说的是不是这几份,然后就看到他整个人呆在那里了。一个劲的说对不起。原来我不是胡乱整的。又问我是谁?

  我说自己是办公室主任,就看他整个人傻掉了,说我好有涵养有气质,说他只是看到自己正在用的文件找不到,所以生气了,叫我不介意。我就说没关系啊。能理解。只是整理文档办公桌成了习惯,所以顺手帮他整理了一下。叫他也不要嫌我整理的不好。

  然后我和他说起我的来意。拿到东西就走了。但他就开始猛烈的约会我。

  那段时间,老总一直在北方开拓市场。他说需要我帮他后方掌舵,不肯带我出去。而是带了另外一个年轻的刚进公司的女孩子。我对此也没有什么异议,只觉得,我和他,起于钱色。如今有更好更年轻的女孩子逼人老,他的钱却越翻越多。有起点就有终点。或许我是该考虑归宿了,所以我对年轻男孩的追求也没有拒绝。当然,也没有轻许、只是和他浅浅交往。享受着那种走下坡路的女人还能得到年轻男孩子追求的莫名欢乐。

  但是认真的男人最可爱,这话是不错的。我性格柔弱,不喜与人争。每每遭遇他人咄咄逼人,则以海绵的姿态去包容。他却次次为我出头。我知道他的做法,未必能解决公司里的一些矛盾,反而可能激化。但内心却如此甜蜜。——终于有一个男人,肯珍惜我的一枝一叶。为我惜生。

  渐渐的,心里忽然有了他的影子,做事情闲了,看着案头他送给我的小饰品,会想他。

  终于忍不住那种年轻热烈的爱,一个晚上,和他在酒店里,两个人突破了最后的防线。他得意的抱紧我,说要带我回家看他父母,那一刻我心中小鹿乱撞。脸色酡红。他深情的吻我。说愿和我相聚终生。

  第二天晚上,老总忽然打电话给我,竟然难得的情感流露。他说,这么多年我跟着他从无二心,对他千依百顺。他内心一直很感动。而且我从不过问他的家事,公司里,他给我多少权,我就尽几分力,从不恃宠任权。

  他一直想娶我,但却不得不考虑两件事情,一是会影响自己儿子成长,二是担心我不肯。然后他告诉我,他的儿子已经成人了,并告诉他,他有女友了,会很快带回家给他一个惊喜。只要儿子一结婚。他的前一个问题已经不是问题了。而后一个问题,他想知道我的态度:如果我愿意,他可以不顾家产分割的风险,和自己结发妻立刻离婚。

  我不知道自己当时怎么想的,一刹那,我忽然想起了我和他的点点滴滴。我的青春所有记忆里,都纠缠着这个男人。我的第一次,我如何从一个职场新手成为一个东方不败。所有的画面如黑白电影一样在脑海里回旋。但是定了定神。我只是用很模糊的态度告诉他:这么大的事情,你该自己考虑清楚,不要伤害到任何人。其实,这么多年,我们这么过了。我已经很习惯。

  电话那边传来他高兴时候惯有的急促笑声:那你就是同意了?没问题。我这个人,不会忘记任何人的功劳和付出。你对我做的牺牲我是知道的,我绝不亏待你。后半辈子,你就享福吧。

  挂了电话,我第一次发现,自己想起的不是这个曾和我那么亲密的男人,而是昨晚仅仅春风一度,生涩却爱怜我入骨的那个年轻男孩子。刹那间我有些恍惚,多年的性格,让我很难决绝的拒绝一个和我曾如此私密分享的男人,更何况他是我的老总。而这家公司这么多年下来我已经当作了自己的家,我不是个喜欢冒险的女人,而是喜欢静静安于一方。

  那个周末,我答应了和男孩子一起回家的要求,很认真的化了妆。下了班,在公司门口看到他对我招手,忽然有初恋的感觉,仿佛自己才十八岁,正被隔壁班的男生追。

  乖巧的偎依在他的怀抱,一起慢慢的走过了好远好远,他紧紧抱着我。对我说我好美。心醉了的我,忍不住靠在他的胸口,什么也不想。静静的享受着年轻的气息和温度。

  转过角落,他打开一辆马自达6的车门,带我上车。一边开着车,一只手还舍不得从我身上拿开。而我却忽然警觉起来:这个男生才工作两月,就开的起20多的车,家境应该很不错。

  他才23岁,我却已经29了。我们认识也不过两个月。他的家人能接受我么?忽然有种自惭形秽的感觉,让我内心难以安静。男友没有意识到我的情绪变化,还是很兴奋的跟我说他父亲母亲都是很好的人。

  末了他说:我母亲和你关系会怎样我不知道。但我却知道,我父亲一定会和你和谐相处的。我强笑着问他:为什么?他停下车,亲吻着我的额头,说:傻瓜,你知道我是谁吗?一会我爸爸看到你,肯定会惊喜,因为你们一起工作了七年呢。

  我的脑海里飞快的转过他的姓,一一和我相处7年的同事对号对号,忽然脑海里轰然一声。

  原来,他居然是老总的独生儿子!我当时头脑一片空白。这么尴尬的事情,居然叫我遇到。

  可是我不知道自己该如何办才好,而且对身边这个男孩子的爱,也让我盲目。我开始想起老总平日性格,并自以为是的得出了结论:他和我不过金钱关系,而且平日里爱孩子,要面子。只怕我真的到了他家,和他儿子理直气壮的站在他面前,他会选择帮我保密。毕竟抖出那一段情缘,对他也很不利。

