互相讨好的一招，让夜晚不再寂寞，床上的生活火热而有激情

以下这些性爱19计，是男女性生活中必不可少的，可以让床上运动变得更加的火辣激情。

1、柔和灯光

可为卧室营造特别的气氛。喜欢在强光下造爱的人，毕竟不多，因此，为了营造迷人的气氛，你可将主灯的光线调暗。在床头或墙上装几枝小灯，当然，点燃烛光也是不错的选择!

2、温暖火炉

如果你的卧室在冬天很冷，利用暖炉使室内迅速变暖，是很重要的。造爱时两人赤裸身体，寒冷抑制欲火，而温暖则点燃欲火。

3、超大床垫

当然，床是卧室的重点。尽可能购置大的床。床垫的选择也重要。硬的床垫，较适合同房。

4、柔软床单

缎质床单显得豪华迷人，但是对大多数人来说难购置这一用品。因为它的价钱太贵，而且洗涤不易。棉质床单虽然迷人不如缎质床单，但柔软、舒适，加上价钱适中，不少人采用。

5、豪华床罩

你想使床迷人罗曼蒂克，给它加天篷，或以华丽的床罩罩住，都很不错。当然，有天篷、帷帘的四柱床，更能达到这样的要求。

6、其他家具

例如，椅子、小沙发，也是卧室中不可少的，因为它们可增加性交的可能体位。卧室中如能留下一些空地更好，铺上廉价地毯，则成了按摩、同房的一个好地方!

7、镜子装饰

很多人喜欢拿过镜子观看自己的同房情况。在卧室中的适当地方装饰镜子，即可达到目的。不过，要效果好，预先设计是必要的。记住：一些人不喜欢看到自己造爱，事先征求伴侣的意愿。

8、做好准备

在开始同房，把你们需要的所有东西放到床的周围，像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样，除了考虑如何享受性爱，就无须多虑了。

9、未雨绸缪

许多新娘都发现，如果她们在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想的话，这样就能让她们自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。

10、消除忧虑

"我的胸部太小了!你可没有他过去的女朋友的身材好!"这些烦心事只会大大降低你的性欲。性学专家说："当你是卧室里唯一的裸体女人时，你就是他眼里最迷人"。

11、欣赏自己

学会接受和欣赏自己的身体，哪怕有一些不完美甚至缺陷，是获得积极性反应的关键。最好记住，能令男人颠狂的是女人的情趣和涵养。

12、情感高潮

"我的性高潮有几回，持续时间有多久"……当我们这样看待性的时候，有些乐趣就自然而然失去了。其实，性快感有时依附于你和他的感情，所以说甜蜜爱情是性爱的关键。

13、充分放松

听听音乐、洗个热水澡、读读书或做任何能让人放松......

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