  但是我错了。男友下了车进了院子就兴奋的喊爸爸妈妈。我则打量着这个自己跟了7年的男人从来没带我来过,却阴差阳错的走了进来的房子。不一会,两个人出现在门口的台阶,张罗着:快带你女朋友进屋,外面风大,吹着了。然而一照面。空气瞬间凝固了。

  我抬起头来,调整着微笑:喊道叔叔,阿姨。我是小刚的同事,也是王总的办公室主任。从XX厂时候就在你们公司工作了。可是直到刚才,我才知道,小刚是你们的子女。

  要是早些知道,说不定我会仔细考虑今天上门的事情了。老总的脸色很难看,什么都没说。倒是他老婆,很热情很热情,对我说:“呀!你真客气,从 XX厂时候就跟着我们,也算患难过来的了。小刚这两个月天天说你好。既然上门了,就不要有压力……”

  正在那里客套,忽然见老总把茶杯往地上一摔。说:你们的事情,我绝不答应。小杨,你今年29岁了。你知道我儿子才多大?你给我出去,今天的事情我当没发生,不然不要怪我不客气。

  我还没有想到该怎么说呢,男友就体贴的站了出来:“爸,你在说什么?29怎么了?是我结婚还是你结婚啊?我长这么大,也没靠你啥。你再说我马上和小杨搬出去,自己谋生去。别怪我不认你这个爸爸。”

  一旁,男友的妈妈也在劝:“都怎么说话呢,上门都是客人。你这老头子今天发什么神经。这么待儿子带上门的朋友吗?当年你娶我,我爸还说你穷,没出息,现在你成大老板,就忘记自己当年啦?只要两个人感情好。年龄有啥啊。29又不是92。”

  我在那里,犹豫着,是不是该说:既然我上门给大家都带来困扰,哪么不打扰大家,然后从容的回头,走出去。那是我一贯的风格。永远不把自己放在风间浪口。可是看着男友害怕的目光,紧紧拉住我的手。甚至眼泪就要流出了。一刹那。我的心柔软了。甚至也想哭。

  吸了口气,我对自己的前一个男人,现在的老总,未来的公公开口道:我对小刚,是认真的,也是付出了全部感情的。我不能没有他。我可以失去目前的工作,可以接受小刚被你赶出家门一无所有,也可以被你鄙视藐视。但是,我们的爱情,谁也毁不了。那一刻我不知道自己的勇气从何处而来,平日看到老总就低眉顺眼的我,居然能双眼相对,毫无惧色。

  我不知道老总那么狠,居然在那个场合,那种情况下,一把抱住我,声泪俱下的说他是真心爱我,还打我男友,边打边说我和他的故事。我护着自己的男友,又羞又气。可男友轻轻的推开我,冲上去和他老爸对打起来,边打边骂自己老爸是个杂种,对不起家庭,趁人之危,霸占人家女孩子青春。看着他们父子挥拳相向。我又羞又急、又怕他们两个受伤。一下子昏倒在场。

  醒来时已经在医院,两个男人守在我床边。沉默不语。男友关切的为我梳头,喂饭我吃。我感动的眼泪只流,可是看着那个和我一起过了7年的男人,蜷缩在床尾。仿佛被抽走了魂。我的心忽然也好疼。

  从小,我就是个善良的人,我跟着他,也是因为家里遇到了些事情需要钱。我以为他和我,是他出钱,我出人,所以从来都压抑自己感情,尽量讨好他,想着对得起他付出的那些钱。可是,我没想到,他会为了我不惜和儿子翻脸,不惜自揭己短。想起他说起过的:心里2件放不下的,一是儿子,一是我,可是这两个人却联手背叛了他。两个或许是他最爱的人,都抛弃了他,他此刻内心该多痛苦呢。我心里千回百转。不知道自己如何自处。

  在医院呆了两天,我回到自己的家,老总的电话不断,男友则每个晚上都来陪着我。

  我思前想后:就算我和男友真心相爱,以后一家人相对,情何以堪呢?

  此情此景,已经不容我和男友结合。可是要我放弃男友,却像挖走我的心一样痛。

  而且内心对老总的那份愧疚,也让我不能自拔。他在电话里越来越苍老,想起这些天公司他无心打理,想起和他一起,创业7年,我伴随他鞍前马后,创下的基业,真的又舍不得离开这家自己付出心血的公司,可是现在的我到底该如何面对这两个男人的爱?该如何选择呢?

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口述:我同时做了老总和他儿子的女友

千元乳霜究竟怎么用才能值回票价

  导语:一瓶面霜动不动就2000千人民币不止,其实,我们并不是不舍得花这个钱,而是真的有点怀疑,这些面霜对我们的那张脸其作用不?

顶级乳霜越早使用功效越好吗 顶级乳霜越早使用功效越好吗

  Q1:顶级乳霜越早使用功效越好?

  20几岁就开始用奢华乳霜不是不好,但这个年龄阶段,皮肤状态本就比较健康,肤质也很平滑,即使用了效果也不大,建议30岁开始可以使用质地清爽的奢华乳霜,35岁以后开始使用滋润度高的奢华乳霜,这样的保养功效最明显。

如何判断顶级乳霜对你有没有效果 如何判断顶级乳霜对你有没有效果

  Q2:如何判断顶级乳霜对你有没有效果?

  第二天早上起床后,用洗脸奶洁面后等待5分钟,观察皮肤的状态,如果感觉肌肤触感要比平时柔软光滑,这个产品就对你有效,一周到一个月的时间里,肌肤的滋润度、紧致度和柔滑度也都会有相应的改善。

怎么能提升顶级乳霜的功效 怎么能提升顶级乳霜的功效

  Q3:怎么能提升顶级乳霜的功效?

  选择有帮助后续产品吸收功效的化妆水或精华,顶级乳霜的使用过程实际就是一个轻松享受的奢华过程,用产品配备的小勺轻轻挖取,然后放在掌心温热,使产品中的特殊香味通过温度释放出来,放松舒缓你的神经,然后再轻轻涂抹在脸上,让珍贵的保养成分更好吸收。

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  Chanel奢华精萃活肤乳霜(RMB 3300/50g)

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  香味:★★★☆☆(浓郁的精油香气让幸福感倍增)

  奢华精萃成分:五月香草荚果-PFA、五月香草荚果浓缩萃取液、雷公根精华

  使用感受:含珍贵的山茶花精油、芥籽油与荷荷芭油的成分配方,平滑与滋养功效果然立竿见影。坚持使用下去,就能把精致和紧致都收复回来了,已经在期待起来了。

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  Estee Lauder雅诗兰黛(微博)白金级奢宠紧颜乳霜(RMB 2500/50ml)

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  奢华精萃成分:极品黑碧玺、胶肽金、南海珍珠、冬虫夏草

  使用感受:丰厚的霜状配合雅诗兰黛独有的臻致能量提拉按摩法。第二天醒来后,肌肤更年轻了,神奇的提拉效果令我又惊又喜了好一阵呢。

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  La Prairie(微博)鱼子精华琼贵面霜(RMB 3700/50ml)

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  使用感受:这是一款第一次使用就能感受到滋养、紧实以及提亮的面霜。清爽的质地更是非常适合大油田使用,今天就来把油光肌升级为焕发丝缎般的年轻光彩的肌肤。

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  Lancome(微博)臻萃华光活肤面霜(RMB 3950/50ml)

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  奢华精萃成分:Extrait de Vie生命精华因子

  使用感受:打瞧它的第一眼就盯上它了,真心喜欢这样特别的球状罐子,当然它必须得管用的情况下。它能在接触肌肤的瞬间融化,与肌肤完美贴合后一点儿也不油腻,而且更亮了。这时候再去找细纹,得用放大镜了吧?

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怀不上孩子的10个隐忧!_不孕不育

核心提示:为什么总是迟迟怀不上孩子呢?可能你的生活中潜在着下列的10个隐忧。

  如果在孕前生活中存在着诸多隐忧,精卵细胞结合时就不容易形成一个优良的受精卵,从而难以怀上健康宝贝。

  隐忧1 减肥使体重过轻

  这是一个以瘦为美的时代,本来不算胖的人也加入到减肥队伍中,包括许多男性在内。美国科学家研究表明,女性身体必须具有一定的脂肪,才能维持正常的月经,从而具备生殖能力。脂肪过少,容易造成停止排卵或闭经。同样,在对男性性功能的研究中发现,脂肪的多少也影响生育能力。男性体重过轻,脂肪组织减少,就会减弱性能力。随着体重继续降低,致使前列腺液减少,使精子活力受到影响。

  隐忧排除法:

  正确对待体重问题,科学地控制饮食和运动方法,使体重保持在正常范围之内。避免实际体重低于平均体重15%,以保持正常的生育能力。

  隐忧2 男性生育年龄过大

  很多人都知道女性年龄过大生育孩子有很多不利之处,但对男性的生育年龄就不那么在意了。美国优生学家在排除母亲年龄和种族因素的影响外,采取3种统计学方法对这一问题进行了研究。经过分析后发现,男性的年龄超过40岁时生育,胎儿发生畸形的危险性,比年龄小于40岁的男性所生的孩子增加20%,其中有几种常见的先天发育缺陷与父亲年龄超过35岁有显著关联。

  隐忧排除法:

  国外研究表明,健康出色的孩子与父母生育时的年龄及年龄组成关系密切。父亲年龄在30岁左右,母亲年龄在24-28岁左右时,所生的孩子健康出色的可能性最大。

  隐忧3 阴道炎未治愈

  阴道炎是育龄女性常见的妇科病,有不少人在疾病尚未治愈便怀上宝贝。可是,患有阴道炎的女性怀孕后,会带来很多不良结局。滴虫性阴道炎容易并发其他细菌的感染,在孕早期可能会引起流产、畸胎,在孕中期有可能引起绒毛膜炎,导致胎膜早破及胎盘早剥,一旦炎症通过胎盘还可能直接引起胎儿感染,更严重的是胎儿从阴道分娩时可能会造成眼睛感染,角膜被侵犯,视力受到影响。患有霉菌性阴道炎的孕妇在分娩时,容易使胎儿受到霉菌感染,出生后引起鹅口疮。

  隐忧排除法:

  如果存在以上情况,孕前先要积极进行治疗,待病情得到控制或完全治愈后再考虑怀孕。

  隐忧4 在不利于生育的环境中工作

  一些职业对人的生育能力有一定影响,如工作在高压线、变电站、雷达站、电磁波发射塔;从事毒理实验室的研究人员以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物;工作中经常需要使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备等。这些职业环境中的有毒物质,会损伤精子或卵子,使它们的染色体发生畸变。

  隐忧排除法:

  从事以上有害职业的夫妻,尤其是女性,最好从孕前6个月暂时离开工作岗位一段时间。

  隐忧5 过量摄取高糖食物

  有些人有吃高糖食物的嗜好。这个嗜好在平时并不是什么问题,但对于准备怀孕的女性会产生一些不利影响。孕前过食高糖食物,可能会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在这种状态下怀孕,由于摄入量增加极易诱发孕期糖尿病,危害孕妇健康和胎儿的正常生长发育,导致早产、流产或死胎等不良结局。另外,这种嗜好容易使胎儿长成巨大儿,分娩时引起难产。

  隐忧排除法:

  怀孕前应该终止这些不良嗜好,饮食上要均衡合理地安排营养摄取。


怀不上孩子的10个隐忧!_不孕不育

2011河北妇科肿瘤新技术新进展学术研讨会召开

研讨会现场研讨会现场中国人口协会领导授牌中国人口协会领导授牌中国腹腔镜之父李光仪教授中国腹腔镜之父李光仪教授台湾著名妇产科专家徐明义教授台湾著名妇产科专家徐明义教授

  “2011河北省妇科肿瘤新技术新进展学术研讨会”于2011年12月8日河北省沧州市阿尔卡迪亚国际酒店隆重召开。本届学术研讨会由沧州市医学会、中国人口协会、沧州华美妇产医院联合举办,出席会议领导和专家有沧州市卫生局滕伟局长,中国人口协会副会长王复平,沧州华美妇产医院院长郭凤英,台湾万芳医院的著名妇产科专家徐明义教授,中国腹腔镜之父李光仪教授,北京妇产医院微创中心主任、中华医学会妇产科分会秘书长段华教授,沧州市人民医院妇产科主任孙金豹,河北医科大学第四医院李万胜教授,沧州市中西医结合医院马景兰主任,沧州华美妇产医院首席腔镜微创专家朱永光主任。以及来河北省各大医院的妇产科医师共计200余人出席了大会。

  本届峰会的宗旨是为了进一步推动河北省妇科肿瘤诊疗技术的应用和发展,增进河北省妇科专业人士的学术交流,了解国际最新诊疗技术和动态,倡导人文观念,推行诊治规范,总结交流经验,顺应医疗改革,特别是指导并提高基层和偏远地区广大妇科医师的理论水平及手术技能。

  会上来自台湾万芳医院、北京妇产医院、佛山市第一人民医院、北大第一医院、河北省沧州市人民医院、中华医学会的专家围绕子宫恶性肿瘤患者保留生育功能问题、宫颈癌诊治的新概念、宫腔镜对宫内病变的识别与处理等议题进行了学术交流,来自河北省各地医疗机构的二百余名妇科医师聆听了专家的精彩演讲。

  主办单位负责人表示,通过此次会议让参会代表了解国际、国内妇科肿瘤医学的新技术、新进展、新动态,并将著名专家传授的妇科肿瘤诊治经验、手术技巧同与会代表共享,这将进一步推动河北省妇科肿瘤诊疗技术的发展。


2011河北妇科肿瘤新技术新进展学术研讨会召开

2011年12月16日星期五

女人御寒最佳 中药暖身四大“名补”

  导语:冬季来临,天气变得更加寒冷。人要适应这个环境,就要进行一些温补食品来补充热能,增强机体的御寒能力。这时候,很多人特别是体虚的都有用中药进补的习惯。中医认为,冬季选用温补中药,可增强人体脏腑活力,不仅有益于这一时令的防病强身,还能为来年的健康打下基础。

  那么,在众多的补益药之中,应该如何辨证选择呢?针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型,选用补益药中的“四大名补”——人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草将大有裨益。下面,我就谈谈如何对证选用这几种药物。

  1.冬虫夏草——补阴虚

  冬虫夏草性温,味甘,入肺、肾二经,有补虚损、益精气、止咳化痰之功效。现代药理研究表明,冬虫夏草含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、矿物质、虫草酸、虫草素和维生素B12等成分,有增强免疫功能、增加心肌血流量、降低胆固醇、抗缺氧、抗癌、抗病毒、抗菌和镇静等作用。

  推荐:虫草全鸭

  取老公鸭1只,冬虫夏草10克。鸭去毛及内脏,将鸭头顺颈劈开,将冬虫夏草数枚装入鸭头和鸭颈内,再用棉线缠紧,余下的和生姜、葱白一起装入鸭腹内,放入盆中,注入清汤,用食盐、胡椒粉、料酒调好味,密封盆口,上笼蒸约2小时,出笼后拣去生姜、葱白,加味精,即成一道闻名遐迩的“虫草全鸭”。

  2.鹿茸——补阳虚

  鹿茸性温,味甘咸,入肝、肾二经,有补肾壮阳之效。李时珍在《本草纲目》中称鹿茸能“生精补髓,养血益阳,强筋健骨,治一切虚损……”。现代药理研究表明,鹿茸精含多种氨基酸、硫酸软骨素、雌酮、骨胶原、蛋白质和钙、磷、镁等矿物质,有滋补、强壮作用,可使血中的红细胞、血红蛋白和网织红细胞增加,中等剂量可加强心肌收缩力、增加心输出量,对衰心脏有强心作用。服用可使人精力充沛,但阴虚者不可服。

  推荐:鹿茸小米粥

  研末,每次取1克,放小米粥内服用。或取鹿茸、山药各30克,分别切片,浸入500克白酒内,密封1周,每次取20毫升服用,日服2次,治阳事不举、尿频、面黑。市面上有以鹿茸为主料制成十补丸、口服液等药,可按药品说明书服用。

  3.人参——补气虚

  人参性温,味甘微苦,入脾、肺二经,大补元气。现代药理研究发现,其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质,分别有抗衰老、抗疲劳、对抗有害物质、抗肿瘤、提高免疫力、调节神经和内分泌系统等功能,增加冠状动脉血流量,减少心肌耗氧量,调节血脂,防止血管硬化等作用。

  推荐:人参茶

  将人参切成薄片,每次取2~3克放入杯内加开水,浸泡1小时后便可饮用,饮完后再加入新水,如此循环。最好12小时内服用完毕,最后嚼服人参片,也可将人参片直接含服。如用于急救,每次取30克,浓煎顿服。参须、参花、参叶亦可泡水当茶喝。

  4.阿胶——补血虚

  阿胶性平,味甘,入肺、肝、肾诸经,以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药。民间称阿胶、人参、鹿茸为冬令进补“三宝”。又因阿胶对调治各种妇科病有独特之功,尤得女士们青睐。

  推荐:阿胶冰糖煲芝麻

  取阿胶5~10克,加黄酒适量,隔水蒸服。或取阿胶500克,浸在1500克黄酒内,等胶块散发成海绵状,隔水蒸成液体,趁热加冰糖1000克,当糖与胶溶为一体时,加入炒熟的黑芝麻及敲碎的核桃肉各适量,制成黏稠膏滋,每日早晚各取1~2匙,以温开水送服。

  总结:冬天寒冷,女人是需要为自己着想的,要吃吃补品。但是,吃什么补品好呢?上文提到的四种都是很有名同时也是很有效的补品哦!


女人御寒最佳 中药暖身四大“名补”

口述:变态老公偷穿我妹妹的内裤

  阅读提示:我真没脸见人了,家里出了大丑事。我老公太下流了,竟然偷穿我妹子的内裤,他简直就是畜生,这种事他都能想出来、做出来,是不是他已经变态了。求帮助!

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  网友倾诉:

  我妹今年要升高三,在我家里吃住两年了,今年三月有一次,她问我见在外晾晒的内裤没,那几天风大,我总以为是风吹丢跑了,就没理这回事儿,又给她买了两条。后来五月份一天,她说又找不见了,当天正好有几个邻居家的孩子在楼道里追赶着玩,我猜测恐怕是他们在搞坏,也不好意思去问孩子们这个东西,让大人知道了不好,就又过去了。

  十几天前,她又说丢了。早晨上学时洗出来晾出去的,中午回来就没见着,可是袜子和背心还都在,就是内裤找不见了。我也觉得挺奇怪的,不过好几家在同一个筒子楼里租房住,都是什么人也不太清楚,我叮嘱妹子内衣内裤往后就晾在家里的窗户边。哦,对了,上次我还问过老公见着没,他还骂了我。

  谁知,昨天中午他在小床睡觉,我喊他起床上工时,无意间看到大裤衩没包严实的内裤是条肉色的。很奇怪,就拉下看,居然就是我给妹子买过的那条,屁股上还有电脑绣花,他让我给拉醒了,急着就往上提裤子,我一巴掌就打到了他脸上,他没敢还手,只是条件反射地骂我疯了。

  我让他当面给我解释清楚,他却捂紧了我的嘴,示意妹子还未走,别大声吵吵。我也觉得对着妹子说这事不光彩,就给了他这个脸。他急忙去上工了,我等他晚上回来再算帐。那天下午,我心里乱七八糟的想了很多事,就像吃了一个苍蝇一样恶心,还想过等他承认后就去离婚,痛快点。

  晚上他回来后,撒谎都不会。还狡辩说一开始就以为是我的,穿着暖心,干活时不累。他简直是放屁,我的内裤跟他的都在柜子里同一个地方塞着,我穿什么他又不是不知道。再说,他晚上睡觉时从来就没有穿过这条内裤。

  他还说今天早上才穿的,可我问他妹子十天前就丢了,他是在哪儿捡到的,他就不吱声了。我还问他前两条在哪儿,让他给我拿出来,他又开始装糊涂。那天真要气死我了。

  我说离婚吧,他不同意,还给我跪下发誓一定会改,他说觉得妹子穿过,挺喜欢闻洗过后的那种气味就偷穿了。说这一定是最后一次,求我千万不能告诉妹子。那样可都没脸见人了,还影响她学习。我只好打掉牙再吞进肚子里,让他写了保证书,警告他若再敢有一次,一定会离婚。

  前两三天,偷偷问过妹子我不在的时候,老公有没有对她不老实过,妹子说我问这个问题很特殊,她说姐夫挺好的。我就没敢再说下来。可心里总是不得劲,盼着明年高考赶快来临。这个事件发生之后,说真心话,我对他太不放心了。

  我比妹子大两岁,18岁我就出嫁了,今年才刚20,他23了,这几年在县里有活儿干,跟着亲戚做铝合金门窗。我专门给他做饭,也是为了照顾着妹子。我没读几天书,初中毕业。我们都是一个村的。他为什么会这样子,我实在想不通!

  回复:

  囧,世间百态,没有不囧,只有更囧。小姨子跟姐夫之间似乎总有牵扯不完的闲言碎语,可你们之间的这个稀罕事我还是第一次听说。他绝对是个恋物癖。病情有多严重,我并不知悉。但他有这方面的倾向,再不加以克制,将会愈演愈烈,今天他偷自家的,明儿就敢去偷别人的,最后他犯了罪也就完蛋了。

  或许他就只是出于一点好奇,急时刹车对他醒悟是有好处的。你一定要再观察。恋物癖是一种可以纠正的性心理障碍,更需要你及时的用性、用心去转移他的注意力,生活中给他足够的关爱。而不是天天生气,吵架,那样是解决不了问题的。不过,你们都还小,结婚挺早的,对婚姻还是抱着玩的心态,也应该意识到有了责任感。而不是耍脾气,想到离婚就离婚。

  若不是你无意中发现,真不知他还会陷入多深。他肯定不会让你发现秘密,我想绝对是他白天穿着你妹子的内裤,做为手淫时的一种性幻想,到了晚上跟你睡觉前赶紧脱了换上自己的。他太累了!现在不是我救救你,而是我求你救救他。

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口述:变态老公偷穿我妹妹的内裤

晒太阳吃海鲜 养生6招提升男人性能力

  导语:提升性能力?听着就很有压力。根据时段采取6个简单易行的自然方法,就可以让男人在无压状态下自然攀升性能力。

睡前按摩 睡前按摩

  1、睡前:按摩。

  每日睡前按摩5分钟,可到行气活血、让睾丸的效果,并改善其循环,使男人的性能力“更上一层楼”。

  教你怎么做:

  按肚脐。中医专家称肚脐为神阙穴,经常按摩可以帮助促进肝脏、肾脏的新陈代谢,为男人的性能力加分。按摩方法是:双手掌摩擦,直至生热,用手掌心以顺时 针方向按压肚脐,让掌心的热量传递进人体,提升性能力。按太阳穴。按揉太阳穴可以让全身得到缓解,让睡眠变得更加安稳,这也是对性能力的最佳保养。按摩方 法是:用双手大拇指分别按顺时针、逆时针的方向各按揉10 次,睡前躺在床上就可以做。

起床后打个哈欠 起床后打个哈欠

  2、起床后:打个哈欠。

  健康专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量。

  教你怎么做:

  深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮。

  伸懒腰打哈欠。清晨起床时,身体仍然处在半睡眠状态,此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作,大大地伸一个懒腰,让腰部力量也得到锻炼。如此一来,氧化氮便可以顺利地达到阴茎,性能力就此得到提升。

午餐时吃点海产品 午餐时吃点海产品

  3、午餐时:吃点海产品。

  当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时,就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。

  教你怎么做:

  吃海藻。海藻类食品中富含丰富的碘元素,它是降低男人疲劳感的重要元素,在压力大时平衡男人的性功能,而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点,不会给吸收造成很大负担。为此,午餐时,不妨喝一小碗海带汤。

  吃海鱼。海鱼中含有丰富的核酸,它为精子的产生提供强大支持,被称为最天然的“助性剂”。每天中午吃一碟小海鱼,就能保证体内核酸的水平,让精子愈发活跃起来。

午餐后晒晒太阳 午餐后晒晒太阳

  4、午餐后:晒晒太阳

  维生素D对于男人的性爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触,精子活跃度就会大大降低,性功能 也随之减弱。因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维生素D的合成最有利。

  教你怎么做:

  晒后背。根据中医理论来说,“前为阴,后为阳!”让后背迎接阳光,能补充体内阳气、疏通身体经络,强肾壮阳,从而提升男人的性能力。

  晒双腿。脚踝上3 寸处的三阴交穴和小腿内侧的筑宾穴是男人的“催情穴”,让阳光照射双腿可以刺激这两个穴位,达到健肾固脾的效果,并有效预防男性的性功能障碍。

晚餐后踮脚尖 晚餐后踮脚尖

  5、晚餐后:踮脚尖。

  踮脚尖时,小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使阴茎得到血液,从而延长勃起时间。

  教你怎么做:

  震颤式踮脚尖。在踮脚尖的过程中,伴随着有节奏地上下震颤,让腿部肌肉收缩得更加到位而有效,可以供给阴茎的血液更充足。只需要3分钟就可以达到事半功倍的效果。小便时踮脚尖。小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅,同时骨盆肌肉会得到增强,并提升大腿力量,男人在性爱时发挥得更游刃有 余。

性爱后喝营养饮料 性爱后喝营养饮料

  6、性爱后:喝营养饮料

  男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质,所以,料给身体补充精力吧。

  教你怎么做:

  喝纯果汁。果汁中含有丰富的维生素C、矿物质,容易被人体吸收。而且,性爱时大量出汗流失的钾元素,也可以在果汁中予以补充。

  喝牛奶。牛奶帮助男人补充体内流失的钙质,并且为接下来的睡眠做足准备。不过,最好选择低脂牛奶,这样不会在夜晚给身体带来过多热量。

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晒太阳吃海鲜 养生6招提升男人性能力

明星代言护肤品的奥妙

  品牌深知想要更好地推广产品,就要利用好明星效应,所以各大品牌都在积极寻找符合自己品牌定位的代言人。想要借用明星效应更好地推广自己的产品,而明星也在积极寻找品牌方促成代言,希望通过品牌的地位更好地提升自己的人气。现在就拿旗下拥有众多品牌的资生堂举例,看看明星代言都有什么奥妙。

殿堂级品牌CPB殿堂级品牌CPB

  1、 殿堂级品牌CPB

  要说资生堂旗下的品牌,首屈一指的一定是殿堂级品牌CPB了,这个极受明星和使馆夫人喜爱的奢侈品品牌,在9月的冬季新品发布会上宣布了新的代言人便是内地小天后周迅。

  CPB12月冬季新品,采用“亮采细胞4C管理,可以优化细胞环境,帮助亮采细胞的创造和有序排列,宛若钻石般剔透净度,肌肤光耀焕发。周迅作为一个中国女性,她的魅力和生活态度一直广受华语区女性们的喜爱。一直拥有超高人气的周迅,相信自己的信念与感性,不断扩大自己新领域的活动,总是持续闪耀的她,正是CPB想要呈现与理想之美的体现。

  而近期周迅也频频向奢侈品市场发力,在成为资生堂旗下殿堂级产品CPB的形象代言人的同时也成为了香奈儿服装配饰的代言人。看来奢侈品代言是周迅今年工作的重点。

纯植物护肤泊美纯植物护肤泊美

  2、纯植物护肤泊美

  12月6日,资生堂旗下品牌泊美在北京世贸天阶大隐剧院发布美白新品。泊美新一代形象代言人张靓颖小姐乘坐在品牌特制的秋千上闪亮登场。在全场来宾的欢呼声中,张靓颖献唱了最新专辑的同名主打歌《改变》,并现场分享了美丽的真实改变,同时畅谈了新广告片拍摄过程中有关美白护肤的新体验。

  超女张靓颖自出道以来就一直备受关注,如今也走上了护肤品代言的道路,看来我们的海豚音天后未来的道路也越走越宽了。

洗发系列丝蓓绮洗发系列丝蓓绮

  3、洗发系列丝蓓绮

  资生堂旗下的洗发品牌丝蓓绮在日本请了12位一线明星做代言,引起一阵轰动,广告代言史上如此大手笔还真是首见。

  2011年11月11日,丝蓓绮在北京举行新品发布会,不仅从日本带来了四位代言人,而且邀请了名模乐基儿,大家不禁猜测,难道丝蓓绮在中国代言人会定为乐基儿?

  猜测的结果就不得而知了,如果是乐基儿的话,那么也可见乐基儿在日本集团心中的地位了。


明星代言护肤品的奥妙

3天瘦9斤快速减肥食谱 迎接年尾派对

  导语:年底又要来了,各种派对、聚会迎面而来,苗条性感的身材绝对能让你在这些场合艳压群芳!怎样才能快速减肥呢?下面为你提供一个快速减肥食谱,让你在3天内甩肉9斤!

  “3天快速减肥食谱”是一个详尽的减肥餐计划,需要使用者严格地遵守。食物分量必须控制得刚刚好,过量就达不到减10磅的效果了。同样,即使你不饿,也要按时吃东西,分量不足也会坏事。坚持3天以后,接着的4天~5天回复到正常的饮食,再进入下一阶段的3天节食计划。

  第一天

减肥食谱第一天餐单 减肥食谱第一天餐单

  早餐

  黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同分量的调味剂

  1/2个柚子或者柚子汁

  1片吐司加一汤匙的花生酱

  午餐

  1/2杯金枪鱼

  1片吐司

  黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同分量的调味剂

  晚餐

  3安士瘦肉或者鸡肉

  1杯青豆或者四季豆

  1杯胡萝卜

  1个苹果

  1杯普通装的香草味雪糕

  第二天

减肥食谱第二天餐单 减肥食谱第二天餐单

  早餐

  黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同分量的调味剂

  1只鸡蛋

  1/2个香蕉

  1片吐司

  午餐

  1杯乳酪或者金枪鱼8块

  晚餐

  2根牛肉香肠

  1杯椰菜或者卷心菜

  1/2杯胡萝卜

  1/2个香蕉

  第三天

减肥食谱第三天餐单 减肥食谱第三天餐单

  早餐

  黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同分量的调味剂

  5块普通大小的咸饼干

  1安士乳酪

  1只苹果

  午餐

  黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同分量的调味剂

  1只水煮鸡蛋

  1片吐司

  晚餐

  1杯金枪鱼

  1杯胡萝卜

  1杯花椰菜

  1杯瓜类

  1/2杯普通装的香草味雪糕

  (补充说明:要严格遵守食谱,每天喝4杯水或者其它不含热量的饮料。)

  专家建议:

专家给出的建议 专家给出的建议

  专家认为,这份食谱能让人瘦下来的惟一原因是的热量含量的确是非常的少,大概是1000卡路里。低热量的饮食令身体的新陈代谢慢下来,因此专家担心,当节食者回复到正常饮食的时候,体重会很快反弹。最糟糕的情况是出现恶性循环:3天节食,随后几天放松下来,最容易导致暴饮暴食,然后再节食、再暴食。

  另外,这份食谱的碳水化合物含量也很低,而碳水化合物的作用是促进身体对水分的吸收。这样,身体会瘦下来,原因很可能是水分流失而已,而不是脂肪的消耗。

  一些专家还担心,如果减肥者因为没有严格地遵守“3天快速减肥食谱”而减肥失败,他们会责怪自己毅力不够。但事实上,这种食谱不是所有人都可以轻易忍受得了的。因此,坚持不下去不是你的错,是食谱的错。

  最后,专家指出,利用这个食谱减肥在一定程度上是可行的,但并不是健康减肥之道。均衡、规律地饮食与运动,才能建立健康的生活方式。所以,在利用这个食谱的时候,要丰富它的内涵,增加健康的元素:比如让更多种类的食物进入食谱;节食与运动结合,等等。

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4种乳房易患乳腺癌 乳头溢液请提高警惕

  导读:据有关资料,其发病率在女性为23/10万人口。乳腺癌大多数发生在40~60岁,或绝经前后的妇女,尤其是以45~49岁和60~64岁间发病率最高。虽说乳腺癌的病因是多方面的,但最近国外有关专家研究发现,以下四种乳房易患癌。

乳房致密而较坚实者易患乳腺癌 乳房致密而较坚实者易患乳腺癌

  1、乳房致密而较坚实者

  最近发现,发生乳癌的危险随乳房之密度的增加而上升。因此,乳房过于坚实尤其是有某种硬块的妇女,应尽早求助于医生或做检查,以便及时发现异常,采取相应的防治措施。

乳头溢液的的乳房易患乳腺癌 乳头溢液的的乳房易患乳腺癌

  2、乳头溢液的乳房

  非乳汁性乳头溢液,其乳腺癌的发病率随年龄的增加而增加,特别是年龄较大(40岁以上)的妇女乳房发生溢液,尤其是血性或浆液性溢液,患乳腺癌的危险性更大。男性乳头溢液不论何种性质,都应警惕乳癌。

多次人工流产者的乳房易患乳腺癌 多次人工流产者的乳房易患乳腺癌

  3、多次人工流产者的乳房

  孕妇人工流产后,妊娠突然中止,体内激素水平突然下降,迫使刚刚发育的乳房突然停止生长,使得腺泡变小甚至消失,乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的,容易造成乳腺肿块和发生疼痛,并可诱发乳腺疾病,反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。

从未哺乳的乳房易患乳腺癌 从未哺乳的乳房易患乳腺癌

  4、很少哺乳或从未哺乳的乳房

  妇女分娩后正确的哺乳能保持乳腺的畅通,有预防乳癌的作用。相反,极少哺乳或从未哺乳的妇女,患乳癌的危险性大大增加。

避免乳腺癌的七大法则 避免乳腺癌的七大法则

  避免乳腺癌的七大法则

  一、避免过量吸烟(每天不得超过5支)和过量饮酒(每天不超过相当于半升的色酒)。

  二、每月自我触摸乳房一次,稍有怀疑即请妇科医生做检查。

  三、遵守自然节律,避免用药物催产。

  四、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药,如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。

  五、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼,患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。

  六、为限制荷尔蒙过量,一生不可常服避孕药。建议开始性生活时使用避孕套,生一个孩子后最好用避孕工具。

  七、注意饮食,多食用植物油,少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜,每餐喝茶和少量红酒。

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4种乳房易患乳腺癌 乳头溢液请提高警惕

警惕:抽烟嗜酒的女性更容易宫外孕

   导语:想做妈妈的女性最担心的一件事情就是宫外孕,宫外孕是卵子没有在正常的地方“着陆”,这样的宝宝是不能够正常发育的。如果你不想出现这样的情况,那么你就必须要在孕前做好相关的预防措施。

什么是宫外孕 什么是宫外孕

  什么是宫外孕?

  正常情况下,精子与卵子在输卵管“亲吻”、“拥抱”、“结合”后,受精卵在输卵管及其纤毛的作用下,运行至子宫腔内“定居”、发育。如果受某种因素的影响,受精卵被阻止在输卵管,或运行至卵巢、盆腔、腹腔等处“定居”,便为子宫外孕,又名异位妊娠。除了子宫腔外,受精卵无论在哪个部位着床,都不可能正常发育。当孕卵生长到一定程度,孕卵包膜就会自动破裂或在某种外力的作用下发生破裂,包膜内的血管也随之破裂出血。这时患者多表现为下腹一侧性的突然剧烈疼痛,也常有全腹痛的,甚至引起反射性肩痛。失血多的常有面色苍白、心跳加快、全身大汗、血压下降。

  宫外孕的早期症状隐匿,大多数患者多在突然发生剧烈腹痛时才引起警惕,但此时孕卵包膜多已快破或已经破裂,必须立即上医院治疗。临床上,有的患者因离医院路太远或因其他原因治疗太晚,导致腹腔内出血太多,或因剧烈疼痛而发生严重的休克,从而失去了宝贵的手术机会。那么,宫外孕能不能预防呢?要了解这个问题,就要认识一下宫外孕的发病因素。

吸烟嗜酒的女性更易宫外孕 吸烟嗜酒的女性更易宫外孕

  吸烟嗜酒的女性更易宫外孕

  有人曾对已婚妇女中吸烟与不吸烟者宫外孕的发病率进行了回顾性调查,结果发现吸烟者患宫外孕是非吸烟者的1.5~4.0倍,这是因为烟草中的尼古丁可改变输卵管的纤毛运动,并引起体内免疫功能低下,使输卵管等盆腔器官容易发生感染。

  据研究,长期喝酒或突然大量喝酒的妇女,其输卵管腔容易发生狭窄,纤毛摆动功能低下,输卵管壁的蠕动性也差,不利于受精卵到子宫去“安家落户”。

导致宫外孕的原因有很多 导致宫外孕的原因有很多

  其他容易导致宫外孕的情况

  患急性、慢性输卵管炎的人,由于输卵管粘膜充血、水肿,粘膜皱壁发生粘连,使管腔变窄、管壁平滑肌蠕动减弱,不利于孕卵运行,也可导致宫外孕。

  因经血倒流等各种原因引起的子宫内膜异位症,是发生宫外孕的高危因素。尤其是子宫内膜异位在输卵管间质部时,受精卵很可能就在此“安营扎寨”。

  子宫底部肌瘤或卵巢囊肿的妇女,由于肿物的挤压和牵引,子宫和输卵管发生移位,出现形态变化,阻碍受精卵的正常着床,也将引起宫外孕。

  输卵管发育不良或畸形发育,如输卵管弯曲、螺旋状、双输卵管口等,都会妨碍受精卵进军子宫腔。此外,输卵管结扎后再次接通的妇女,受精卵可能被阻止在再接通的狭窄处,形成宫外孕。

  明白了上述道理,便懂得宫外孕是可以预防的。不吸烟、不喝酒,注意孕前检查,积极医治妇科疾病,正确掌握受孕时机,是可以减少宫外孕发病率的。

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警惕:抽烟嗜酒的女性更容易宫外孕